面相一易水肿瓜子脸变包子脸熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的恶梦。对策１：睡觉时垫高枕头针对睡醒后的包子脸，最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避......

一般来说，男性对于护肤这件事是不如女性在意的，很多男性的日常护肤只是简单的洗个脸抹个霜就完了，因此不时看到有一些男性的肤色差、脸色发黑等情况出现。这种时候就要内外结合进行调理才有效。男人脸色差是什么原因？1、......

现在很多人有熬夜的习惯，长期下来脸色极差。那么熬夜后吃什么水果可以帮助调理身体呢？小编为大家简单介绍一下吧。熬夜后吃哪些水果可以补救？1、苹果俗话说每天吃苹果，医生远离我，苹果是一种全方位的健康水果，其中含有丰富......

对于注重脸部保养的朋友来说，皮肤差、脸色发黄是一件难以忍受的事。虽然现在很多护肤品号称能够美白去黄，但是如果是因为保养不当导致的倒是还有可能见效，而如果是因为身体内部原因导致的，那么如果不调理好身体，用再多护肤......

气血不足其实是一个很普遍的现象，在女生身上表现的尤为明显。而对于人来说，健康的标准和气血息息相关，因此气血不足说明你的健康值正在一步一步的下滑。那这个时候做什么好呢？当然是把气血调理回来。气血指的是什么？对于这......

看看你是否患有宫寒症？①、经常气色很差精力不济？②、痛经，小腹部有冰冷的感觉？③、白带多且清稀，闻起来有股腥味？④、经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗？⑤、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？⑥、怕冷，经常腰膝酸冷、手脚......

面色红润有光泽，是一个人身体健康的标志。而脸色不好也各有各的状况，不同脸色可能预示着人们身体的不同脏器出现虚损。那么各种脸色该如何进补呢？面色白需养肺有些人脸色白如蜡，没有光泽，呈现一种病态，这是气血虚弱的表现。......

才20多岁，皮肤却很粗糙无光泽，跟40岁的女人一样，为什么会这样呢?很多女性都为这些肌肤问题烦恼，有些女性认为皮肤没有水分，变得暗沉是因为年纪大。但其实是生活中的坏习惯在加速皮肤的恶化。摆脱坏习惯，是还你好肌肤的第一......

对女性来说，每个月都要一次失血，而在失血的过程中，不少妹子会出现脸色苍白等情况，所以要想经期气色好，皮肤有光泽，补血是很重要的。而且贫血不仅会导致我们身体质量太差，脸上气色也不好，所以我们要注重日常饮食，特别是经期。那......

有些女性面色红润似桃花，而有些则相反，常年面色暗淡无光泽，整日一副病恹恹的样子，那么，造成女性脸色差的原因是什么呢？其实归根结底是气血不足闹的。女性气血不足的危害可不止这一点。女性气血不足肠胃就越发地不足，肠胃功能......

气血对于人类来说，是非常的重要的，特别是女人，如果出现气血不足的情况，不仅会让脸色看起来非常差，也会给身体带来很多的危害，所以说在平时的时候，女人一定要学会补血。关于补血，食疗就是一个非常不错的方法，今天小编就给大家推......

一个好的气色可以让一个人看起来容光焕发的，但是有些人发现自己的脸色非常难看，发黄就会呈现出一种病态感，因此需要认识面部发黄的原因，也需要选择相应的缓解办法。面部发黄的原因你是哪一条?1、营养不良减肥是多数女人一......

女性在寻找美容护肤的同时，生活中的许多平常的物品都有可能成为美容的佳品！其中红糖就是最适合女人的圣品，你们知道红糖的功效与作用都有哪些吗，许多的女性经期都喜欢喝红糖姜水，又有什么作用呢？下面就和小编一起来了解一下......

脸色反映五脏健康有些女性年纪不大，但面容憔悴、没有光泽、脸色发黄。脾胃虚弱脸色就容易发黄。之所以出现不正常的脸色，有的人是因为过度节食，有的人本来胃就不好，消化、吸收功能减弱，会导致营养不良或失衡，脾胃才会虚弱。......

女性和男性相比觉得会比较脆弱，也容易患病。一些女性面色红润；而有的女性却脸色暗沉，看起来病怏怏。其实这都是气血不足闹的。女性要养生，先要学会补气血?那女性该如何判断自己是否气血不足呢?如何补血呢?下面我们一起来......

秋季吃什么让脸色更好呢？鸽肉鸽肉含有丰富的血红蛋白，蛋白质的含量比猪肉高9.5%，而脂肪含量很低，营养作用却优于鸡肉，而且比鸡肉更易被消化吸收。女性吃鸽肉，补血之余，脸色也会好起来哦！另外，由于鸽的性激素分泌非常旺盛，所以中......

脸色不好也各有各的状况，不同脸色可能预示着人们身体的不同脏器出现虚损。那么各种脸色该如何进补呢？面色白需养肺有些人脸色白如蜡，没有光泽，呈现一种病态，这是气血虚弱的表现。根据五行对应之说，白色对应肺，面色呈现病态的......

铁是人体所必需的微量元素，女人如果由于缺铁而贫血的话，不仅脸色难看，若是在怀孕期间还会影响到宝宝的发育。我们也都知道含铁量高的食物都基本上来自于动物肝脏、瘦肉、动物血等。只是有些女人对运动肝脏可能下不了口，今......

生活中很多女性朋友皮肤不好，面色晦暗，肤色不均匀甚至满脸痘痘等等。这些人不管外表的穿着打扮多光鲜亮丽，只要一看到一副无精打采，灰头土脸的模样，就会让她大打折扣。中医认为，养颜要养于内、美于外，意思是，若脏腑功能失调，气......

每个人都有爱美的心，尤其是女性朋友，更想拥有红润光泽的肌肤，于是各种各样的护肤品、化妆品摆满化妆桌，每天给自己倒腾护肤，做面膜、做spa、去角质等等。然而现实生活忙忙碌碌，因为生活工作等原因，容易导致我们的作息不规律，......