1、卷心菜瘦身法因为卷心菜属于低热量的食品，每100克的卷心菜只含有40kcal的热量。更重要的是卷心菜含有丰富的维生素和矿物质，并且属于高纤维食物，可以将卷心菜切成适当的大小装在熟料袋里，随时带在身边，等到肚子饿时就拿......

很多人业余时间都很喜欢去唱卡拉OK，但是健身专家建议，选择跳舞其实更利于健康。舞蹈属于不太剧烈的运动，但却能保证充足的氧气，每次的运动时间控制在30—60分钟，心跳和呼吸都会加速，增强肺活量，加强心脏的储备能力。氧......

EmmaWatson艾玛·沃特森EmmaWatson艾玛·沃特森短发最适合椭圆脸型。Emma非常幸运，她的脸型非常对称，所以才能尝试这款发型。为Emma设计这个古灵精怪造型的发型师Cutler如是说。Watson发型的特别之处在于它......

很多人为了自已的身材天天发愁，用了很多种减肥方法也不能成功瘦身。很是羡慕明星的身材，经常会问：明星为什么那么瘦呢？其实并不是要瘦的皮包骨头，一定要瘦的健康，快来看看明星最喜欢的减肥方法，你也可以和明星一样瘦。高圆圆......

Top1刮痧疗法发热病人求退烧中医诊室来刮痧还记得那部电影《刮痧》吗?虽然影片主要讲的是中西方的文化冲突，但让更多人知道了中医中的这一种特殊疗法——刮痧。在选用刮痧疗法的人中，想退烧的发热病人是最多......

1、骑马这些年已经很火了，不然怎么造就了甘南的火爆。草原上天高云淡，策马奔驰，实在是惬意、浪漫。2、击剑是在国内怎么也火不起来的运动，这种中世纪的欧洲贵族运动其实对反应能力、身体柔韧性等都很有帮助，但还是收费比较......

2017年已经过去半个多月的时间了，想想2017年娱乐圈中也是发生了很多事情，许多明星倒下去，也有一众的明星站起来，有的明星一夜爆红，也有的一夜之间人设崩塌，人气不在，不过却有一些明星一直人气都很高，下面小编就给各位带来2017......

冬季天气凉爽正是运动减肥的好季节，那么哪些运动最减肥最受美眉欢迎呢？下面就来看看小编给大家的介绍。同样是在跑步，为什么她能瘦你不能?同样是在练瑜伽，为什么她线条变美了你没有?某一种运动是否能减肥塑形，要看你是否做......

1、咖啡泡澡减肥方法咖啡除了用来饮用，还能拿来减肥?运动选手陈纯甄曾经尝试咖啡灌肠，事实上，日本温泉区现在除了让客人泡温泉之外，也开始设置咖啡泡汤池，帮助女性客人窈窕美丽。事实上，咖啡瘦身也并非不无道理，市面上抹在身......

娱乐圈的明星越来越多，有小鲜肉也有老干部、有实力派也有颜值撑场面...如雨后春笋扑面而来。不过这么多明星肯定有大家喜欢和不喜欢的，今天我们就来盘点下当今娱乐圈中最不受欢迎的十大明星，可能是因为做了不招人待见的......

2010年，在冬奥会的热情氛围和人们对健康愈加关注的背景下，健身行业有哪些潮流趋势？笔者认为在今年对于以下几个方面值得健身爱好者和俱乐部保持关注。详看下文介绍.1、新人训练营。新人训练营在今年还会保持流行力度，新人......

身高175公分，脸蛋甜美，身材姣好，红遍港台两地的红Model，更是取代萧蔷，当选台湾第一美女。对她而言，自己的美貌已经习以为常，但她还要和我们分享，女人不能不关注的自身三宝。1．睫毛――动人的眼睛会说话林志玲自言化妆重点只有......

许多的人都会羡慕拥有瓜子脸。那么在我们的生活中有什么比较好的方法能帮助我们瘦脸呢?下面给大家介绍最受欢迎的瘦脸食物推荐，供大家参考。榛子榛子含有丰富的维生素、纤维素和非常优质的胆固醇，经常食用能让你脸部的......

天秤座爱我就体谅我如果你的妒嫉心很重，眼里容不下一粒沙子，那么天秤座情人应是你敬而远之的对象。天秤座的优点，其实也正是他们最大的致命伤，浪漫和多情，很容易令他们用情不专，受到引诱时，也不知该如何拒绝，所以往好的方面来......

2018年已经过去半个多月的时间了，前两天分别给大家介绍了最受欢迎的大陆明星和港台明星，今天接着我们的三部曲，给大家带来2018年最受欢迎的日韩明星，第一名、第四名你绝对想不到，也许是现在韩流比较强的原因吧！这份榜单中前......

哑铃哑铃是一种性价比非常好的器械，不仅使用简便，还可以一器多用。现在出售的铬钢智慧哑铃，只要转动哑铃顶端的数字盘，就可以选择6个不同的重量等级，供不同的人来锻炼。柔身球柔身球这种乙烯材料的柔软大球可以用来锻炼力......

最受白领欢迎的快速瘦臀法一：持支架趴在地上，双腿靠拢，抬头，挺背，稍屈双肘，撑地，快速向左转，同时使腿做立剪刀动作。用手掌撑地恢复原位，并使双腿靠拢。然后向左做同样动作。这节操在每边重复5-l0次。不要屏住呼吸。刚开始做时......

瘦脸整形方法一、瘦脸针注射原理：这种瘦脸整形是一种革兰染色阳性厌氧芽孢肉毒杆菌在繁殖过程中产生的嗜神经外毒素，能引起肌肉松弛麻痹，使肌张力减低，让肌肉拉长平贴在骨面上，从而达到瘦脸效果。功效：瘦肌肉。就是所谓的瘦......

柚子代言人：台湾美女陈怡蓉柚子卡路里很低，不会增肥，而且营养丰富，重要的是含纤维素丰富，能有效防止便秘。柚子还可以防止感冒、上火，帮助减少下半身的脂肪和水分积聚。红酒+酸奶代言人：胡杏儿含有少量酒精的红酒可以辅助睡......

导读：伴随着他们影视剧作品的风靡，男明星的穿着打扮更是广受年轻时尚达人的关注，拥有绝佳外形相貌的明星们，一直是时尚潮流的风向标，下文详细为大家罗列当红韩国人气男神朴海镇、玄彬、朴有天...发式精选，究竟是怎样的潮流......