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电脑族护眼的四个方法
护眼方法一:转动眼球法坐在床边或椅上,双目向左转5圈,平视前方片刻,再向右转5圈。每日早晚各做一次。护眼方法二:全身调理法养目护眼还在于全身的调理,如饮食、营养、睡眠、锻炼、情绪等方面。眼睛的健康还受到环境的影响,如......
2023-11-05
预防脑卒中的10个妙招
脑卒风俗称脑中风,脑中风是高血压和动脉硬化等引起脑血管损害的一类疾病。中医认为,中风多因人体肾阴不足、阴虚阳亢、风痰内扰、阻塞经络而成。即使病情稳定,也不可掉以轻心,要多角度地防止中风复发。不管用不用药物治疗......
2023-11-02
脑梗前兆的6个表现 脑梗严重吗
脑梗前兆的6个表现,脑梗严重吗?脑梗,即脑卒中中的一种,是由于脑血管突发性阻塞引起脑部供血不足,导致脑组织损害的严重疾病。虽然脑梗的后果可能很严重,但及早识别其前兆症状可以帮助我们采取及时的措施,以降低患病风险。以......
2023-10-17
五个突然暗示脑卒中 如何预防脑卒中
脑卒中俗称中风,是指脑血管阻塞或破裂导致的脑损伤。脑卒中虽然其表现是瘫痪、肢体麻木等长期、慢性的症状,但它的发病很急,一些突然的症状可能就是它的征兆。高血压、糖尿病、高血脂、房颤、颈动脉疾病、吸烟、肥胖、酗......
2023-11-01
脑血栓吃什么好? 脑血栓五个偏方推荐
脑血栓是比较常见的人体脑科类疾病,一般是中年及老年人的发病率高。患上脑血栓的人最常见的症状就是偏瘫,所以这类疾病已经严重影响到病人的正常生活。在当今医学上,脑血栓还未有可以治愈的特效药,所以民间多用食疗和偏方......
2023-10-20
老人这六个习惯能益脑
老人想要长寿,除了日常生活中做好养生运动外,还需要学习益脑的方法,掌握科学的益寿妙方。1、学知识常用脑。人的大脑受训练越少,衰老就越快。常动脑筋有助于做出更好的选择,有益长寿。经常用脑也有助于防止认知障碍的发生......
2023-10-31
5个活动可预防脑中风
5个活动可预防脑中风1、耸耸肩膀每天早晨醒来后,先做5分钟左右的耸肩运动。能使肩部的神经、肌肉放松,改善血管的痉挛情况,活血通络,为颈动脉血液流入大脑提供推动力,迫使流动迟缓的血液加速流向大脑,从而减少了脑血管供血......
2023-10-28
脑震荡几个月后大脑异常仍很明显
根据一项发表在《神经学》杂志上的研究,当人体经历轻微脑震荡,几个月后,尽管大多数脑震荡的症状都消失了,但患者大脑扩散张量成像扫描显示,大脑异常仍很明显。脑震荡也称为创伤性脑损伤(TBI),其定义为头部遭受重击或剧烈的晃......
2023-11-06
大脑老化?教你几个方法缓解大脑衰老
人的大脑是一个无比精妙的存在,它的容量不大,却拥有一百多亿个神经细胞,可以存储海量的知识和信息,再先进的计算机都无法与之比拟。而且大脑不同的区域掌控者人体不同的生命活动,说话、思考、书写、运动等等都是由它超控。......
2023-10-18
脑出血有何前兆 五个方法预防脑出血
对于中老年人来说脑出血是常见的一种疾病,它的危害性极大。那么我们应该如何预防脑出血呢?不妨试试这几种方法。脑出血的前兆1.哈欠不断患缺血性脑出血病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。2.血压异常血压突然持续......
2023-10-19
脑中风急救讲求“三个早”
我国患脑中风的人数目前约700万,发病率位居世界第一,其中缺血性脑中风(又称缺血性脑卒中)的患者占60%-80%。急性缺血性脑中风的治疗关键在于发作后3小时内给予积极的溶栓治疗,以降低致死致残率教授表示,记住发病后3小时是......
2021-05-05
6个妙招可防治脑出血
出血性血肿(或血块)可割裂、压迫附近脑组织,破坏或影响它们的正常功能(运动、感觉、记忆、语言、精神活动等)而出现偏瘫、偏身麻木、讲话不清等症状,出血量大时引起颅内压升高、脑组织移位元甚至脑疝。该病为常见病,55岁以上......
2023-10-20
预防脑出血的几个方面
生活中有许多神经性的疾病一直困扰着我们。而脑出血就是其中一种比较严重的疾病。那么我们有什么比较好的方法能预防这样的一种疾病呢?下面给大家介绍预防脑出血的方法供大家参考。密切注意自己身体变化中风会有一些先......
2023-11-04
1012个月宝宝健脑食谱
第一款:煎小鱼饼原料准备:鱼肉50克、鸡蛋1个、牛奶50克、洋葱少许及油、盐、淀粉等。制法方法:先把鱼肉去骨刺剁成泥,洋葱切末,再把鱼泥加洋葱末、淀粉、奶、蛋、盐搅成糊状有粘性的鱼馅;然后,平底锅置火上烧热、加油,将鱼馅......
2023-11-11
七个习惯会让大脑受损
人在不经意间养成的坏习惯对身体健康有很大危害,你知道哪些坏习惯会危害大脑健康吗?1、蒙头睡觉随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大。2、长期吸烟德国医学家的研究表明,常年......
2023-10-28
中国脑健康日 科学养脑十个法宝
你是否经常忘记缴水电费?经常想不起来刚刚见过的人叫什么名字?明明要打电话,一转身就忘了?你以为这是老了,脑袋糊涂了,其实这是大脑需要调养了!补充B族维生素、多说话、睡前阅读……今天是中国脑健康日,快停止这......
2023-11-01
闭眼洗澡能健脑 盘点10个健脑小妙招
大脑要运转才能保持活力不迟钝,其实,想要提高我们大脑的敏感度和想象力,只要改变一些小的生活习惯就能达到效果,比如闭着眼睛洗澡、摸硬币、大声朗读等等,下面就为大家介绍能够提高大脑活力的10个小妙招,一起来看看吧!1、闭......
2023-11-05
脑中风常见的7个先兆
脑中风是一种生活中的常见病、多发病,对患者朋友的健康有着很大的威胁,了解脑中风的前兆对脑中风的预防和治疗有着很大的帮助,那么哪些是脑中风的先兆呢?1、肢体麻木:中老年人出现肢体麻木的异常感觉,除颈椎病、糖尿病外,如......
2023-11-01
左脑和右脑有区别吗?左脑右脑哪个更发达的人聪明些
说到智力,大部分人第一时间想到的就是我们大脑。在我们正常人的思维中,左脑和右脑的发育决定一个人的智力发育。那么到底是左脑发育好的人智慧,还是右脑发达的人聪明呢?接下来一起来了解下左脑和右脑的区别!一、左脑和右......
2021-04-26
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