疲劳是机体在一定环境条件下，由于过长时间或过于繁重、紧张的体力或脑力劳动而引起的作业效率明显的暂时降低的一种生理现象，主观上一般伴有疲倦感，甚至筋疲力尽的感觉。但主观疲倦感并不一定是机体疲劳，有时无疲倦感觉，而......

一直以来，祖国传统医学针对疲劳都有着非常理想的治疗效果，具体治疗方法包括推拿、拔罐、药膳、药浴四种。希望以下介绍的几种简易治法对您解除疲劳有帮助。推拿方法是：首先调整好身体姿势，坐站皆可，但要身体端正，脊背挺直，挺......

脑疲劳让身体陷入亚健康钱海博士讲了这一件事，国内某知名IT公司的一名年仅27岁的男员工，到岗仅一个月，就突发脑出血住院治疗。好在公司帮他垫付了大量的医疗费，并在之后采取不断的辅助措施以保证治疗的顺利进行。对于为何......

中医告你缓解劳累最有效的20种方法！1、大笑笑是最好的药，也最能让人放松身心，感觉更好。每天可花10分钟时间，看看网络搞笑视频或者搞笑博客等。与朋友同乐，放松效果更好。2、喝杯绿茶利奥波德博士表示，绿茶中特有抗氧化剂EG......

男性健康很重要，在社会上，男人的压力很大，所以很容易疲劳，那么缓解疲劳吃什么好呢？1、可供维生素的食物：水果、蔬菜疲劳由环境偏酸造成，多食水果、蔬菜这类碱性食物能中和酸性环境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲劳。大......

《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富，使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳，但以内伤尤其过劳为主要病因。疲劳为害，涉及五脏六腑，主要为脾、肝、肾，首当推脾。疲劳属于中......

生活中一定要养成一个科学的用眼习惯，每用眼一个小时之后就要起来眺望一下远方，或者起来做一下眼保健操对缓解眼疲劳都有着很大的帮助的。闭眼，睁眼，闭眼，睁眼，如此循环几次就可以起到一个快速缓解眼疲劳的问题。闭上眼睛休......

性疲劳导致了男性有了难言之隐,那么对于性疲劳中年男性该如何去面对呢?请看下文介绍.尽管性是人类的一种本能，但由于来自现代社会各方面的巨大心理压力，使相当一部分(尤其是脑力劳动者)原本拥有愉悦性生活的人，逐渐陷入......

疲劳是机体在一定环境条件下，由于过长时间或过于繁重、紧张的体力或脑力劳动而引起的作业效率明显的暂时降低的一种生理现象，主观上一般伴有疲倦感，甚至筋疲力尽的感觉。但主观疲倦感并不一定是机体疲劳，有时无疲倦感觉，而......

工作累了趴桌子上睡一会儿；做完家务累得摊在沙发上；周末在家提不起精神，索性倒头睡上一整天。其实这只会让你更加疲劳。想要缓解疲劳就要使用小编推荐的方法，可有效缓解哦！过度疲劳患者的行为表现包括：1、注意力分散，不能充......

疲劳咳嗽肺主气，为五脏之盖，其脉环循胃口，肺脏劳伤，则令人咳嗽上气，或唾脓血，寒热潮作，面赤口干，偏卧喜汗，不能饮食，肌肤消瘦。方药鲜莱菔10余枚。用法秋日鲜莱菔去叶，自叶中心穿以鲜槐条令槐条头透出根外，悬在茂盛树上百日，至101......

时下，有一个非常时髦的名词叫手机控，为什么手机还能把人控制住了呢？其实，看看那些被称为手机控的人们，你就不难发现这些人的生活完全被手机搅乱了，没有了手机，似乎就无法活下去一样，当然，这些人的眼睛通常情况下看起来不是充满......

慢性疲劳综合征的病情纠结缠绵，临床易于误诊为神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调、神经官能症等。中医治疗慢性疲劳综合征效果较佳。对于上班族所面临的慢性疲劳综合征，可采用中医中药和中医按摩疗法来防治。中医中药......

1、口服障眼明片，每次5片，每日3次。2、口服复明片，每次5片，每日3次。3、口服杞菊地黄丸，每次2丸，每日3次。4、口服明目地黄丸，每次2丸，每日3次。5、菊花30克，决明子30克，麦门冬30克，枸杞子30克，每日各用1克，用开水泡20分钟，每日饮用......

疲劳就是过度使用视力而产生的眼睛疲劳。近年来，随着社会的发展和人们生活方式的改变，电脑族的大量出现，使眼疲劳的人群日益扩大。据了解，几乎80％的人都遇到眼疲劳的经历。比如Z女士，今年38岁，在去医院眼科检查时，她的眼睛已......

人就像一部机器，运转久了，得不到休息就会感觉疲劳；或者原料不足、能量不足的时候也会感觉疲劳，还有一些疾病更会导致疲劳。疲劳的时候，身体会处于一种不良的状态，神疲乏力，人会变得很困顿。一定想办法避免过度的疲劳，掌握一些......

常坐办公室对电脑的人，由于用眼过度，容易导致眼睛疲劳。那么怎么样缓解眼睛疲劳比较好呢？中医缓解眼睛疲劳1、适度按摩可缓解眼部压力，让眼周肌肉组织得到应有的休息。近距离用眼较多的工作人员，每隔1～2个小时应将眼睛轻闭......

知不知道春节小长假的背后是什么?没错就是春节回来后我们还要连上七天班，上班族对这些节假期真是有苦难言呀!过完年回来以后白领们又要每天面对电脑了，长期坐在电脑前工作使得很多白领出现腰酸背痛、浑身乏力等疲劳状态......

这些天，周小姐时常感到眼睛酸涩、痛胀，有时看东西也变得模糊不清，到医院问诊，医生说，这是眼睛在提出抗议，如果仍持续过度使用眼睛，您的视力将会下降，不适的症状也会越来越严重。医生介绍，从事新闻、文秘等整天与电脑打交道的人......

原标题：给眼睛开几种补药：熨目通经络转眼解疲劳眼睛能感受光、感受色彩，带我们领略这个斑斓多姿的世界，然而，眼睛很娇嫩，需要细心呵护。本期，《生命时报》记者特别邀请中国中医科学院眼科医院前院长高健生和河南省中医院眼科......