冠心病发病的原因很多，缺硒就是其中一种。临床研究观察发现，心肌梗死、心绞痛患者中血清硒含量较健康人明显偏低。研究发现冠心病病情越严重，患者的血硒水平越低。因此，血清硒浓度降低会增加冠心病发生的危险性。而硒对冠......

癌症一旦到了晚期，治疗效果便非常有限，因此，预防保健工作就显得尤为重要。而癌症预防的关键点之一就是科学均衡的饮食。研究表明，很多的癌症与不良的饮食习惯有着密切的关系。食物的成分特别关键，抗氧化剂、纤维素、植物化......

糖尿病肾病是常见的慢性并发症，饮食是防治的组成部分，需要注意的问题是：1、早期发现，早期治疗，积极控制血糖。要求饮食科学合理并适应病人的个体情况，饮食与体力活动结合，必要时加上降糖药，使血糖控制在理想水平。超重者应减......

肥胖的原因，饮食是关键。所以对于女性朋友来说，想要减肥成果。一定要合理安排三餐。选择食物，预防肥胖。人体与热量之间的秘密摄入的热量=消耗的热量，则体重维持不变;摄入的热量>消耗的热量，则体重增加;摄入的热量<消耗的......

1、蒜泥白肉：防结直肠癌经常食用大蒜，可使患肠癌的风险降低30%，而且常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低。这是因为大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，从而减少胃癌发生的诱因。蒜泥白肉这道菜不仅能使生大蒜的功用得以发挥，而且......

如今，重视喝水的人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝&hellip;&hellip;都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布，餐前喝水有提高人......

前列腺检查：建议男性从50岁开始做前列腺癌的筛查。50岁及以上者，每年请专业医师进行1次肛门指检和肿瘤标志物&mdash;&mdash;前列腺特异性抗原的检查(PSA)。如果一次前列腺特异性抗原阳性，不能草率确诊为前列腺癌，需复查2～3......

食物是我们生活中的必需品，对于疾病的预防和治疗也存在一定的效果。根据相关研究显示，水果和蔬菜富含能够抗癌的营养素，而且，它们的颜色越丰富，所含的抗癌营养成分就越多。比如红番茄，番茄红素是番茄中含有的一种天然色素物......

关于复工就餐防疫有哪些是要做好的呢？相关的政府就建议复工就餐应该遵守以下防疫指南。复工就餐防疫指南第一，出入食堂的时候一定要带好口罩。第二，在吃饭前，吃饭后一定要勤洗手。第三，错开高峰期时间去就餐。第四，建议打包......

预防近视营养早餐早餐：做法：鸡蛋1～2个，牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒入鸡蛋，滚起即收火。注意：不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道......

繁忙的都市人，早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。那么，如何吃晚餐更有利呢？晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进......

一项新的研究显示，每天吃早饭的人患肥胖症和糖尿病的危险会降低。胰岛素耐药性是机体对胰岛素丧失了敏感性，这常常是糖尿病发生的先兆。研究人员对2681名25-37岁的年轻人追踪随访了八年，这期间他们出现过各种健康问题，包......

预防餐后低血压勿在餐前吃降压药李教授说：餐后低血压多见于健康老年人，更常见于高血压、糖尿病、帕金森病、心血管病、自主神经功能损害、瘫痪与多系统萎缩、血液透析的老年人，主要表现为，头晕、晕厥、跌倒、心绞痛、无力......

很多人往往都把晚餐当成最为重要的一餐，也是最为丰盛的一顿。但我们在追求丰盛的同时也要注意营养的搭配。那么晚餐怎么吃才健康。1、七分饱七分饱应当是这样一种感觉：胃里还没觉得满，但对食物的热情已有所下降，主动进食......

近日，网上流传出一则癌症是可以被传染的，建议有癌症患者的家庭尽量选择分餐制。这则传言一传出，让网友大为哗然。癌症真的会传染吗？但专家明确表示，癌症肯定不会传染，但造成癌症的某些病毒和细菌确实可以传染，但并不是说感染......

乳腺检查：乳腺癌已位列女性恶性肿瘤的第一位。月经异常，过晚婚育，有家族遗传，喜欢吃高脂肪、高热量食物，滥用雌激素，精神压力过大的女性都是乳腺癌的高发人群，这些女性最好从年轻时就开始乳腺癌的筛查。对于20～39岁的妇女，建议......

专家提醒市民，冬春季节，市民最要防范的是在外饮食感染甲肝和戊肝，同时切勿生食水产品和蔬菜。不吃半生的蔬菜为啥在外饮食特别容易感染肝炎?专家介绍，在我国很多地方，施肥用的粪便未经过杀灭活病原处理，蔬菜被施用了这样的......

英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布，餐前喝水有提高人的注意力等六大好处。此项研究的专家对3000多位患者进行临床观察之后发现，气喘、过敏、抑郁症、胃溃疡等病和水分摄入多少有关。喝水多少与一些疾病密切相关。如果水......

大家都知道饮食在预防癌症方面有很重要的作用，大家也应该都了解了很多食物都能致癌或者防癌，但是在晚餐方面应该怎么做才能降低致癌的风险就比较少人知道了。一忌吃太晚，晚餐早吃防病。有研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路......

晚餐对于减肥的人来说是一天中最重要的一餐，因为晚餐有大量的时间来决定自己要吃什么，有些人就往往容易吃多了，这样是很不利于减肥的，所以想要减肥还是要防止晚餐过量。想减肥要防止晚餐过量大家都知道日本的饮食习惯是，早......