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意想不到的养生“性福”穴位
从中医的角度来说,人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用,同时也是一种养性的方法,掌握这些穴位和技巧,会让你们的性爱更有活力。中府穴丰胸第一要穴位置:位于人体的胸外侧部,与第一肋间隙平行,距前正中线6寸处。中府穴......
2023-11-25
按摩有助于慢性咽炎
慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演变而来,多因用嗓过度、烟酒刺激、熬夜等因素造成。1.按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。2.按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用......
2023-11-22
按摩女人八穴位 养性助性
怎么提高女人的性能力?中医按摩八个穴位,不但可以助性,而且也是一种养性的方法。赶快来学这八个穴位按摩吧,会让你们的性爱更有活力。女人哪些部位最想被亲吻中府穴丰胸第一要穴位置:位于人体的胸外侧部,与第一肋间隙平行,距......
2023-11-17
多做腹部按摩有助排毒
其实所谓的毒,按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领一族不妨试试这些方法,尽早排除体内的毒。一、是运动抗毒。建议白领女性天天快走30分钟,最好天天做一套健身操,帮助肌体促进新陈代谢,使体内的垃圾通过流汗、排便......
2023-11-27
按摩5个穴位帮助男人提高性能力
按摩5个穴位提高男人性能力1.商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复......
2023-10-18
按摩有助提升男性性功能
按摩小腹。主要是指按摩肚脐到耻骨毛际之间的部位。按摩时,靠在床头或者仰卧在床上,手掌自然伸开,附着于小腹中间,以腕关节为中心,连同前臂作节律性的旋转运动。动作要缓和而协调,频率每分钟120次左右,按摩可持续5分钟。按摩......
2023-11-19
饭后按摩助你消耗脂肪
第一式:龙爪初探去油脂方法:双手微微张开如龙爪状,轻轻揉捏自己小腹最肥胖的区域。小腹右上方是肝胆、脾,胃居于小腹中间;揉捏肝胆去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。根据中国传统医学,揉捏动作比拍打更加细致,揉捏时若感到疼痛,代表肝......
2023-11-27
中医六大按摩法 辅助治疗男性阳痿
中医按摩是对人体穴位的碰触,可以加快人体血液循环,刺激人体相关部位,对人体有很大帮助。中医按摩对于治疗男性阳痿也有很大好处。那么,治疗阳痿要怎么按摩呢?阳痿的中医按摩法1、腹股沟按摩临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(......
2023-10-30
白领怎么按摩助消化
白领经常坐在办公室中,加之工作忙碌,很多人消化功能都不是很好,而按摩对于消化不良、腹胀、腹痛、胸闷不畅及胃肠道功能紊乱等疾患,具有良好的治疗作用。白领助消化的五步穴位按摩1、用双手拇指贴于胸前,其余四指贴于两腋......
2023-11-11
老人腹部按摩有助养生
中医认为,人体腹部为五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生......
2023-11-23
头部按摩养生有什么好处 怎么按摩才有帮助呢
头部按摩的是很多人都喜欢的,这头部按摩的好处也是有不少的,那么这头部按摩要怎么做效果才好呢?这是很多人都想要知道的,接下来就一起来看看这头部按摩养生的方法介绍。手抓头按摩:调节皮肤分泌消疲劳手抓头按摩具体操作......
2022-04-09
秋季养生多按摩 每天按一按有助你祛病
秋季养生很重要,因为这个阶段天气凉爽,而且气温会一天比一天。若是不提前做养生措施,很容易伤风感冒的。因为寒气和燥气会趁机而入,致使你身体的抵抗力和免疫力都下降,最终诱发各种疾病。其中,按摩养生是个非常不错的方法,建......
2023-10-18
乳房按摩对下奶有帮助吗 正确按摩有好处
产后多久下奶因人而异,并不固定。平均来看,如果你是第一次做妈妈,会在宝宝出生后大约3~4天下奶。如果长时间没有下奶,则要想办法下奶。除了喝催乳让下奶之外,有人说做乳房按摩对下奶有帮助。对此很多人表示疑问,为此有人问......
2023-10-28
有助提高性欲的按摩方法
首先,是按摩后背的脊柱,这是中医督脉的主要运行路线。用缓慢温柔的手法从颈部开始,沿脊柱下行,直到末端长强穴。长意味着循环无端、长大、旺盛;强则是健行不息、充实。这个穴位主治遗精、勃起功能障碍等与肾相关的病症。其......
2023-11-24
女性经期可自我按摩 助你缓解腹痛
大部分女性都有过痛经的经历,特别是青少年女性的原发性痛经更是十分常见。对于痛经的治疗,一般是通过服用止痛药物来缓解疼痛,事实上,推拿按摩对痛经也具有很好的疗效,且无副作用,简便易行。1、叩打腰骶部按摩方法:用双拳以......
2023-10-31
耳穴按摩有助降血压
中医认为,耳为宗脉之所聚,十二经脉皆通于耳,人体某一脏腑和部位发生病变时可通过经络反映到耳廓相应点上。耳背有一耳背沟,位于耳廓背面,在由内上方斜向下方行走的凹沟处。因其有稳定血压的作用,故亦称降压沟。取穴:降压沟、......
2023-11-24
中医按摩有助长寿吗?
1、浴头两手掌心按住前额,稍用力擦到下额部,再翻向头后两耳上,轻轻擦过头顶,还复到前额,这算1次。共擦10次,接着用指肚均匀轻揉整个头部的发根十次。能调和百脉,使气血不衰,面色红润,减少皱纹。2、扣攒竹用拇指弯屈的突出部左......
2023-11-22
做腹部按摩有助排毒
其实所谓的毒,按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领一族不妨试试这些方法,尽早排除体内的毒。一、是饮食调整。要吃得粗糙一些,吃一些粗的食物,如南瓜、土豆、玉米之类。蔬菜、水果也要多多食用,如芹菜、韭菜、菠菜......
2023-11-27
按摩耳穴有助降血压
中医认为,耳为宗脉之所聚,十二经脉皆通于耳,人体某一脏腑和部位发生病变时可通过经络反映到耳廓相应点上。耳背有一耳背沟,位于耳廓背面,在由内上方斜向下方行走的凹沟处。因其有稳定血压的作用,故亦称降压沟。取穴:降压沟、......
2023-11-22
中医简易按摩 养性更助性
在临床上,按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血,使得性功能上一个台阶。最常运用到按摩的养性部位是:小腹、睾丸、腰骶部。老百姓可以参考以下手法,自己在家进行按摩。按摩腰骶部。坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时......
2023-11-26
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