1.通常，服用多种维生素/矿物质比单一补充某一种维生素/矿物质好。因为这样可以避免单一营养元素摄入过量，影响别的物质吸收。如过量摄入钙会阻碍铁吸收，大量摄入锌会影响铜吸收。2.维生素适宜保存在阴凉和干燥的地方，并且......

近日，淄博市张店区的孙女士夜间突然出现临盆迹象，而当时她正好一个人在家，情况危急，便赶紧拨打120求助。琪琪女性网小编推荐：刚生完孩子的产妇吃什么好有哪些禁忌榆林产妇坠楼身亡事件4大疑点曝光罗生门何时才能解卫计委回......

轻微的腹痛一般情况不太严重。如果疼痛很严重，可能阑尾炎、肠梗阻、急性胰腺炎或腹膜炎，应及时到医院看急诊。如果腹部疼痛伴有体温升高，可能有急性炎症，如阑尾炎、腹膜炎等。如果腹痛位于中腹部或者上腹部，同时这种疼痛向......

在生活中，能吃的食物有很多，但因为营养成分相克，所以有些食物是不能同食的。那么，矮地茶能和猪肺同吃吗？为了健康，接下来就随小编一起去了解看看。矮地茶能和猪肺同吃吗一般来说，矮地茶和猪肺所含营养成分并没有相克的地方，所......

孕产期在大多数女性眼里都是非常辛苦的，但她们幸福，她们将母性的光辉发扬到了极至，为了崇尚她们，接下来让大家了解下孕产期卫生应该注意哪些问题。孕期的卫生指导（1）劳动和休息：孕妇可参加日常工作和劳动，但在妊娠后期要避免......

减肥不能盲目靠减肥药品，最好的方法还是去跟医生商量一下吧。一次全国科学减肥论坛发布的信息显示，北京人的肥胖率高达45%，在全国居首位。北京人不太会减肥，在试过节食、腹泻、运动、吃减肥药等多种方法仍收效甚微后，许多......

1.你的心有多大，你的世界就有多大，你每天只是期盼一个窝头，你也就那样了。2.原谅自己，和原谅别人。凡事给别人留条路走。如果真想击败对方，就一点余地也不要留，不要给对方任何翻身的机会，这并不矛盾。一个是为人，一个是做事。......

阳光明媚的季节，人们褪去冬日衣装的笨重，少女们苗条的身材、飘逸的短裙构成了都市街头一道道靓丽的风景。可对肥胖的人，那微微隆起的小腹、粗壮的大腿，让她们好不尴尬，于是她们想到了一个共同的主题——减肥。减......

据有关研究表明：一个24岁妇女，婚后正常性生活一月的怀孕率为25%，5个月为40%，8个月为75%，而婚后一年90%以上都可怀孕，婚后两年的初孕率达94.6%。但到第3年，其初孕率仅上升1.9%。所以，我国诊断不孕症的依据是：婚后两年、同居、有......

在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫......

随着生活水平的提高，社会对养生保健关注度日益提升，各级电视台开办了不同类型的养生类节目，向公众传播疾病预防及养生保健等科普知识，其中，中医类养生节目更是深受观众欢迎。但不容忽视的是，部分养生类节目含有缺乏甚至违反......

中医认为酒糟鼻由饮食辛甘、脾胃蕴热，复感外邪，邪热瘀结于鼻，其病位在鼻及面而则在肺胃。酒糟鼻俗称红鼻子、糟鼻字，是中年人易患的一种慢性皮肤病。此病好发于鼻部、两颊、前额、颏下，幼期表现为皮肤潮红，伴有微细毛细血管......

糖尿病在中医属消渴，以多饮、多食、多尿、形体消瘦为特征，是一种常见的内分泌代谢性疾病。其病因多为体质虚弱，加上饮食不节、情志失调、劳欲过度致肺燥、胃热、肾虚而成。如果失治误治。护理不当，常可并发白内障、耳聋、......

­刘阿姨曾是一名“干燥综合征”患者，该病除口、眼干燥表现外，患者还会全身乏力、低热等，这些陆续出现的症状都让刘阿姨痛苦不堪。幸运的是，她遇到了一位生命守护者——武汉市第一医院皮肤科主任医师曾宪玉。曾医生和......

保健养生指导合理梳头，通调气血唐代孙思邈、北宋苏东坡、南宋陆游，这几位看起来不太相关的古人，却有着同一种养生之道，即每日梳头按摩。路老对此非常推崇，他认为合理梳头可以起到按摩头部的作用。每天梳头10~15分钟，可以刺......

临床表现1．基本损害为黄红色斑片，伴油腻性鳞屑和结痂，有不同程度的痒感。2．常分布于皮脂腺较多的部位，如头皮、面、背、腋窝、会阴等处，可泛发全身。3．随部位不同，表现也不同。如在眉、鼻翼、外耳等处，重者常覆以黄色厚痂；皱襞......

【本站讯】糖尿病治疗规范要求，1型糖尿病患者需要依靠胰岛素维持生命和控制血糖，2型糖尿病晚期，许多患者也需要注射胰岛素。但我国多次横断面调查显示，多数采用胰岛素治疗的糖尿病患者血糖控制得很不理想。据中华医学会糖......

在和大学生们进行有关职业选择话题的交流时，我经常会发出这样的感叹：你们如今赶上了好时候啊，毕业之后干什么，完全可以自己做主，拥有充分的自主选择权。这的确是我由衷的肺腑之言，想当初，我们毕业的时候（八十年代初期），根本不懂......

六味地黄丸是一种补肾虚的药物，服用六味地黄丸疗程比较长，但是效果显著，特别是对男性肾虚腰酸、肾阴不足等有比较明显的治疗效果。但是并非人人适合食用六味地黄丸。那么，女人能吃六味地黄丸吗?下面小编来给大家介绍女人......

全科医生在忙什么？6月24日，记者见到山东省济南市槐荫区裕园社区卫生服务站全科医生张永红，记录下她一天的工作。【7：30】和往常一样，张永红第一个来到社区卫生服务站，做开诊前的各项准备。打扫卫生、给器材消毒，这些事虽然简......