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盘点学自由泳的四大好处
自由泳的运动相对其他游泳方式还是比较没有约束的,而且练习自由泳的好处也并不少,那么学自由泳有什么好处呢?如果想学好自由泳应该怎么做?一起认真的了解下,也能夏日清凉清凉!学自由泳的好处1、燃烧脂肪保持体态水中运动对......
2023-10-20
自由泳如何踩水 怎样学会自由泳
自由泳是不错的夏季游泳锻炼方式,那么学习自由泳过程当中的踩水应该怎么练习呢?想要学好自由泳,你又该怎么做才行呢?练习自由泳又有什么好处呢?跟着小编一起学习下吧!自由泳怎么踩水吸气,身体沉入水中,身体直立+稍稍前倾,注意......
2023-10-20
怎么掌握自由游速度
提高自由泳的速度,应该是我们最终的训练目的和结果。下面我们尝试采用几种练习方法来看看是否能对提高速度有效果:1、首先用放松的状态来游自由泳,以25米或者50米做一个标准,计算自己划臂的次数和每一次划臂入水和出水的......
2023-11-16
400米自由泳邵依雯排名14李玄旭19 两人无缘决赛
北京时间7月29日,在2012年伦敦奥运会女子400米自由泳小组赛中,中国选手邵依雯位列总成绩第14名,李玄旭排名第19,两人都无缘决赛。......
2023-11-16
男子200米自由泳 孙杨排名小组赛第一
中国选手孙杨以1分46秒24位居首位,罗切特和法国的安格尔分列第二和第三,朴泰桓位居第五。预赛前16位选手进入半决赛。孙杨被安排在了第五组出发,与他同组的不仅有队友李昀琦,还有美国名将罗切特和贝恩斯。最终孙杨第一个......
2023-11-16
全运会孙杨赛前热身大秀好身材 400米自由泳预赛中成功晋级
全运会孙杨赛前热身大秀好身材全运会游泳比赛即将拉开战幕,孙杨在赛前热身大秀好身材,看台上他的迷妹们一如既往拉起横幅为偶像助威,随后孙杨在天津举行的第十三届全运会游泳男子400米自由泳预赛中,浙江队选手孙杨以3分48......
2022-06-02
中国女子4x200米自由泳接力夺冠:第14金(破世界记录)
东京奥运会上,在7月29日中国队相继获得第13金和第14金。目前中国队的奖牌总数是29枚,银牌有6枚,铜牌有9枚。那么大家知道获得第14枚金牌的是谁吗?参加的项目是什么呢?之前又有什么个人荣誉呢?接下来大家就跟着小编一起去......
2021-09-13
盘点自由泳的三大好处
随着游泳世锦赛的开战,孙杨勇夺400米自由泳三连冠,让人们再次关注自由泳这项游泳项目。你知道学自由泳有什么好处吗?你想像孙杨那样游的快吗?赶紧跟着小编一起来学习下吧!游自由泳的好处1、只要是锻炼,都会强化肌肉,这里说的......
2023-11-27
女子400米自由泳决赛 金牌花落法国穆法特 邵依雯无缘决赛
美国选手埃里森施密特以4分01秒77的成绩摘得银牌,英国名将阿德林顿以4分03秒01的成绩获得铜牌。该项目的世界纪录保持者、意大利名将佩莱格里尼在第1泳道,2008年北京奥运会冠军、英国选手阿德林顿则在第8道作战。位于第......
2023-11-16
伦敦奥运会男子50米自由泳 法国选手夺得金牌
伦敦奥运会男子50米自由泳法国选手夺得金牌北京时间8月4日,伦敦奥运会游泳男子50米自由泳决赛。法国选手夺得金牌。北京时间8月4日,伦敦奥运会游泳男子50米自由泳决赛。法国选手夺得金牌。北京时间8月4日,伦敦奥运会游泳......
2023-11-16
孙杨200米夺冠 大白杨当之无愧成为自由泳之王
孙杨200米夺冠,孙杨在2017游泳世锦赛上再次夺得一枚宝贵的金牌。北京时间7月25日晚间,布达佩斯世锦赛继续进行中,其中包括了男子200米自由泳决赛,最终孙杨以1分44秒39夺冠,打破了亚洲纪录。孙杨200米夺冠在此前的半决赛上,......
2022-06-03
中国队男子4×100米自由泳总成绩第11 无缘决赛
北京时间7月29日,在2012年伦敦奥运会男子4×100米自小组赛中,由何健彬、吕志武、史腾飞、张恩剑组成的中国队排在第二小组的第6位,总成绩第11,无缘决赛。......
2023-11-16
自由泳怎样换气 牢记这三点要素
想游好自由泳,学会如何换气呼吸是很重要的,如果练呼吸都感觉困难,恐怕也是难将自由泳给练好的!那么自由泳换气方法是什么?自由泳换气有什么难点?今日就跟小编一起来了解下吧!自由泳换气方法游泳的人最常见的问题是不在水下进......
2023-10-19
怎么提高自由泳的速度
在我们做进阶训练的时候,提高速度也有技巧和方法。下面我们尝试采用几种练习方法来看看是否能对提高速度有效果:1、首先用放松的状态来游自由泳,以25米或者50米做一个标准,计算自己划臂的次数和每一次划臂入水和出水的时......
2023-11-16
孙杨200自预赛第一轻松游出1分47秒87 他报名参加五个自由泳项目
2018年4月13日讯,2018年全国游泳冠军赛在山西太原拉开帷幕,首日预赛争夺。男子200米自由泳,浙江名将孙杨轻松游出1分47秒87,排名预赛第一晋级。男子100米仰泳,浙江名将徐嘉余55秒03排名第二,紧随游出54秒83的队友李广源跻身......
2022-05-16
盘点自由泳技术三大动作要点
自由泳是常见的游泳比赛项目当中的一种,随着夏季的到来,游泳运动备受健身人士的喜欢,那么对于自由泳而言,该掌握哪些技术要点才能达到安全健身的效果呢?跟着小编一起学习吧!自由泳的技术要点一、身体姿势自由泳就是需要我们......
2023-10-28
无缘金牌,虽败犹荣!孙杨800米自由泳决赛获第五名
(原标题:无缘金牌,虽败犹荣!孙杨800米自由泳决赛获第五名)孙杨出场。【环球网快讯】2017年世界游泳锦标赛于7月26日迎来第13个比赛日,孙杨在刚刚结束的男子800米自由泳决赛上,以7分48秒87获得第五名。无缘金牌。意大利选手德......
2022-04-26
孙杨1500米自由泳 孙杨再弃1500米?专攻中短距离!
2019游泳世锦赛将在本月12日至28日在韩国光州举行,中国届时也将拍出几名大将,队长孙杨自然是本次世锦赛关注对象。赛程表公开,孙杨1500米自由泳放弃,仅参加200米、400米和800米。孙杨1500米自由泳2012年伦敦奥运会,孙杨凭......
2020-03-31
孙朴大战:朴泰桓400自由泳预赛犯规无缘决赛
新华网伦敦7月28日奥运专电(记者李嘉周欣)伦敦奥运会游泳比赛开赛第一天就出现了戏剧性一幕,男子400米自由泳金牌的有力争夺者、卫冕冠军韩国选手朴泰桓因在预赛中犯规无缘决赛。朴泰桓在预赛后一言不发地离开了混合区......
2023-11-16
自由泳接力夺铜郝运父亲喜出望外 郝运个人资料
心情很激动,这枚奖牌真是赢得太不容易了!看着儿子也登上了奥运领奖台,郝冲兴奋异常。他坦言,在儿子出征伦敦之前,他最大的期望就是儿子能拿回一枚奥运奖牌。之前的男子400米自由泳较量中,17岁的郝运获得第四,与奖牌擦肩。为......
2023-11-16
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