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大枣,又名红枣,自古以来就被列为五果(桃、李、梅、杏、枣)之一。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣有天然维生素丸的美誉,含蛋白......
2023-11-25
吃水果易伤胃 最伤胃的5种常见水果
吃水果对身体好处多,当然,但前提是你吃对了水果。如果吃多了水果,甚至是吃多了不适合自己体质的水果,便伤胃。最伤胃的5种常见水果1、猕猴桃猕猴桃富含维生素C,但属寒性,吃多了损伤脾胃阳气,造成腹痛、腹泻。此外,猕猴桃的果......
2023-10-29
男人易伤肝 多吃6种食物
男人在日常中有很多的坏习惯,而有些坏习惯是不好的,很容易伤肝,那么你知道伤肝的腥味有哪些吗?要怎么养肝比较好?男人肝脏好不好,对于男人来说是非常重要的。因为现在的生活压力越来越大,很多男人没法那么好的照顾好自己的身......
2021-05-21
常吃宵夜易伤胃 这么吃最健康
说到宵夜其实大家都不陌生,尤其是加班到深夜的上班族更是宵夜的主要消费人群。不少的上班族都知道常吃宵夜会吃坏身体,然而加班熬夜之后身体出现了极度的疲劳,不得不吃宵夜。其实宵夜虽然有危害,但并不是猛兽。偶尔吃点宵......
2023-10-28
这样吃麻辣香锅不易伤身
麻辣香锅这道和火锅很像“双胞胎”的菜肴着实令很多食客们垂涎欲滴,就连闻到香味都忍不住会吞咽口水。各种蔬菜、肉类等食物搭配在一起,麻辣的口感,能充分刺激到你的味蕾神经,让你一饱口福、大快朵颐。而麻辣香锅虽然美味......
2021-05-06
夏季吃冰冻西瓜易伤肠胃
因为贪食冷冻过的西瓜,最近不少人都出现胃痛、咽炎或牙痛等不良反应。医生提醒,吃冰冻西瓜是一种不科学的饮食习惯,对健康有害无益。进入夏季,西瓜是人们解暑的好食品。不少人在买回西瓜后,喜欢将西瓜放入冰箱冷藏后再食用......
2023-11-21
揭秘 豆腐吃多了易伤肾
豆腐是许多人推崇的健康食品。它是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆制品的蛋白质含量比大豆更高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,其比例......
2023-11-19
剩饭不要吃 常吃剩饭易伤胃
我们常吃的米饭中所含的主要成分是淀粉,淀粉经口腔内的唾液淀粉酶水解成糊精及麦芽糖。经胃进入小肠后,被分解为葡萄糖,再由肠黏膜吸收。淀粉在加热到60℃以上时会逐渐膨胀,最终变成糊状,这个过程称为糊化。人体内的消化酶......
2023-11-09
泡饭长吃易伤胃
经研究表明,人在进食时,首先会在口腔内进行初步的消化。坚硬的牙齿如同一部巧妙的粉碎机,将大块食物切磨成细小颗粒,同时唾液腺不断分泌唾液,舌头不断搅拌使食物和唾液充分混合。唾液中的淀粉酶能使淀粉分解成甘甜爽口的麦......
2023-11-26
胡吃海喝乱服药易伤肾
据2012年调查数据显示,我国肾病的社区发病率达11%,其中40%肾炎患者转变为尿毒症。每年约有10万肾衰尿毒症患者过早离开人世。22日,泰山医学院附属医院肾内科副主任,主任医师、教授于克波做客本报空中诊室,为大家讲解肾脏疾......
2023-11-04
肝炎患者吃感冒药易伤肝
头疼脑热的感冒不时造访,市民自行买药解决是件很平常的事儿,但对肝炎患者而言,就不那么简单了。近日,记者从我市建国医院肝病科了解到,由于正处感冒高发期,该医院近期收治了不少患者,他们有些是因乱服感冒药而导致肝炎加重,也......
2023-11-01
辣椒吃多易伤胃 养胃吃什么好
虽然辣椒传入中国不到400年,但吃辣风潮已经席卷全国,其中以四川、重庆最具代表性。麻辣鲜香的口味是四川、重庆美食的最大特点。不论是街头的冒菜、麻辣烫,还是饭馆里的水煮鱼、回锅肉,川菜总是浸在红油里,撒着花椒,冒着热......
2023-10-29
爱吃肉容易伤肾吗
肾功能不好你知道意味着什么吗?无论男女都应对肾问题重视起来,保护不好后果都是一样的严重,今天小编与大家一起来了解下那些事最伤肾,养肾护肾方都有哪些!吃肉伤肾吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手......
2023-11-03
吃什么最易伤肝
白酒黄酒温着喝果盘西瓜必须吃常言道:无酒不成席,亲朋相聚、工作应酬都免不了跟酒打交道。不喝不行,喝多了身体又受不了,此时该如何把酒精对身体的伤害降到最低呢?适量饮酒,有助健康,但一次喝得过多,短时间内摄入大量酒精还会......
2023-11-13
烫伤哪些东西不能吃 吃这些食物伤口不易愈合
人们在烫伤之后都会及时的治疗,但是很多人都会发现,情况并没有好些,这到底是什么回事呢?其实,这是因为我们的日常饮食在作怪。那么烫伤后吃什么对身体好呢?烫伤哪些东西是不能吃的呢?下面就一起来看看吧。饮食,对我们的身体有......
2021-05-05
鸡蛋虽好 多吃易伤肾
从古自今,大家都知道肾脏是人之根本,如果肾脏出现问题的话,就代表着身体的健康。而现在大部分的男人都是一个顶梁柱,如果男人想要承担家庭的重任,就需要保证身体的健康,保护身体健康的前提就是需要让肾脏处于一个健康的状态......
2023-10-19
注意了!不吃早餐易伤肝脏
人们越来越多的知道不吃早餐的危害了,会伤害胃肠,会得结石,会低血糖,还会得一些慢性疾病,但是,其实人们还需要知道的就是不吃早餐会伤害肝脏。这个听起来好像不严重,因为吃饭是用嘴巴和胃肠来食用和消化的,离肝脏还远着呢,其实......
2023-11-04
夏季饮食贪凉吃苦易伤胃
近年来胃癌日益高发,每年新发病例近40万,胃癌发生率与胃黏膜损伤指数密切相关,因此,远离胃癌当从保护胃黏膜开始。时值夏季,这个胃肠最易受伤的季节,有关专家提醒——贪凉最伤胃每年夏季都是各种胃肠道疾病的高发......
2023-11-21
男性吃哪些食物容易伤脑
吃对食物不止可以保护我们的健康还对健脑有很好的作用,吃错食物伤害了健康,还会毁掉你的智商,对于下面的食物,我们想提醒忙碌的男人们注意,就是这些食物在损害我们的智力和大脑的健康。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情......
2023-11-01
空腹吃哪些水果容易伤胃
在日常生活当中,我们经常受到这样或是那样的疾病的侵害,而这类疾病就是众所周知的肠胃病。新鲜的水果富含丰富的营养和维他命,多吃对人体食是很好的,可是吃的不适合的话也是会伤害到胃的。那么,哪些水果空腹吃最伤胃呢?空腹......
2023-11-01
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