小心坐出腰肌劳损!42岁的焦女士就职于银行，常年坐在柜台前办理业务，半年前总觉腰背疼。前不久，她感觉无法弯腰，每晚睡觉都睡不好，遂到市中医院就诊，确诊为腰肌劳损。医生推荐用走罐疗法，每周2次，5次1个疗程，近1个疗程走罐后，她......

办公室女性长期久坐的危害有哪些？上班一族除了睡觉时间，大多数时间都坐着，一坐就是一天，很多30多岁坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍等，下面来看一......

现在社会，白领不仅工作压力大，长期久坐对着电脑一坐就是八九个小时，对身体伤害很大。尽管大家都知道久坐的危害有很多，但是因为工作原因很难改变，怎么办呢？今天小编就给大家介绍改善久坐的应对措施。久坐的危害1、坐得越长......

痔疮的初期症状往往是偶尔少量便血，轻微下胀。中期患者便血量加大，间隔时间缩短，或经常性便血，坠胀加剧，经常有想大便的感觉，部分患者大便时痔块脱出肛外，便后尚能自行收回，中期患者往往内外均有症状。晚期患者，往往便血量大，甚......

知识分子更要注重劳手足脑力劳动者坐着埋头伏案工作的时间很长，有的白天坐了一天，晚上又挑灯夜战，坐到半夜，这最易使人早衰，影响寿命。《医学入门》就强调说：整日屹屹端坐，最是生死，并谆谆告诫道：人们徒知久行久立伤人，而不知久......

腰肌劳损是生活中的常见疾病之一，但是很多人都不知道什么是腰肌劳损，不了解腰肌劳损的患者会有什么感觉，以至于总是耽误疾病的治疗，不仅要让自己忍受更多的痛苦、更多的折磨，还要花费更多的时间金钱对疾病进行治疗。那么，究......

现在让我来为各位美人介绍一种办公室运动：第一步，坐在椅子上，两腿慢慢往上抬。第二步，两手轻轻放在小腹上，慢慢地吐气，吐气的同时渐渐收紧小腹。第三步，吐气慢慢加快，小腹越收越紧，肩膀保持轻松。第四步，小腹已收到最紧的程度时......

近日，广东深圳50岁的程先生患有腰椎间盘突出，今年春节开长途车拜年后，腰就开始不舒服，程先生以为是老毛病发作，像以往一样在腰背部按摩敲敲打打，结果没有好转，反而加重，双腿麻木，小便失禁。做了CT后，程先生被诊断为马尾综合征、......

久视伤眼：其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的五劳所伤中有一伤：久视伤血。这里的血，指的就是肝血。实际上，眼睛与肝脏联系紧密。肝藏血，即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功......

现在社会，白领不仅工作压力大，长期久坐对着电脑一坐就是八九个小时，对身体伤害很大。尽管大家都知道久坐的危害有很多，但是因为工作原因很难改变，怎么办呢?今天小编就给大家介绍改善久坐的应对措施。久坐的危害1、坐得越长......

白领指的是每天都在公司室内工作的一群人，看似很清闲的工作，让人羡慕不已，但其实他们也有许多的困扰。比如说他们长期久坐，很容易造成身体损伤，千万别以为只是坐着，身体没啥毛病，但是其实久坐危害特多。不信来瞧瞧，看完之后，白......

多伦多玛格丽特公主医院最近的一项研究显示，静坐可以延长癌症末期病患存活时间三倍以上。此一由安大略癌症研究中心资深科学家康宁罕医师所领导的研究，共测试二十二名癌症末期病患。此一研究结果势必将对不相信东方传统......

莴苣：具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。韭菜：有洗肠草之称，它含有较多的粗纤维，且......

日前，某大型门户网站刊载了一则关于坚持坐浴可提高男性性功能的新闻。其中提到坐浴或温泉浴能促使局部血液循环，对改善阴茎供血、提高性功能有良好的作用，还可治疗前列腺增生、前列腺炎。果真如此吗？从记者以往的采访经验......

便秘痔疮，便血，各种肛肠疾病，是很多久座一族的通病。这是因为久座之后，人的盆腔周围的血液循环会受到影响，会使得直肠周围的静脉长期处于一个充血的症状，因此淤血的问题也会加重，从而引起这些肛肠疾病。应对方法：养成良好的排......

打坐有什么好处呢？每天坚持打坐冥想是一种非常有益身心的事情，那么，你知道打坐的好处有什么吗？打坐是佛家弟子常做的事情，那么，你知道打坐要注意什么呢？下面我们一起来看看打坐的功效有什么吧！首先，小编给大家介绍一下什么是打......

长期久坐对男性的危害是什么，现在的上班族常常一坐就是一天有时候还要加班，每天坐着的时间是非常长的，长期久坐对男性的危害是非常大的，那长期久坐对男性的危害是什么呢?长期久坐怎么缓解最有效呢?下面就和男人世界小编一......

此一由安大略癌症研究中心资深科学家康宁罕医师所领导的研究，共测试二十二名癌症末期病患。此一研究结果势必将对不相信东方传统医疗与心理疗法效果的西医带来挑战。康宁罕医师有一名病人是安大略省考林伍德市的特殊教......

首先，久坐会让我们肥胖。据调查，胖子比瘦子平均每天多坐2.5个小时。现在你转过头去，看看身边的同事，有多少胖子？肥胖的人至少在三分之一以上吧？中国的情况我不清楚，从1980年到2000年，美国人的健身情况没有明显变化，但坐着的时......

科技时代和网络时代的发展，让更多人进入办公室，过着朝九晚五的生活。他们都有一个共同的称呼白领，意味着每天在空调房中工作，雨天不用挨雨浇，夏天不用挨太阳晒，风再大也一样可以躲进高楼。所以，他们的工作似乎体面一些，很多人......