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下雪后身体三大部位需要保暖
脚寒从脚下起,脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病能力下降,导致上呼吸道感染,因此,数九严寒脚部的保暖尤应加强。在寒气逼人的天气里,专家提醒人们,首......
2023-11-25
百变半扎头 保暖又时尚
有人说半扎头太温柔,不适合自己。有人说半扎头老气横秋,不喜欢。如果看了那么多明星的半扎头发型,你还这么说,那我只能抱歉的通知你,你真的与时尚无缘。学学明星们,既要温度又要风度,梳起百变的半扎头,让脖子保温的情况下还能......
2023-11-19
秋分时节更注意保暖胃部
数过绿叶,转眼秋天。虽然气象意义上的秋天还没确定什么时候到温,但初秋的气候特点已愈发明显:晴朗、干燥、温差大。气象部门说,这样的天气还将一直延续到下周初期。这个双休日非常适宜出游,同时也极易引发火灾,大家在野外一......
2023-11-15
冬季哪些部位需要保暖
天气渐凉,人体有3各部位不得不保暖:暖颈:扩胸仰头抻筋骨;暖腰:按摩疏解受凉不适;暖脚:40摄氏度水泡脚。暖颈扩胸仰头抻筋骨脖子本身就很娇贵,再加上有人有慢性劳损的底子,一旦受寒便可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛、神经水......
2023-11-12
老人冬季背部也需要保暖
早在魏晋时代,著名医学家葛洪就在《抱朴子》中提出了背宜常暖的主张。中医认为人体背部和脚部有许多穴位,是内外环境的通道。寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能,从而使人生病。老年人脏器老化,阳气衰弱,如......
2023-11-23
冬季保暖别忽视这些部位
冬季保暖别忽视这些部位1、腰部。天气转凉会使腰肌劳损等疾病的症状加重。要及时增添衣服,防止腰背受凉,不要让风吹着前胸和后背。尽量减少在寒冷潮湿条件下长期低头伏案时间,以免腰部疲劳过度,诱发腰部酸痛症状;夜间睡觉......
2021-05-05
提醒:天冷注意颈部保暖
颈椎病是指颈部的退化性疾病引起的一系列综合征。颈椎病发病率高,起病缓慢,症状复杂,很容易误诊漏诊。比较典型的颈椎病一般表现为头晕、颈部疼痛、僵硬感、头痛、上肢麻木、视力模糊等,上述症状多与头颈部活动或姿势有关......
2023-11-27
秋季保健 脚宜暖 头宜冻
中国中医科学院西苑医院老年病科刘征堂副主任说,头为诸阳之会,适当寒冷可以刺激头部血管及神经,有助于保持大脑清醒,在一定程度上可起到保健作用。倘若头部温度太高,不但对健康不利,甚至可导致疾病。另外,寒从脚起,由于脚接触......
2023-11-26
冬季宝宝腹部保暖护理
半岁之前,是宝贝身体发育的快速阶段和关键时期,现在冬天也来临了,寒冷的天气很容易让宝宝感到不适应,千万不要以为把BB裹得严严的就可以完全抵御寒冷的冬季,这就错了!妈妈们在冬天很容易忽略这些学问,这些都是必须要注意的!冬......
2023-11-03
冬季老人注意头部保暖
哈市老汉张某晨练时突然摔倒,并随之死亡。医生分析,其死亡原因可能是摔倒时头部受到撞击,从而引发急性心脑血管病所致。据民警介绍,8时许,市民报警称有一老汉在道外区北十二道街人行路步行时摔倒,趴在地上没有反应。民警赶到......
2021-05-05
不注意宝宝腹部保暖好吗
不注意宝宝腹部保暖新生儿出生以后,肠胃就在不停地蠕动着,当腹部受到寒冷的刺激时,肠蠕动就会加快,内脏肌肉呈阵发性强烈收缩,因而发生阵发性腹痛。新生儿则表现为一阵阵哭啼,进食减少,腹泻便稀,便中常常有奶瓣。由于寒冷的刺......
2023-11-07
秋分节气注意胃部保暖
秋分作为昼夜时间相等的节气,在养生中也本着阴阳平衡的规律,以使机体保持阴平阳秘,即《素问·至真要大论》所说的谨察阴阳之所在,以平为期。要想保持机体的阴阳平衡,首先要防止外界邪气的侵袭。秋季天气干燥,主要外邪......
2023-11-15
冬季保健保暖的重要部位
冬季气候寒冷,机体新陈代谢相对缓慢,体温调节能力与耐寒能力均下降,人体易受寒发病,尤其是老年人与体质虚弱者。因此,要想平安地度过寒冬,必须重视保暖,而头、背、足则是保暖的重点。头暖中医认为,头是诸阳之会。体内阳气最容......
2023-11-13
冬季 老年人需注意头部保暖
哈市老汉张某晨练时突然摔倒,并随之死亡。医生分析,其死亡原因可能是摔倒时头部受到撞击,从而引发急性心脑血管病所致。据民警介绍,8时许,市民报警称有一老汉在道外区北十二道街人行路步行时摔倒,趴在地上没有反应。民警赶......
2021-05-05
男人冬季保健“暖”字当头
头暖中医认为:头是诸阳之会。人体阳气最容易从头部散掉,如同热水瓶不盖塞子一样。有资料表明,静止状态下不戴帽子的人,在环境温度为1℃时,从头部散失的热量占人体总量的1/3,4℃时为1/2,-15℃时高达3/4。可见,为了减少体热的散......
2023-11-13
初秋怎么注重胃部保暖?
初秋正是寒暑交替的时节,昼夜温差大,白天温度虽高但经常起凉风,不似盛夏那样闷热。此时正是肠胃秋后算账的时节,老胃病容易复发。因为,气温降低让胃酸分泌过多,并抑制了胃黏膜液的分泌。胃壁一方面失去黏液保护,同时又受到胃......
2023-11-18
秋季要注意胃部保暖
随着天气逐渐转凉,医学人士提醒人们要注意胃部保暖,尤其是那些身体较瘦的人。天气转凉后,胃部容易抽搐,引起腹泻、恶心等症状,尤其是那些身体比较瘦的人,胃部的保暖就更重要。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄,在气温变化的情况......
2023-11-14
胃部保暖秋天应该怎么做?
秋天到了天气开始逐渐转凉,医学人士提醒人们一定要注意胃部保暖,特别是那些身体较瘦的人。天气转凉后,胃部容易抽搐,引起腹泻、恶心等症状,尤其是那些身体比较瘦的人,胃部的保暖就更重要。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄,在气......
2023-11-27
冬季如何做到局部保暖
冬天寒流来袭,许多人被冻的瑟瑟发抖,于是大家想尽各种办法取暖.比如使用保暖器材暖宝宝,暖手宝,暖风机,电热毯等取暖,这些产品虽可取暖,但是使用有风险,下面我们去看看如何进行局部保暖吧!双脚:专家指出,无论男女脚是全......
2023-11-03
天气变化,注意颈部保暖
颈部保暖可以有效预防颈椎病的发生。颈部肌肉受寒冷刺激后出现保护性收缩,张力增高,造成平衡力线关系紊乱,使颈椎间隙变窄,导致神经、血管受压,增加了颈椎病的发病危险,这一反应在颈部已有损伤的情况下更易发生。因此,在气候......
2023-11-27
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