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具有通乳作用的四款药膳
1、通草鲫鱼汤鲜鲫鱼1尾,黄豆芽30克,通草3克。将鲫鱼去鳞及内脏,洗净,放锅中,加适量水上火炖煮15分钟后,加入豆芽、通草,待鱼熟汤成后,去豆芽、通草即可。食鱼饮汤。此为1日量,分2次食用,7~10日为1个疗程。该汤有温中下气、利水......
2023-11-25
最具公信力的四款减肥药膳
红焖萝卜海带——利水消气减肥原理:研究表明,海带是最有利于减肥的水产品。海带含有大量的碘元素,而补充足够的碘元是加快新陈代谢和消除水肿的关键。另外,海带所含的热量也是非常低的,而萝卜中有一种辛辣成分,叫......
2023-11-11
巧用四款药膳治疗顽固雀斑
中医认为,雀斑多由肝郁脾虚,肝肾不足而导致,因此选用一些补益肝肾,疏肝健脾的食疗方可帮助祛除雀斑。胡桃芝麻饮原材料:胡桃仁30g,芝麻20g,牛乳、豆浆各200ml,白糖适量。做法:将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,......
2023-11-06
霜降四款养生药膳防秋燥
再过几天就是霜降了,霜降是秋季的最后一个节气,意味着冬天就要来临了,在霜降这个季节宜平补,多吃健脾润燥养阴的食物,比如梨子、萝卜、蜂蜜等等,下面为大家介绍霜降养生药膳。霜降饮食养生:霜降之时已经进入深秋,中医认为此季......
2023-11-04
养生补肾的四款药膳
1、锁阳壮阳粥材料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。做法:将羊肉切细。先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。功效:本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。2、萸肉苁蓉羊肉汤......
2023-11-13
夏季解暑中医推荐四款药膳
老黄瓜瘦肉汤材料:老黄瓜1500克(2斤半),瘦肉400克(8两),赤小豆100克(2两),蜜枣4粒,陈皮1小块。做法:选购黄澄澄皮色之老黄瓜,洗净切边去瓜,切成大件。瘦肉原块洗净;赤小豆也洗净。陈皮浸软,洗净。把适量之清水煲滚,放入老黄瓜、......
2023-11-09
冬季必备的四款家庭药膳
薄荷粥——治疗风热感冒材料:薄荷15克,粳米60克,冰糖适量。制作方法:先将薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及冰糖。稍温即服,出汗最佳。功效:辛凉解表,清热解毒。#p#副标题#e#百合糖水—&......
2023-11-13
调理痛经的四款营养药膳
归参炖母鸡材料:当归15克,党参20克,母鸡1只,葱、姜、料酒、食用盐各适量。做法:1、将母鸡宰杀后去毛,去内脏,洗净。2、将剁好的鸡块放入沸水中焯去血水。3、加清水,把砂锅放在大火上烧沸,然后再用文火炖至鸡肉烂熟,调入葱、姜、......
2023-11-01
女性进补 推荐四款经典药膳
进补须知进补期间忌食生冷,不可多食油腻,以免影响吸收,如感冒,咳嗽,发烧等则停服补品,服人参时忌服萝卜,以免影响人参功效。妇女经期忌补妇女经期是一个特殊的时期,以通为和,经水排泄顺畅是首要问题。经期进补,影响经水排泄,不利......
2023-11-05
四款养颜药膳滋阴又益气
豉汁牛蛙材料:净牛蛙肉,豆豉,蒜头,素油,料酒,盐,味精,酱油,葱花,生姜丝,芡粉,白糖等各适量。做法:1、将牛蛙切成块,洗干净后沥干水分,放在容器里,将蒜头,豆豉放在一起用刀背捣成泥。2、将炒锅放在火上,放上适量的油烧热后放上蒜泥和豆豉......
2023-11-05
中药入菜 夏季养生四款药膳方
夏季养生中医药膳方南方人喜欢煲汤,煲汤的时候加些中药材就成了一道滋补的养生药膳,其实,炒菜、煮粥的时候都可以加些保健中药,今天也为大家介绍四款夏季养生药膳方。哪些中药适合入菜所谓药食同源,在中医理念中,食物有时候......
2023-11-05
轻松调节失眠的四款药膳
调节失眠药膳之柏子仁炖猪心中医认为,柏子仁性味甘、辛、平,可宁心安神,润肠通便,止汗;猪心性味甘、咸、平,入心经,可补血养心。用柏子仁适量,放入猪心内,加水炖熟服食。功效:养心,安神,补血,润肠。适应症:心悸,怔忡,失眠,肠燥便秘等......
2023-11-10
治疗不孕症的最好四款药膳
中医擅长调理,治未病。对于子宫寒冷、痰湿不易受孕的女性,在使用药物治疗的同时不妨辅以药膳治疗,可以起到很好的辅助效果,下面小编就为你介绍几款治疗不孕症的药膳,仅供参考。治疗不孕症的药膳1、生姜红糖泥配料:鲜生姜500......
2023-10-28
孕妇安胎四款中医药膳
一、葡萄饮材料:白糖适量,葡萄250克做法:将葡萄洗净后剪碎,放进锅里,倒入适量清水,煎汁,然后加入白糖调味,代茶饮用。功效:利小便,补气血。中医认为,葡萄味甘酸,性平,加水煎汁饮用具有利尿、强心、除烦止渴、补气血的功效,坐卧不安......
2023-11-02
让你告别失眠的四款药膳
莲子百合瘦肉汤功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心。适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心......
2023-11-11
冬季咳嗽的四款止咳药膳
秋梨汤秋梨一个,川贝母6克,冰糖30克。将梨剖开去核,将川贝母粉纳入梨内,然后用线扎住,放入锅内,加入冰糖,煮食。饮水吃梨即可。适应范围:久咳不愈、痰热伤肺。老少皆宜。生姜核桃杏仁汤核桃15克,杏仁10克,冰糖15克,生姜15克。混......
2023-11-06
冬季家庭必备的四款药膳
薄荷粥——治疗风热感冒材料:薄荷15克,粳米60克,冰糖适量。制作方法:先将薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及冰糖。稍温即服,出汗最佳。功效:辛凉解表,清热解毒。百合糖水——去火止......
2023-11-03
中药炖羊肉补肾 推荐四款药膳方
现在已经进入了寒冷的冬季,在这季节由于天气冷的关系应该积极的进行滋补。老中医告诉我们,在冬季的时候最适合进行补肾,这样不仅遵循了自然规律,同时也能够有效的促进身体健康。冬季人体中的阳气潜藏在身体之中,所以应该多......
2023-11-03
秋季减肥的四款药膳
冬瓜车前汤冬瓜500g,鲜车前草100g,油、盐各适量。制法:将冬瓜洗净,连同皮、瓜子切成厚块;车前草洗净。把冬瓜、车前草放入锅中,加清水适量煎汤,加油、盐调味即可。食冬瓜,喝汤,可常用。有行气利水之功。适用于水湿型肥胖者。......
2023-11-06
营养美味的四款中药减肥药膳
古代中医已经为我们研究出了很多减肥药膳,这些减肥药膳不仅能够减肥,还可以调理我们的身体,可以说是一种很健康的减肥方法,下面我们就来看看几款中药减肥药膳。方一方名:薏米粥治法:能健脾除湿,减肥消肿。组成:薏米30克,白糖适......
2023-11-03
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