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肠癌高发是“吃”出来的?
首先大肠癌如此高发,但其发生发展的过程并不像细菌、病毒那样从外界入侵人体,专家指出,高能量饮食、低能量支出的生活方式,使得人身体发生了基因突变,癌其实就是好孩子变成坏孩子的过程。其次,从好孩子转变为坏孩子不是一......
2023-11-26
只吃蔬菜不吃饭 越吃越胖
有些人认为多吃蔬菜不吃饭就可以减肥,那么这种方法有效吗?只吃蔬菜不吃饭可以达到减肥效果吗?下面就来了解一下。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常......
2021-05-21
"吃春"秘诀:要多吃甜少吃酸
春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,极易感冒。关于春天的饮食民间有很多流传,中医也有很多讲究,俗称吃春。立春后人应该怎么吃?吃什么才最养生......
2023-11-11
孕妇吃蔬菜生吃好还是熟吃好
孕期由于孕妈妈需要全面补充营养,每天大鱼大肉的而没有蔬菜水果的补充,营养会严重失衡。那么对于一些可以生吃的蔬菜,有些人则建议生吃,那么,面对这样的观点,不禁想问,孕妈妈吃蔬菜到底是生吃好还是熟吃好呢?其实,很多蔬菜具体......
2023-11-05
宝宝吃奶 吃吃停停该怎么办
原因1:妈妈奶水不够妈妈奶水不足,这是出现吃吃停停现象的最主要原因。妈妈没有足够的乳汁,宝宝没有吃饱,但是又吸不到乳汁,这时候就会出现停一会儿吸一会儿的情况。你的宝宝是不是属于这种情况,你可以通过便便的颜色和数量......
2023-11-01
胡吃海喝吃坏肠胃 14种食物少吃或不吃
胡吃海喝吃坏肠胃14种食物少吃或不吃用众多的网友的话来解释吃货就是:吃饱和吃撑是两个含义,吃饱是还能往下继续吃,吃撑才是停下碗筷的节奏,以吃货的名义胡吃海塞,一不小心把肠胃搞坏,随便吃点啥胃里都翻江倒海,是不是有点舍......
2022-04-07
吃酸菜鱼后吃要吃猕猴桃
酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜,维生素C已丧失殆尽;此外,酸菜中还含有较多的草酸和钙,由于酸度高食用后易被肠道吸收,在经肾脏排泄时,极易在泌尿系统形成结石;而腌制后的食物,大多含有较多的亚硝酸盐,与人......
2023-11-18
吃吃红豆就瘦
豆豆减肥法,吃吃就瘦。大家快来试试吧!红、黄、绿、黑你喜欢哪种?我很贪心,4种都爱,虽然它们外表小巧,毫不起眼,但却拥有女生们都需要的功效,是每位努力瘦身女人的灵丹妙药。庆余堂中医陈子彬说:从中医角度来说,食物疗法讲求五......
2023-11-14
秋吃果冬吃根 冬季多吃根菜好
冬笋解腻提到冬笋,不少人会直摇头:‘吃一餐笋,刮三天油’,实在是没啥吃头。其实冬笋的营养价值很高,素有金衣白玉,蔬中一绝的美誉。冬笋与春笋、夏笋不同,它低调地长在地下,尚未破土而出,营养价值也较高。冬笋富含多......
2023-11-05
上火吃什么好?生吃萝卜熟吃梨
冬天来临,上火一词又开始频频挂在人们嘴边。北方地区的气候非常干燥,再加上室内有暖气,燥热的室内环境,都会导致鼻腔、咽喉等发干。其次,在饮食方面,冬天常吃的火锅、烧烤等会让人燥上加燥,食用后容易体内积热,导致肺火、胃火......
2023-11-12
西红柿最营养吃法?生吃or熟吃
西红柿是生吃还是熟吃好?有很多人在西红柿生吃还是熟吃的问题上争议不断,有些人认为生吃好,有些人认为熟吃好。专家说生吃和熟吃都好。西红柿生吃的话可以摄入较多的维生素C,西红柿中的维生素C有生津止渴、健胃消食、清热......
2023-11-05
冬吃萝卜夏吃姜 晚吃姜等于吃砒霜
夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜,有利于食物的消化和吸收,并对心脏和血管有一定刺激作用,能使心跳加速,血液循环加快,汗毛孔张开,随着汗液排泄,带走体内的余热,对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜......
2023-11-15
番茄怎么吃 生吃好还是熟吃好
一提到番茄,很多人就开始纠结,番茄是生吃好,还是熟吃好?如果生吃番茄就担心番茄里的番茄红素吸收不了;如果熟吃番茄就担心番茄里面的维生素C消失殆尽;纠结来纠结去,总不能生吃一口再熟吃一口吧?如何能够做到两全其美,既能吸收......
2023-11-02
椰蓉好吃不好吃
椰蓉是一种很大众的食品,让不少青少年们的喜爱,一般椰蓉可以用来做汤,也可以用来做糖水,同样也可以用来做面包,用椰蓉牛奶泡的茶味道好,营养价值也比较丰富,椰蓉是用新鲜的椰汁,加工而成的,所以其成分含有丰富的业务成分,那么椰......
2021-04-29
癌症要吃吃酸吗
癌症饮食要从吃苦吃酸开始。美国科学家认为,苦瓜、野菜等苦味食品是维生素B12的重要来源。其主要成分中的氰化物对正常细胞无破坏作用,但对癌细胞有强大的杀伤力,并能抑制癌细胞中的细胞色素化酶,使之发生代谢障碍而自杀......
2023-11-12
吃吃喝喝 吃出健康美丽肌肤
说起护肤品,大家都知道不同的护肤品是保养不同部位的,同样,不同的食品也具有保养不同部位的功效。说起美容水果那可多了,绿茶、西瓜、黑豆,这些都是很不错的选择。不过,你对这些美容食品的了解到底有多少呢?一、绿茶美容最是......
2023-11-22
老人吃饭7大讲究 吃慢吃软不吃寒
1、吃早不吃晚这里主要指晚饭。老人消化功能减弱,夜生活又比较少,晚上7点以后吃饭,和睡觉时间距离过近,食物无法消化彻底,会有腹胀、胸口堵等症状。吃太晚对老人脆弱的心脑血管也是一个考验。因此,建议晚饭最好在7点前吃完,......
2023-11-04
吃板栗禁忌 吃板栗不能吃什么
板栗在秋季成熟,是秋季很好的养生食物,生板栗脆而甜,熟板栗酥而香,因此很多人都喜欢吃板栗,但是吃板栗也有很多注意事项,下面我们来看看吃板栗的注意事项都有哪些。板栗不好消化不能一次吃太多板栗跟核桃、花生等都是坚果,但......
2023-11-27
吃肉不如吃豆 吃这五种豆比吃肉还好
健康饮食对保健身体是必要的条件,也是最基本的。为了更好的保健自己的身体,我们应该学会应对饮食的方法,平常人们常说要注意饮食营养,究竟怎么吃才是最健康的呢?吃什么对身体会更好呢?生活中很多的食物看似不起眼,但是对于人......
2021-04-29
女人抗衰老 就靠吃吃吃
女人都希望自己永远健康年轻,虽然这是不可能的事,但是只要平时注意保养,就能延缓衰老,至少看起老年轻十岁。今天就告诉大家,年轻是吃出来的,不知道吃什么?那就快来看看以下几种抗衰老食物吧。抗衰老食物:冬瓜推荐理由:冬瓜中......
2023-10-20
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