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膳食纤维虽好但得注量
膳食纤维主要包括纤维素、半纤维素、果胶等。膳食纤维的最佳来源有花粉、竹笋、豆类及谷物(麦麸、燕麦、玉米等)、水果、绿叶蔬菜等。膳食纤维虽然很重要,但摄入不宜过量,一般每人每天的摄入量应控制在20克以内。特别是老......
2023-11-27
加量注射乙肝疫苗无害
包括医护人员、乙肝患者的家庭成员在内的高危人群,则需要更大的注射剂量。增大乙肝疫苗的注射剂量,会不会对人体有什么副作用?这个问题让很多已经增加乙肝疫苗注射剂量的人感到担忧。目前临床上还没有证实剂量加大会对人......
2023-11-24
增加运动量要注意什么
运动才是锻炼身体的最佳方法,能够更好的提高身体的免疫能力,预防一些不良疾病的影响,但是也要注意运动的量要足够,这样才可以达到效果,那么如何才可以更加健康有效的增加运动量呢,下面我们就为大家具体介绍一下这些常识问题......
2021-05-05
力量举深蹲注意事项
经常进行体育锻炼能让我们的身体变得更加的健康,同时还有很好的减肥作用,但是运动的项目是有很多种的,其中国力量举深蹲就是最常见的一种,能对我们的身体进行更好的调理,但是我们一定要掌握好特的注意事项才能达到更好的效......
2021-05-05
肉毒素过量易中毒 注射量你清楚吗
肉毒素是个好东西,大家都知道哦!但是,应该不止一个人跟我一样有过这种疑问:它有毒吗?答案是:有的!要知道,肉毒素又称肉毒杆菌内毒素,它是由致命的肉毒杆菌分泌而出的细菌内毒素,有剧毒!!不过。别害怕,它并不像鹤顶红那样,沾一点就死......
2023-11-01
注意!过量咖啡影响受孕
注意!过量咖啡影响受孕!你知道过量咖啡影响受孕吗?过量咖啡又是指多少咖啡呢?不清楚吗?小编告诉你~咖啡是很多人的最爱,但在第28届欧洲人类生殖与胚胎学会(ESHRE)上,丹麦学者公布的一项最新研究给一些咖啡爱好者敲响了......
2022-04-11
注意!超量注射美白针可致命
据《揭发女明星——美容大王2》书中记载,美白针是以吊点滴(输液)的方式,将维生素C、谷胱甘肽、氨甲环酸等多种成分注入身体,比起涂抹或口服能更直接地被人体吸收,因此效果也更明显。据说,美白针可改善皮肤黯沉、......
2023-11-18
糖耐量检查注意事项
糖耐量检查注意事项糖耐量检查前、检查时以及检查后都有一些注意事项,下面我们就一起去了解一下。糖耐量试验前注意事项:1、进行试验前3天正常饮食,不需要控制饮食。在试验前3天,进食碳水化合物(即米、面食)不可少于150克。......
2023-10-28
选奶粉注意磷钙含量
之前曾传出一名早产儿因食用地下配方奶粉,造成肌肉痉挛,险些丧命,经送医后证实为低血钙症,药检局检验后发现该奶粉钙磷比仅零点六五,未符标准。市面上贩售的婴儿奶粉种类繁多,鱼目混珠的现象在所难免,父母亲在选购时除应注意......
2023-11-18
测量血压的注意事项
正常人血压在一天里,不同情况。不同的人正常血压,也会有少许的不同。不同精神状况及不同姿势血压也不一样,这些人为的因素影响,不是病态。测量血压需要的环境和状态。所以,在测血压时要注意以下几个问题。1、病人在测血压......
2023-11-07
老人体检量血压的注意
目前血压计主要有水银柱式、气压表式和电子血压计三种。不论使用哪种血压计,最好每半年将血压计送到市技术监督局下属的计量所,请专业人员进行校准。专家指出,高血压患者要勤测血压,建议早、中、晚各测一次,并进行记录;正......
2023-11-23
超量注射美白针可致命
据《揭发女明星——美容大王2》书中记载,美白针是以吊点滴(输液)的方式,将维生素C、谷胱甘肽、氨甲环酸等多种成分注入身体,比起涂抹或口服能更直接地被人体吸收,因此效果也更明显。据说,美白针可改善皮肤黯沉、......
2021-05-05
乙肝患者注意运动量
乙肝是一种常见的疾病,主要的症状凸显在患者的肝脏上。对于乙肝治疗的方法不仅医学上有很多,就连生活中也是有很多的,适量的运动对于乙肝的治疗也是有帮助的。对于生活中肝脏上有问题的患者来说,适量的运动对患者恢复健康......
2023-11-13
服野葛根要注意剂量
野葛根分红白两种波丽宝事件后,本报特约记者从葛根的家乡--泰国进行了调查。在曼谷市商业中心的一家药店里,记者也找到了野葛根丰胸产品。药店经理说,野葛根有两种:一种叫白葛根,另一种叫红葛根。白葛根是女性专用的丰胸产......
2023-11-20
量体温要几分钟 量体温的注意事项
生活当中经常遇到这样的情况,发烧的时候需要量体温,那么很多人对于量体温具体要量几分钟不是很清楚,那么量体温要量多久呢?量体温的注意事项有哪些呢?今天就为大家介绍一下!下面就一起来看看看吧!量体温要多长时间?量体温要多......
2021-05-05
春节买果汁注意看含量
多数人都会有疑惑,每次走进超市看到包装上都是写的果汁,难道里面不都是果汁吗?其实不是的,大家要学会看配料表里的果汁含量,最常见的有以下三种。首先是100%纯果汁,在配料表中,上面会写100%纯果汁,这样的果汁营养价值相对较高......
2023-11-05
测量高血压的注意事项
正常人血压在一天里,不同情况。不同精神状况及不同姿势血压也不一样,这些人为的因素影响,不是病态。所以,在测血压时要注意以下几个问题。1、病人在测血压前,先平静坐片刻,使其精神安静下来。2、情绪紧张和激动之后不马上测......
2023-11-06
豆腐减肥注意不要过量
豆腐热量低又是美容养颜的圣品,很多女生又得知豆腐可以减肥,于是就死命的吃,但是专家表示豆腐是可以减肥但是切勿吃太多。我们都知道豆腐是在我国古代就有的古老食物,豆腐营养丰富,但是它的热量却相对较低,因此它是是很好的......
2021-05-21
月经量多少 您注意过吗?
现在成熟女性在月经方面最常见的问题有痛经、经量过多或过少。对于少女来说,痛经是正常的,但有些女性结婚后还有很严重的痛经,就可能患有妇女中比较多见的子宫内膜异位症。每次月经来时特别痛,出现这种情况不可硬撑着熬过......
2023-11-22
购买果汁要注意看含量
购买果汁要注意看含量购买果汁要注意看含量饮料作为聚会必备,在选择上有很多讲究,随着人们养生意识的增强,果汁越来越成为最受欢迎的饮料。多数人都会有疑惑,每次走进超市看到包装上都是写的果汁,难道里面不都是果汁吗?其实......
2021-04-29
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