跳健美操，是一项很好的健身运动。健美操不能跳得太快，患有慢性病者更应当保持愉快心情去跳操，时间一般不要超过一小时。健美操有时间限制和心率上限跳健美操时，练习者一定要根据自身的体质和承受能力，控制锻炼动作的速度、......

衣服脏了，可以洗一洗;手上沾上灰了，也可以洗一洗;但是内脏脏了该怎么办呢？内脏不沾惹灰尘、不沾惹污水怎么会脏呢？是啥让你内脏这样“脏”！肺吸烟了、雾霾、粉尘、油烟等等，让肺在不停的吸收污染物，说肺是人体的一部吸尘器也......

要说什么是上个世纪最伟大的发明，肯定不少人会把这票投给电冰箱。多亏有了它，才让忙碌的现代人能随时享用各种美食。但是，有一利就有一弊，冰箱的存在，也让新鲜二字日渐离人们远去。大瓶小瓶的牛奶酸奶、自己爱吃的零食，眼看......

医师表示：在正常情况下，平均一个产妇的全部产程为10~14个小时，关键是子宫颈的扩张，其速度因人而异，所以每个人生小孩速度不一。产程过长或过短都有危险，一般将整个生产的时间不足3小时的称为急产。临床上计算生产并无清楚的......

人生不能太贪心......

肥胖已经成为严峻的健康问题，太过肥胖不仅影响外形还会导致多种疾病。时下，减肥已经成为当下一种流行风潮，女人更甚将之作为终身事业。但是这并不意味着瘦得越快越好。突然消瘦有可能是一些疾病的征兆，大家可要当心。1.甲......

如今，由于牙齿种植技术应用的普及和宣传的误导，使许多牙病患者步入了治疗的误区，更加轻视牙病，认为大不了拔掉重新种一颗得了，而不愿进行积极的牙周疾病治疗。殊不知，正是这种观念给口腔健康带来了极大的危害。为此，口腔专家......

>>>推荐阅读：新生儿开口茶真能清胎毒?大家都知道，食盐是婴幼儿生长发育必不可少的物质之一，也是辅食中常用的调味品。辅食中适当加点盐，可使味道鲜美，促进食欲。由于婴儿的肾脏发育尚不成熟、排钠能力弱，不能像成人那样浓缩......

我们都知道，夏天是气温最高的一个季节，很多人度过夏天的方式就是洗冷水澡、喝冷饮、吹空调，仿佛没有这些就没办法过夏天，其实，这些贪凉的方式都需要多加注意，一定要正确的贪凉才能保证我们的身体健康，除了这些，还有很多的事情......

虽然年龄不能成为两个人相爱的隔阂，但是有年龄差的两人如果想要在一起却又面临着重重的考验。女生跟比自己大的男人谈恋爱不能太着急了，跟他在一起的时候要矜持点，因为成熟的男人基本上都不喜欢女生太主动太不矜持。女生......

到底一周瘦几斤合适？最安全的减肥速度是每周减肥0.5公斤，即每个月减去身上两公斤的脂肪，因体重过于肥胖需要多减者，每个月也不要超过5公斤的上限，否则会因为减肥速度太快引发各种疾病。为什么不能瘦太快？1.瘦得快很受伤放掉......

白癜风是一种生活中常见的一种皮肤疾病，在皮肤表面上出现大量的白斑，非常影响个人形象，白癜风还会引起一些其他皮肤并发症，严重危害到人体皮肤的健康，对身体非常不好，出现大量的白斑也会严重影响到患者的正常生活，下面让我们......

还能不能愉快的玩耍了还能不能愉快的玩耍了还能不能愉快的玩耍了......

对于女人来说，美貌一直都是占据第一位，而皮肤的好坏则是最基本的。很多女人在平时都会一直保养皮肤，害怕皮肤变差会在加速衰老，因为这样是会让让我们慢慢变丑的。最近听说，如果经常吃糖是很容易让皮肤出现加速衰老的情况，对......

湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。患有这样的疾病症状不管是天生的还是遗传的都对我们的身体造成一定的......

据有关人士表明，太瘦和太胖是两个极端，都是一种不健康的表现。增肥与减肥难度相比较更大。太瘦弱的人，必须借助有效的增肥食物，同时配合科学的饮食习惯和适当的锻炼运动，才能达到效果。增肥方式方法1：喝高蛋白奶粉只要胃肠......

减肥需要长期坚持才能减肥成功，因此肥胖人士需要长时间坚持下去才能够看到一定的效果。大部分人群为了能够快速减肥会通过剧烈运动、减肥药或者减肥茶的方式来达到目的，虽然能瘦身，但是会给身体带来伤害。减肥太快的危害......

湿疹是由内外因素引起的，所以患上湿疹是不能晒太阳的。患上湿疹会有散发或群集的小红丘疹或红斑出现，有时会有小水疱，时间久了，就会有渗出、糜烂以及继发性感染的现象。晒太阳会加重患者的病情的，甚至还会出现其他并发症呢......

生活中，总有些人吃饭好像饿死鬼托生，你只吃了一半，他就吃完了。他们被贴上了快食族的标签。大家会经常对他们说，吃得慢一点，才健康。吃饭快点好还是慢点好呢?吃饭快有什么危害?吃饭越慢越好吗?吃饭速度快好还是慢好吃饭慢......

一日三餐是人不和或缺的一部分，而很多的疾病也大多是从吃饭习惯上得来的。想要健康的身体，除了按照一日三餐的营养搭配，吃饭的速度也很重要!那么吃饭太快有什么危害呢?首先，吃饭过于急躁容易噎着，这是不可忽视的，二来，吃饭过......