手机版
保存到桌面
热门搜索:
新潮单品
娱乐评论
人间冷暖
首页
时尚
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
快讯
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲聊
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
科技
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言佳句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
相关滋补瘦身的饮食的时尚推荐
冬季减肥食谱 滋补又瘦身
推荐瘦身早餐食谱:1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿热量合理。酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A明目,促进肌肤细胞新生,提高皮肤深层细胞新速度。2、一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治营养结构合理。粟米里的胡萝卜......
2023-11-25
饮食瘦身之吃红薯减肥瘦身
据专家介绍,红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B......
2023-11-23
产后瘦身的饮食方法
一、少吃盐盐很容易就锁住水分,另外对皮肤和血压也不利。如果每天吃的盐分很多,那么势必会喝很多水,当然还有水果蔬菜及粮食中的水分,会一并蓄积在体内,只有很少量的被排除体外,一杯水的重量大概就有300克左右,想想那么你一......
2023-11-20
产后瘦身的饮食食谱
产后瘦身健康食谱第一和第二周:不吃水果,以免水分摄取过多,不利减肥。产后第一天(1日5餐):早餐:姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。中餐:麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。下午茶:甜粥玉米。晚餐:药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。夜宵:黑糖番......
2023-11-20
滋阴补阳的饮食制作方法
爱情菜是根据各种食物的搭配,形成了一些特殊的功效,特别是在滋阴、壮阳,增加性功能方面有一定作用的食品,人们通常称之为爱情菜。1、豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌......
2023-11-24
产后滋补又瘦身的四大食谱
黄蘑炖小鸡材料:水发黄蘑,净小鸡,水烫油菜少许。调料:精盐,味精,花椒水,肉汤,姜,葱块,大料各适量。做法:1、将鸡剁成方块,把黄蘑洗净,大的用手撕开。2、油菜切成段,锅内放水烧开后,将黄蘑放入开水烫透,捞出,控净水分,锅内另放水烧开,将鸡......
2023-11-04
银耳减肥食谱 滋补同时更瘦身
很多MM为了减肥,都饿的面黄肌瘦,别盲目了,我们要的是健康减肥,而不只是体重秤上的数字。想要滋补,可是又想减肥?鱼与熊掌如何兼得?瘦身男女热推银耳减肥食谱,6种银耳大餐让您美得白里透红,瘦到尖叫,让您减肥滋补两不误。银耳的......
2021-05-06
饮食瘦身的20个原则
瘦身,瘦身是大家都关心的,那么要如何瘦身呢?瘦身的时候饮食要注意哪些呢?怎么样饮食才有助瘦身呢?下面就来了解一下饮食瘦身的20个原则。1.尽量选油脂较少的瘦肉(如里脊肉)。2.主食及淀粉类食品,浅尝即可,不可贪食。3.饮食应......
2021-05-21
饮食瘦身:被误解的瘦身常识
为了减肥,你肯定阅览了无数减肥知识了,你已经清楚知道要减肥就要少吃多动,也知道要小心高热量食物、每天要喝2000cc的水。可是效果好像不怎么好,体重一直降不下来,怎么会这样呢?很有可能是你的减肥知识只对了一半哦!1.减肥......
2023-11-26
冬季减肥食谱 瘦身又滋补
早餐以一份碳水化合物(主食),一份蛋白质食物,一份果蔬,主食类可吃些全麦,粗粮类食品,延缓胃排空的速度,又可帮助减少脂肪,同时营养素均衡。例如:红豆薏米粥:红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。红豆富还含维他命......
2023-11-26
暖身又滋补的三种食物
多吃胡萝卜适合长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人,也是爱怕冷人群。对于他们来说,解决怕冷问题比较难办,因为这些人怕冷的主要原因是脏器功能不调或是代谢不畅,天生体质虚弱者、有慢性胃病的人,还有脏器功能衰......
2023-11-11
有效滋补身体的四大食补法
1、平补法有两种意义:一种是应用不热不寒、性质平和的食物,如多数的粮食、水果、蔬菜,部分禽、蛋、肉、乳类,其中包括粳米、玉米、扁豆、白菜、鹌鹑、猪肉、牛奶等。一种是应用既能补气,又能补阴或既能补阳又能补阴的食物,......
2023-11-16
冬季女性最佳的滋补饮食
在选择水方面,应逐渐转为温热,并可在早上或晚上加些蜂蜜饮用,蜂蜜是所含的营养成分特别丰富,主要成份是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。在冬天经常服用蜂蜜,不仅对很多疾病都有帮......
2023-11-26
秋季瘦身又滋补的菜肴
高纤享瘦蔬菜汁材料:红萝卜1/2根、芦笋6棵、冰块少许做法:1.红萝卜洗净后切成条状,芦笋洗净。2.将这两种蔬菜榨成汁。3.杯中先放入冰块,再倒入蔬菜汁,调匀后即可饮用。知识延伸:该饮品能治疗青春痘,改善皮肤问题,改善便秘。芦......
2023-11-20
饮食选对了才能滋补身体 产后吃什么补身
产后饮食可是相当重要的,因为生完孩子之后,身体因为损耗了不少的气血,会处于虚弱的状态。若是产后不懂得及时保养的话,那么就很容易损伤身体的,让你身体变得更差,今后动不动就生病。所以说,产后女人要吃对食物,一点都马虎不得......
2023-10-18
8种最滋补身体的食物
1、红米。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等......
2023-11-06
紧急瘦身的饮食原则
紧急瘦身,要如何快速减肥呢?快速减肥的方法有哪些呢?快速减肥要注意哪些饮食原则呢?下面就来了解一下紧急瘦身的饮食原则。(1)制定合理的饮食制度,一日三餐营养素分配合理。一日三餐饮食热量分配应该是早餐、中餐、晚餐大......
2021-05-21
秋季瘦身 三大滋补瘦身汤
秋季如何瘦身,秋季吃什么能瘦身呢?秋季瘦身的食物有哪些呢?下面就来了解一下秋季三大滋补瘦身汤。番茄南瓜汤这道南瓜番茄排毒汤,是超级简单的清热解毒、溶脂消脂的排毒靓汤。因为南瓜番茄排毒汤含有丰富的维生素和果胶,有......
2021-05-21
孕前爸妈的滋补助孕饮食
孕前准爸的助孕饮食羊肾补精血动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜,肾为水脏,故羊肾能补肝肾,益精血。有报道,羊肾有辅助糖代谢的作用,尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。其吃法很多,可以煲......
2023-11-04
补对了身体才会好 建议女人们饮食滋补
身体想要变好,变健康的话,需要进补食物,当然,进补食物并非一定要各种滋补品。而是应该选择合适的食物,比如说想要肾脏健康,就选补肾的;比如说想要血液充足,就选补血的;比如说想要气足,就要选择补气的。所以说,女人们想要滋补身......
2023-10-18
今日头条
1
什么叫JB长在脸上
2
巴菲特首谈比特币 比特币就是一个笑话很危险
3
流产后可以吃阿胶吗?
4
扮鬼吓人罚睡墓地真的好吗 当地村民的反应亮了
5
46岁的宝宝如何补钙
6
电影脱单告急上映时间及剧情介绍
7
重庆初中男生被舍友打火机烫脸 寒夜跳裸舞/图
8
春季美白功课 你做好了吗
9
腰椎间盘突出的发病原因
10
男人坐浴有助提升性能力
每日精选
北京国际音乐节联手Gucci腕表首饰 支持传承中国经典音乐理念
2017-05-03
辛特拉的建筑风格与时装大片的相互交融
2017-11-22
vivo Xplay5火热上市 双曲面全金属引领世界潮流
2018-09-30
人人都买得起的破卡西欧?不 金G-D5000你买不起
2015-11-02
实用主义的胜利 夹克演绎秋日风采
2016-11-11
热门标签
夏季喝绿茶的好处
子宫肌瘤饮食要点
产妇可以吃人参吗
肛门下坠
艾滋病当教师
宝宝不吃饭的原因
人流后有哪些并发症
干预工作队的作用
帝猛
沙眼的预防方法有哪些
儿童健美操
应急百宝箱
容易反弹的减肥误区
上避孕环对月经影响是什么
虫草花的热量高吗
丁海寅
如灯
林雅诗
最新文章
怎么做泥鳅汤 试试这三种做法
导致糖尿病肾病的诱因
双11网购商品价格调查价格猫腻你发现了吗 中消协:双11网购商品超7成没便宜
经期可以喝豆浆吗 有什么好处
科斯比性侵被监禁怎么回事 这些女星居然都被侵害过
中医观耳朵知身体常见病
子宫肌瘤会有什么症状
维也纳一老人活活被蛆啃食而死 妻子袖手旁观
胸闷恶心食欲不振的原因有哪些
【图】刘德华采访 自曝爱看乡爱想演小品