枸杞是常被用来煮药膳的材料，很多的食补汤品中也都会有枸杞。虽然枸杞可以保健身体、提升视力，但是孕妇却不适合多吃。这是因为枸杞中的硒和甜菜碱如果食用太多，可能会增加出生缺陷和流产的风险。一、怀孕期间食用枸杞的......

医学科学研究证实：唾液可收缩血管促进止血，对口腔中的细菌所产生的酸有中和作用，具有防龋齿、护牙床的功效；同时唾液中的唾激素是一种糖蛋白，对蛋白质合成、钙磷代谢有一定的辅助作用。此外，唾液中还含有分泌型免疫球蛋白，具......

几乎每位女性都拥有至少一瓶面霜，但你知道吗，无论你选择的是奢华天价面霜，还是亲和平价产品，用一些简单的方法就能轻松让面霜本来的效用增大几倍！试试编辑从护肤专家们那里偷师来的面霜加效Tips，你将在小小的面霜瓶里发现新......

卷心菜是各色菜系中都很普遍的一种蔬菜。古罗马人曾把卷心菜作为有药效的植物来用。●预防胃溃疡和脂肪肝从卷心菜中发现的维生素U，有帮助受伤的肠胃黏膜再生的作用，对胃溃疡和十二指肠溃疡等都有效。甚至还有防止肝脏......

●加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。●平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆......

众所周知，中药材从古至今一直是中国人最引以为豪的骄傲，面对治标不治本的西药来说，中药的治标又治本一直备受医学界的追捧，因此在科技越来越发达的现代，西药的风头一直都无法超越中药。每一种中药材都有各自不同的作用，将一......

紫苏叶大家应该不陌生吧，它可是人们餐桌上必不可少的美味佳肴，口感还是相当不错的，它在生活中运用的非常广泛，紫苏叶不但能够作为是无赖享用，同时也可以作为药用。紫苏叶因其奇特的清热解毒、抗菌等功效而受到人们的青睐。......

喜欢研究中药的朋友应该都知道，很多看似不起眼的中药，样子不好看，但功效与作用可是大着呢，比如：延胡索这个中药材，样子乌漆墨黑的，功效也有很多，但大家也应该知道，任何药物都有一定副作用的，你知道延胡索的副作用是什么吗？一、延......

1、睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠。2、打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下去即可消除。3、便秘者每日酌量喝白水加醋，可润肠通便。4、用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿。5、坐车前喝醋开水，防晕车。6、在温热的洗澡水......

日本国立癌症预防研究所的科学家，又对蔬菜的抗癌功效进行了更全面详细的研究。他们对26万人的饮食生活习惯进行了跟踪调查，并从高到低排出了20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜，分别是：熟红薯98.7%，生红薯94.4％，芦笋93.9%，花......

白果，又名银杏，享有活化石的美称。长得白白胖胖甚是可爱，里面的果实一看就让人喜欢。白果不但是中药中很重要的一味，药用价值很高，同时也是餐桌上的美味，在下面小编就给大家介绍一下白果的功效与作用及食用方法。白果的功效......

8月10日，卧龙国家级自然保护区管理局宣布，经中国科学院昆明植物研究所分析比对，确定卧龙保护区发现新物种—巴朗山雪莲。四川发现新物种巴朗山雪莲，而且是极度濒危的，多么神奇!那么巴朗山雪莲的生长环境如何，有什么效......

一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。主要作用：1.温经散寒人体的正常生命活动......

花生又称长生果，香脆可口、风味独特、老少皆宜。相对于生花生，不少人更喜欢吃熟花生或者一些花生加工制成的零食。其实，生花生更具营养价值，不仅清甜可口，还有具备熟花生不曾有的功效与作用，例如高血压患者可以食用生花生有......

菊花属于菊科植物，喜欢温暖、湿润的气候，但也能够耐寒，所以说有清寒傲雪的品格。除此之外，还有吉祥长寿之意，古人称之为延寿客。不同类菊花效用由于产地和加工方式不同，可分为杭菊、亳菊、滁菊、怀菊、野菊和藏彩菊等。每一......

食疗作用1、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2、宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病......

人参的功效与作用：人参含有丰富的锗元素，锗被医学界誉称为神奇元素，具有极好的活性，人参不寒不燥，老少咸宜，适合各种体质食用，能全面有效地调节人体细胞的阴阳平衡，改善细胞代谢水平，增强机体功能，提高免疫力，防治各类疾病，恢复人......

众所周知雪菊是一种能够养生保健的天然植物，不但能清热解毒，还能美容养颜、抗菌消炎等，同时因为药用价值高而被人们熟知。雪菊用来泡茶是个不错的选择，味道清淡芬芳，平时闲来无事小酌几口雪菊花茶可以让你怡然自得。雪菊的......

炒法将净选或切制后的药物，置加热容器内用不同的火力连续加热，并不断搅拌翻动至一定程度的炮制方法。又分清炒和加辅料炒两大类。①清炒法。即不加辅料的炒法。根据火力大小又分炒黄、炒焦、炒炭三种。炒黄是将药物置于......

说起橙子,是我们很熟悉的水果,是一种营养价值很高的水果类,橙子的营养素一直都是高于其他水果的我们都是很爱吃的,它具有解渴,开胃的功效,那么它还有什么其它功效与作用呢?1.和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和......