加拿大某大学科研人员对52个国家和地区的1.6万人的饮食方式进行了研究。研究发现，多吃新鲜水果和蔬菜是最有益健康的一种饮食方式，它能将心脏病发病几率降低30％至40％；以豆腐和黄豆为主的饮食方式对心脏病发病没有明显影响；......

什锦吐司披萨材料：杂菜，火腿，马苏里拉奶酪，车打奶酪，红菜椒，沙拉酱，芝麻，法香，吐司。做法1、首先把杂菜解冻，然后洗干净，放进开水里面焯一下，捞出控水。2、红菜椒洗净，同火腿，车打奶酪一同改到，马苏里拉奶酪刨丝。3、将（1）和（2）混合，放入......

我们每天都要吃晚餐，白领上班族每天都忙碌着工作，有时忙到很晚都忘记吃晚餐，等到想起来的时候，已经是半夜了。这时候晚餐和宵夜一起吃，在狼吞虎咽的同时，你的胃在抗议！你知道这样吃晚餐的危害吗?正确吃晚餐晚饭吃太晚最伤身......

食谱原料土豆，热狗，芝士，生菜叶，泡椒或酸黄瓜片制作方法1)1)一个大土豆削皮，从土豆最粗的部分切下四片(剩下的土豆装保鲜盒，留着下次做菜用)，热狗肠一只，切成跟土豆片长短差不多的厚片。另外准备一片芝士，一点生菜叶，一点泡椒(......

木质餐具要买就买不涂漆的妈妈的担心：不好清洗，容易滋生细菌。用装饰漆的毒性大。妈妈最放心：保温好，更天然，质地细腻柔和，不容易伤到宝宝。给妈妈的建议：买木质餐具，最好不要买表面比较光亮或者有油漆的。因为多数油漆装饰的......

剖腹产的缺点1.剖腹产手术增加了产妇大出血和感染的机会，产后出现各种并发症的可能是顺产的10～30倍，子宫破裂、肠粘连、肠梗阻等并发症时常在术后出现。术后产妇疼痛的时间长，恢复时间也长，明显影响母乳喂养。》》剖腹产会......

早餐宜吃食品首先，要淀粉类的食物早餐是大脑的开关，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较迟缓，可以延长能量的补充时间，如......

很多女性喜欢喝蔬果汁，因为蔬果汁不仅健康，而且可以美容减肥。但是小编要告诉您，蔬果汁也有缺点。下面我们来看看蔬果汁到底有哪些优缺点吧。一、蔬果汁的优点1、提高免疫力。蔬果汁中含有天然的糖分、水分，是一种安全、......

西餐桌的款式与布置-西餐桌的价格西餐桌的价格西餐桌的价格规格不一样品牌不一样价格都是不同的，还得看您是家用还是公用，一般家用小点的从几百块到几千块甚至到几万块的都有的。常用的西餐桌尺寸一般是760mmx760mm的方......

顺产分娩。原因之后是有一些妈妈害怕顺产的疼痛，从而选择了剖腹产。原因之三是，有一些女性认为，顺产时胎儿经过阴道产出，容易导致阴道松驰而影响日后的夫妻性生活。可是，又有人担心剖腹产生出来的孩子没有顺产的聪明，这两种......

很多人在给家里进行装修的时候，有不少人都会考虑安装落地窗，落地窗能够让人对屋外的景色一眼望穿，给人带来的视觉享受非常不错。不过也有不少人不喜欢落地窗，认为有些缺点，那么落地窗的优缺点都有哪些呢?一起来了解一下吧......

女方使用法：如用方形薄膜，在房事前用洗净的手将药膜对褶2次，使药膜褶成原大小的1/4，用食、中二指夹持药膜送入阴道深部近宫颈口处，等待5分钟后性交。如用长方形药膜，则将药膜揉成松团，用手指塞入阴道顶部，等待10分钟后性交。......

不管是中餐还是西餐，每个人都有每个人的喜好。随着社会的发展，现在的年轻人基本上都是在外面解决自己的吃饭要求的，西餐厅应该是大多数年轻人的选择。那么西餐牛肉汤的做法，又有几个人知道呢？有的人有可能天天吃西餐，但是并......

那就从现在开始，拟定属于你自己的健康饮食方案吧。一份全新的健康饮食计划，将会使你浑身充满活力，比以前更有耐力，而且情绪的波动也不再那么强烈了。如果长时间坚持这样的饮食，那么不仅你患疾病的几率降低，而且还会比预期寿......

说起鸡大家脑袋里就都会浮现起正常鸡的模样，不过如果有人见过婆罗门鸡，可能脑袋里就会被婆罗门鸡的身影给填满了。这是因为婆罗门鸡的体型非常大，甚至有1.2米高，一起来了解一下婆罗门鸡吧。婆罗门鸡优缺点婆罗门鸡的体型......

尽管赤脚跑步的运动在世界的一些地区已经数百年了,但它最近才流行起来，在西方世界作为一种替代传统的穿鞋跑步。2009年出版，有本书《生的运行》,探讨了长跑运动员赤脚跑步能够避免常见的伤害。这引发了一个全新的兴趣对......

在上海，作为东西方往来的桥梁，美食方面也不可或缺。最受人欢迎的美味海派西点除了美味的特点以外，海派西点的名字都有些独特，让我们一起来看看怎么回事吧。美味的海派西点有的美味西点名字叫拿破仑，和那位横扫欧洲的法国皇......

不同国家西餐的特点是什么不同国家西餐的主要特点我们通常所说的西餐主要包括西欧国家的饮食菜肴，当然同时还包括东欧各国，中海沿岸等国和一些拉丁美洲如墨西哥等国的菜肴。而东南亚各国的菜肴一般统称为东南亚菜，但也有......

早餐宜吃食品早餐是大脑的开关，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较迟缓，可以延长能量的补充时间，如紫米面馒头、芝麻酱......

导语：快餐，顾名思义就是能即刻食用的饭食，现今，快餐已经成为人们日常生活中的一种饮食方式，有不少人会问快餐吃多了会怎样?也有人会说经常吃快餐容易导致癌症?之前小编为大家讲解过癌症的十大可怕之处，下面就为大家揭秘快餐......