一般来说，青春期女孩子的生殖器官逐渐发育成熟，卵巢开始分泌性激素，月经也已来潮，由于第二性征的出现，胸部、臀部脂肪增多，体型显得相对肥胖些。这并非病态，而是青春少女的重要特征之一。临床医学研究表明，女性体内含有较多的......

随着身体发育的成长，青春期的女孩身体出现较为明显的变化，腰部、腿部、臀部的脂肪相继增加，由此发生一系列的体态转变，导致少女们出现了肥胖问题。这对爱美的少女们来说是难以接受，因此会想办法减肥。那么青春期少女如何减......

下面就来具体的了解一下少女减肥要注意的一些事项。1、应摄入含蛋白质、各类维生素和矿物质、粗纤维的食物2、多喝水，一般说来每人每天喝6大杯、8大杯水饮水与肥胖没有关系，所以不必限制饮水，而且水对促进人体抗体的正常......

允儿在瘦身方面的秘诀最重要的就是坚持锻炼和饮食，因为很少有人天生就拥有完美身材的，小时候的她也是在妈妈的监督下坚持锻炼，主要慢跑和跳舞。允儿说慢跑可以增强体质，更能消耗体内的脂肪。而跳舞的益处就更多了，不但可以......

青春期是成长的关键时期，需要补充多种营养元素和能量，而对于女孩子在这个时期的特殊性往往又容易引起营养过剩造成早期肥胖。如何在这个时期既营养补充全面有不引起肥胖需要把握以下三个关键点。一、心理变化特点：青春期......

少女进入青春期后，卵巢和肾上腺皮质开始合成雌激素、少量雄激素以及孕激素，身体开始发生很多变化，如突然长高、乳房增大、体脂增多、身体变得丰满起来等，这些均属于正常的生理现象。青春期少女体重如果超过了正常体重的20......

刚刚开始青春期发育的少女经常会有月经不调的烦恼，有一部分原因是本身性器官发育不全导致的，但如果少女身材比较胖的话，也是引起月经不调的一个原因。月经是受体内各种内分泌协调影响的，正常的月经通常需要两个主要的环节......

乔治娅不但重新夺回了英国最肥胖少女的头衔，并且还变得比减肥以前更肥胖了！体重一度高达210公斤据报道，乔治娅曾经是英国最肥胖的少女，因为当她年仅15岁时体重就高达惊人的210公斤！乔治娅的肥胖症可以追溯到她5岁那年，当时......

年轻女性患卵巢癌有越来越多的趋势，根据最新医学研究证实，年轻女性得注意了，少女时代体重过重在更年期前罹患卵巢癌的比例，比一般妇女高出两倍。少女时期肥胖女性更易患卵巢癌。刊登在这期妇产科医学杂志的这篇研究报告，是......

少女减肥方法一、三餐饮食要规律由于少女正处在青春发育期，人体需要必需的营养物质。所以，一定要注重调整合理的膳食结构，平时瘦肉、蔬菜、谷物的比例为1:2:2。每餐要吃至八分饱，严格执行定量、定时、定食，切忌暴饮暴食。......

月经是受体内各种内分泌协调影响的，正常的月经通常需要两个主要的环节，一个是雌激素的水平能够达到最低点，另一个则是能够上升到最高峰。雌激素水平能够降到最低点可以促使身体产生足够的促性腺激素，刺激卵泡发育;雌激素......

很多不满18岁的女孩会采取很多极端的手段去减肥，结果，可能是瘦下来了，却把身体弄垮了，甚至会影响今后的生育，也为未来的健康埋下隐患。少女正是长身体的时候，可以关注自己的体重，但是绝对不能盲目减肥，想要瘦下来可以通过一些......

身体功能处于鼎盛时期心律、肺活量以及骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。20岁的人能为今后的身体健康储备资源。所以一定要注意坚持锻炼身体。瘦身方法：坚持锻炼，主要是胸部、腰背部、大腿和臀部的锻炼......

如何在这个时期既营养补充全面有不引起肥胖需要把握以下三个关键点。一、生理变化特点：进入青春期以后，身体发育很快，呈现出明显的第二性征，如身高、体重明显增长，女性乳房发育，身体逐渐丰满。要注意的是，这一时期体重的增长......

一、青春期女生心理变化。特点：青春期处于人生心理的一个转型期，也是人的性格定型的关键时期，而这一时期孩子的心理更是趋于复杂。德国儿童心理学家夏洛特-彪勒称这一时期为消极反抗期。而这种反抗倾向，会涉及到家人、朋......

说起减肥，相信99%的女性都曾有过减肥的经历，剩下那唯一的一个可能正处于怀孕阶段，想减而不能减（开玩笑啦）。虽然为了减肥可以牺牲一切，比如说：节食；一天只吃一次正餐；或者一天内只吃水果或者蔬菜------河南少女减肥1天晕2次，她......

为什么少说话还能减肥养血呢？原因在于，我们说话靠的是气，少说话可以避免耗气。人说话发声，虽出自喉咙，但却是体内气息推动声带的结果。气足说话时声音洪亮，像那些大嗓门的人，都中气十足。如果身体里的气不充沛，气虚，说话时声音......

少女进入青春期后，卵巢和肾上腺皮质开始合成各种激素，身体开始发生很多变化，身体变得丰满起来，这些均属于正常现象。那么青春期的少女应该怎么控制体重呢？什么减肥方法比较适合青春期的少女呢？少女进入青春期后，身体稍微发胖......

可能是女孩子比男孩子更在意自己的外表和身材，所以，少女的时候肥胖令很多女孩苦恼，看到自己同龄人拥有好的身材很羡慕，所以，少女们也纷纷加入减肥大军的行列，但是少女还属于长身体的时候，绝对不能滥用减肥方法，一定要进行科学......

16岁少女体重330斤愁坏家人一顿能吃仨大馒头夏天到了，又到了减肥露肉的季节，爱美的姑娘们早换上了短裙短裤，但对于临沂市沂南县的16岁少女刁丽丽来说，这一切都只能是幻想。据报道，刁丽丽今年16岁，体重却达到了330多斤。因为......