１、充足睡眠。每天睡眠不应少于７个小时，最好在晚上１１点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的脱发。２、尽量不要在头发湿的时候梳头，因为这时头发含水量大，毛小皮比较粗糙，发丝容易相互纠缠，如果强行梳理会导致......

很多人患有口臭，口臭是件令人既尴尬又痛苦的事情，特别是在近距离与他人交谈的时候，会使自己变得没有自信心，引起口臭的原因主要是因为口腔不卫生和一些疾病所带来的。那么，我们该怎样的去正确的去消除这一口腔疾病，今天小编......

1.杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。2.贝类促进细胞再生。贝类......

俗话说「三千烦恼丝」，其实在现代社会的背景中，出现了掉发、秃发才真正是令人困扰的一件事情；头发对于现代人来说在社交及心理层次上的意义才是较为人所重视的，它已跳脱了演化中所扮演的防护角色以及古时候象征社会阶级的......

很多女性生完孩子之后会出现脱发现象，这让很多妈妈十分头疼，那么到底是什么原因引起的产后脱发？产后为什么会脱发大多数女性生完孩子之后都会出现脱发的现象，在分娩后1-2个月开始，3-4个月尤其显著，这种现象一般会持续到哺乳......

痔疮发病率：76%痔疮是一种慢性病，孕妈妈痔疮的发病率可高达76%左右。这是因为妊娠后随着胎儿一天天长大，日益膨大的子宫压迫下腔静脉，腹内压增加，影响了血液的回流，致使痔静脉充血、扩张、弯曲成团，从而形成痔疮。专家贴心提......

生完宝宝都快三个月了，也经常吃水果的，可还是便秘，该怎么办？深有同感，我生完后就一直便秘，直到前十天回娘家住（住了十天），第二天就不会便秘了，才轻松多了不会有过往那种着急又紧张的心情了，可是前晚回来后我又开始便秘了。那种着......

随着年轻人工作和生活压力的加大，很多人都开始面临脱发问题。俄罗斯医学论坛新闻网就推荐10种小方法，帮你摆脱脱发烦恼。1.重审饮食习惯健康发质需要蛋白质、铁、维生素B12等营养元素，瘦肉、蔬菜、坚果、豆类和鱼类等食......

完美的夫妻生活，应该要有和谐的性生活，当男人遭遇早泄疾病，就会破坏这种和谐的范围，引发男人健康隐患，家庭危机。那么，在日常生活中我们该如何预防男性早泄呢？预防男性早泄，谨记这四点提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧......

远离脱发烦恼的8大方法1.不用尼龙梳和头刷尼龙梳和头刷易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。最理想选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又按摩头皮及促进血液循环。同时配合用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1～2分钟......

经前沐足可预防痛经做法：取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，放进沐足器中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。熏蒸水的温度应在90℃左右，但要防止烫伤，待水温下降......

医学上称香港脚为足癣，此病遍布全世界；中国地外温带、亚热带，人口众多，是全球癣病高发的地区之一，也是全球足癣病人最多的国家，特别是中国南方更为多见。春风吹又生的癣菌春夏之交，天气温热潮湿，正是癣菌生长活动的黄金时期，加......

肛瘘是由肛门直肠周围脓肿引起、脓肿破溃流脓逐渐形成的纤维化瘘管，发病初期即是肛周脓肿。平时应该注重饮食卫生以及做好个人卫生。注意肛瘘的日常保健，以免肛瘘造成生活和工作带来不便。《饮食要洁净》不洁饮食，可导致......

越来越多的人受到痔疮的困扰，如何远离痔的烦恼成了人们最关心的话题。首先，对刺激性食物如烟、酒、辛辣食品等要少吃或忌吃;其次，食物的摄入不要过精，容易引起便秘;多食富含维生素的食物如蔬菜、瓜果等。第三，每天早晨排便......

据媒体报道，13亿中国人，有2亿是胖子，肥胖占总人口的15.3%，平均每7.5个中国人中就有一个是体重超标的胖人。与西方国家相比，肥胖在我国人口的比例算不上很大，但绝对人数已领先于世界，形成了一支壮观的肥胖大军。我们曾用福相......

很多人认为人中长痘痘是很可怕的，因为人中是人体重要的穴位，所以祛痘显得非常重要。一般认为比较常见的人中长痘痘的原因主要有以下几个方面，人们要认真的掌握，以有效的预防这种青春痘问题的产生，具体人中长痘痘的原因如下......

烫发前不要自己洗头烫发前，通常要先洗头。有些人为了要省下洗头的费用，就在家中自行洗好头再上美容院，其实这样做反而会因小失大。因为冷烫液是一种化学药剂，在化学作用进行时，头发上不能有油脂残留，也不能有润丝的成分，否则......

心情不好，找人倾诉一番有多重要？心理学家可以证明：倾诉能帮你保持健康心态。研究人类大脑的美国专家也说：把负面感受说出来，可以减弱恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应，还能激活控制情绪冲动的大脑区域，有助减轻悲伤和愤......

肛裂是以肛门周期性疼痛，即排便时阵发性刀割样疼痛，便后数分钟缓解，随后又持续剧烈疼痛可达数小时，伴有习惯性便秘，便时出血为主要表现的疾病。肛裂严重影响到人们的日常生活，应及早做好预防和护理。那么肛裂护理要注意什么......

一、消除心理因素要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契......