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秋天进补 调理是养生的关键
怎样调理?入秋后,自然界的阳气渐收,阴气渐长,气候由暑湿渐至秋燥。燥又有温燥与凉燥之分。人与自然相应,顺时应收敛阳气,使精气内聚,濡养五脏。因此,秋季养生,饮食起居、精神情志、体育锻炼都离不开养收的原则。凉茶绿豆汤秋......
2023-11-26
初秋养生:初秋饮食的宜与忌
秋季到来,昼夜温差变大,可是我们还是过着夏天酷热的生活,晚上却是寒气逼人,且和夏天不同的是秋天的天气更加干燥了,皮肤容易干痒,肠胃也开始觉得不适。下面小编和大家分享几个初秋饮食的宜与忌。1、宜湿润忌干燥初秋被人们......
2023-11-06
如何做到初秋补水
秋风渐起,肌肤在干燥的气候中变得敏感,干纹也开始出现。若不小心养护,就会逐渐变成真性皱纹。想要远离皱纹,一直保持年轻状况,那补水必然刻不容缓。其实只需在秋季护肤步骤中多加注意,肌肤方能保持水嫩柔滑。补水做足满分,肌......
2023-11-18
初秋仲秋晚秋时节的进补美食
初秋:扁豆利湿,秋藕补人秋日,要适当减少冷饮以及寒凉食物的摄入,俗话说秋瓜坏肚,对各种瓜类宜少食,以防损伤脾胃阳气。初秋时节,应适当加入扁豆、豇豆、薏苡仁等健脾利湿之品煮粥食用,以助脾胃消化。俗话说秋藕最补人,还可将糯......
2023-11-24
初秋调理肠胃 这8种食物效果好
秋天到了,我们的肠胃就进入了危险期,尤其是肠胃功能差的人,一不小心吃的太多就容易产生肠胃问题——不消化、拉肚子等等。秋季如何调理肠胃呢?自测你的肠胃是否健康:1、饭后立即腹泻,吃一顿泻一次,稍有受凉或饮食......
2023-11-06
初秋须防红眼病
眼睛发烫、怕光,眼皮红肿,流泪、眼睛痛……当心,这是红眼病的症状。有关专家提醒,夏秋季节交替之际,正是红眼病高发之时。据介绍,红眼病在医学上称为急性出血性眼结膜炎,是由肠道病毒引起的一种传染病,潜伏期为数......
2023-11-09
初秋易患肠胃病 9种食物调理有方
初秋时节,天气依然炎热,清凉的空调、冷食、冷饮、啤酒仍然备受大家青睐。然而,专家提醒:炎热天气里饮食一定要有节制,以免引发秋季肠胃急病,尤其要注意吃出来的麻烦。专家介绍,炎热的天气使人们的中枢神经处于紧张状态,气血趋......
2023-10-20
还不知道初秋怎么穿?快看男装初秋搭配指南
不知道大家有没有发现,大部分好看的男装搭配都集中在春、秋、冬季,原因我们目前还在思考,但不管怎么样,小编今天还是找到了6张图供大家参考。图一:男装初秋搭配虽说只有下半身,也能看得出模特有精心的搭配。衬衫、包、鞋子......
2016-04-22
初秋穿搭 初秋学生党必备5大穿搭
很多学生党经常会问小编应该怎么穿搭啊,学生党好像处在一个尴尬的时间段不好穿搭。今天小编给你们带来了几套最适合学生的搭配!跟小编一起来看看吧~LOOK1初秋学生党必备5大穿搭很多男生都误以为针织毛衣是老爸款,但其实......
2019-08-15
初秋减肥 初秋吃哪些食物可以减肥
1、鲑鱼减少腹部脂肪鲑鱼含有丰富的ω-3脂肪酸,这些脂肪酸能减少炎症和患心脏病的风险。另外,ω-3脂肪酸还可以提高胰岛素敏感性、减少腹部脂肪、帮助稳定血糖水平,降低你的食欲,对减少热量摄入有很大的帮助。2......
2023-11-06
初秋唯美语录
秋日凄凄,百卉具腓秋天风凄凄,百花都凋蔽。小编为大家分享初秋唯美语录,欢迎阅读。初秋唯美语录欣赏1.一阵微风吹过,树叶纷纷从树妈妈的怀抱中落下,犹如一只只美丽的黄蝴蝶在翩翩起舞,把秋天打扮得如同金色世界;秋又把水稻.......
2021-05-07
夏末秋初 进补之前先调脾
秋季的确非常有必要进补,但如果秋天一到就忙着进补,不仅达不到应有的效果,还可能弄巧成拙。在夏季,人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因,存在不同程度的脾胃功能减弱,此时如果大量进食补品,特别是过于滋补的养阴之品,会进一步加......
2023-11-26
男生初秋怎么穿:拥有这些初秋单品,才能秒变男神
夏季马上就要过去了,天气也逐渐转凉,秋季穿搭也要跟得上潮流,今天菠萝包就跟大家分享男生初秋怎么穿,搭出干净气质的初秋单品全在这了,一起来好好学学吧。干净穿搭卫衣初秋这样微微凉爽的天气,卫衣是很多男生衣柜里必不可少......
2018-01-28
初秋易感冒 6个方法预防初秋感冒
现在已经是正式进入秋季了,而在秋季的时候因为早晚温差大的原因,很多人都会感冒,那么你知道在初秋的时候我们要怎么做才可以预防感冒吗?试试下面小编推荐的几种预防感冒的方法吧。初秋预防感冒的方法保持空气的流通我们现......
2023-10-29
初秋孕妇健康食谱
红枣饭食材:糯米200克、红枣60克、莲子15克、白砂糖100克。做法:将红枣、莲子洗净,并去除红枣核,用菜刀将其拍扁,莲子在清水中泡软,去除莲子心;将糯米淘净,加水煮熟后晾凉;在大碗上涂抹植物油,将红枣、莲子放置碗底,然后把糯米粉......
2023-11-04
夏末初秋时 宝宝如何防秋燥
宝宝秋燥的症状症状1:皮肤干涩宝宝的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。症状2:口腔干燥口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了,别以为这是件小事情,如果不管不顾很容易......
2023-11-01
初秋如何养生?初秋养生秘笈推荐
立秋过后,天气就渐渐的转凉了,加上近日北方的大暴雨,南方的台风,气温已经开始大幅的下降,全国各地终于从烧烤场变成了温热的气温,让人们感觉到一丝清爽,大自然真的很奇妙,24节气划分的如此科学。如果在立秋之前人们还沉浸在夏......
2023-11-06
初秋要如何美白
初秋想挽救肌肤,想美白,只需把握三个重点,跟着学,初秋也能做个水嫩白美人。初秋美白的重要性1、秋老虎来了:代谢旺盛的夏日后,肌肤还没有来得及舒缓清洁就入秋了。从日平均气温来看,此时正是夏阳持续肆虐的时候,阳光中紫外线......
2023-11-13
夏末秋初如何护唇?
1、护唇小妙招在每天的清晨及夜晚睡之前,可采用温热毛巾进行五分钟左右的敷唇,用绵白糖在嘴唇上进行来回地摩擦,直接绵白糖完全地融化掉,这样可达到去除嘴唇上死皮的功效。去除死皮之后,可以再抹一层薄薄的眼霜,使用手指对......
2023-11-06
初秋身体要调养 中医教你绝妙招
炎热的夏季刚刚过去,我们的身体耗能量太大,到了秋天就该好好的调理。那么秋季养生如何调理身体呢?中医养生专家有很好的养生招,一起去学学!初秋身体要调养中医教你绝妙招人们经过炎热的夏天,身体消耗大,体内的营养物质相对缺......
2021-05-06
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