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秋季保健:眼睛养生两大秘方
专家介绍,眼睛的养生应以补充养分和排毒同时进行,要注意饮食多样化,饥饱适宜,营养成分丰富而均衡,则机体的气血充足,而有助于眼睛的保养。中医辨证将眼疾分为虚实两大类,一类为虚症,多由肝肾阴虚所致,表现为视物不清,昏暗不明,双......
2023-11-26
少揉眼预防红眼病
曾几何时,电脑已进入寻常百姓家,成为办公一族的亲密伙伴。但若稍有不慎,这个亲密伙伴可能会给您带来不小的麻烦哦!最近一项关于眼疾调查显示,电脑键盘目前已取代食肆的湿毛巾,成为细菌滋生的温床,而且还会在办公室内传播。......
2023-11-17
“红眼病”预防
潮湿炎热的夏天,与欢乐的户外游泳活动伴随而来的是红眼病高发季节的来临。由于红眼病具有很强的传染性,群发性强,一人得病后,如果防治不当,家人、同学、同事等身边人便会齐齐中招。◆预防第一步红眼病传染途径多红眼病的学......
2023-11-09
怎么防止青光眼的发生
青光眼的发病有多种因素,不同类型的青光眼其发病情况也不一样,有些迄今还不太清楚,因此目前真正做到防止青光眼的发生和发展是不可能的。一旦诊断为青光眼,做好以下的事情有助预防青光眼的发展:1、情绪稳定,不着急,不发脾气......
2023-11-11
防止眼睛干涩的小方法
蒸发量增加的原因在于:眨眼次数因凝视个人计算机和游戏机的画面而减少;位于泪液表面的油层由于某种原因而变得不稳定了。油层从位于眼睑边缘的眼睑皮脂腺分泌出来,不过,经常堵塞。如果使用毛巾热敷双眼,就会改善血液循环,......
2023-11-05
怎么防止眼老化呢
所谓眼老化,是指眼球结构和功能的衰老退化。随着现代社会人们用眼的增加,眼老化越来越多见,并成为多种眼部疾病的导火索。因此,预防眼老化已刻不容缓。防病胜于治病,注意以下2大问题,就能让我们的眼睛保持年轻、美丽。为眼......
2023-11-10
红眼病预防 预防红眼病要注意什么
红眼病:俗称的红眼病是传染性结膜炎,又叫暴发火眼,是一种急性传染性眼炎。流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。本病全年均可发生,以春夏季节多见。红眼病是通过接触传染的眼病,如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、......
2023-11-03
如何防止流感病毒
禽流感又被称为真性鸡瘟,其中高致病性禽流感是由A型流感病毒引起的,而高温、紫外线等则堪称流感病毒的克星。流感病毒对热比较敏感。当流感病毒被加热到56℃并持续30分钟,或者被加热到60℃并持续10分钟时就会丧失活性,如......
2023-11-15
红眼病预防 怎么预防红眼病
红眼病传染性强,而且由于患者治愈后免疫力低,因此可重复感染(如再接触病人还可得病),从几个月的婴儿到八九十岁的老人都可能发病。流行快,患红眼病后,常常是一人得病,在1~2周内会造成全家、幼儿园、学校、工厂等广泛传播,不分......
2023-11-07
预防和防止流行性红眼病
我们知道红眼病的主要传播途径,那么怎么预防和防止流行呢?(1)如果发现红眼病,应及时隔离,所有用具应单独使用,最好能洗净晒干后再用。(2)要注意手的卫生。要养成勤洗手的好习惯,不要用脏手揉眼睛,要勤剪指甲。(3)患红眼病时除积极......
2023-11-22
新生儿眼睛护理 注意防止眼内斜
一、新生儿眼睛护理要注意宝宝出生前在妈妈子宫里经过了9个月漫长的暗室生活,出生时又受到产道的挤压和羊水的刺激,所以出生后多少眼睛会有些异样。这个时候妈妈对于新生儿眼睛的护理就要更加小心了。1、保持眼部清洁。......
2023-10-30
预防颈椎病,防止复发
也许有些患者会认为,既然50岁左右的人群有25%患过或正在患颈椎病,60岁则达50%,而70岁以后几乎就是100%,那么,对于每个人来说,都必然会得颈椎病,而且得了颈椎病又容易反反复复地发作,因此,对该病丧失了治疗信心。然而,现实的情况......
2023-11-25
怎么防止眼睛干涩
蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物,但每个季节都适宜吃的蔬菜各不相同。那么,秋季吃什么蔬菜好呢?菠菜。菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长,叶片较薄,根粗壮,含糖分多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量......
2023-11-11
如何防眼疲劳?防止眼疲劳的方法
眼睛疲劳是每个人都会经历的过程。如果你是个电视迷或经常在电脑前工作,任何年纪都可能发生眼睛疲劳。假使你已开始感到阅读或看东西很费力,使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?眼疲劳是指从事近......
2023-11-10
防止眼睛疲劳的3个方法
在办公室里感叹啊啊,眼睛好累,就没什么办法解决一下吗~!的人应该不在少数。觉得眼药都没有什么效果了的人,肯定十分痛苦吧。于是我们此次参考了全国健康保险协会的信息,总结了一些在自己的座位上就可以做到的眼睛疲劳消除......
2023-10-30
怎么防止夜盲症眼干燥症
蕃茄的营养非常丰富,每斤含蛋白质二至八克,脂肪一点四克,碳水化合物九克,钙三百毫克,磷一百七十四毫克,铁二毫克,还有维生素A、B1、B2,C,P,PP等。此外,还含有果酸、柠檬酸、蕃茄素。维生素PP的含量是蔬果中第一名,维生素A的含量是......
2023-11-11
防止老花眼的食疗调理
早晨坚持用冷水洗眼1~2分钟,再轻轻按摩面部和眼周20~40次。平时经常眨眼,同时轻度揉搓眼睑,增进眼部湿润,闭眼时尽力挺起胸,两眼紧闭一会儿再放松。晚上睡前,用热毛巾敷在额头和双眼部位2~3分钟,头向上仰,双眼轻闭。中医认为,老花......
2023-11-26
吃玉米防止老眼昏花
人体大量摄取黄体素和玉米黄质,能降低43%的患病率。玉米是人们非常喜爱的一种食品。根据营养分析发现,其含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、黄体素和玉米黄质,尤其是玉米黄质的含量较高,因此,多吃玉米可以抗眼睛老化。但由于黄......
2023-11-27
夏季游泳如何防止红眼病
进入夏季,游泳池成为许多人避暑的好去处。由于游泳池是一个公共场所,来往的人较多,游泳池的卫生必然成为人们所担心的问题。许多到过游泳池游泳的人都容易被感染到红眼病。游泳后容易感染红眼病6岁的嘉怡这些天一直跟着......
2023-11-16
吃松仁玉米防止眼睛老化
吃松仁玉米防止眼睛老化根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量较丰。因此美国医学家......
2023-11-06
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