>>>推荐：公开夫妻两人白头偕老的秘决俗话说：梳头十分钟，预防脑中风就是这个道理。用梳具梳头刺激头部经络和内脏相对应于头表的全息穴位，把操作时产生的生物信息，通过经络与全息的传感关系作用于头部，使头部毛孔张开、排泄，......

第三军医大学新桥医院营养科李明秀教授介绍，柑橘类水果含有大量被称为美容维生素的维生素C，能增强皮肤对日光的抵抗力，抑制色素颗粒形成，还可帮助增强皮肤弹性，使肌肤光泽增加。夏天出门前最好吃一些橙子，可避免皮肤受到日......

>>>推荐：年纪大了春天养生有六＂不＂梳头，可疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。隋朝名医巢元方指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使头发不白之作用。苏东坡对梳头促进睡眠更有深切体会，曾说：梳......

梳头是女性朋友几乎每天要做的事情，但它却是一种较好的健身方法。梳头能够刺激头部皮肤，促进头部血液循环，具有健脑作用。经常梳头能够防治头晕、头胀、头痛，使头发不易变白、脱落，还可以起到祛风明目、软化脑血管、防范高......

我们每天早起的工序里必然少不了梳头一项，不要以为简简单单梳的顺溜就好，要知道，这梳头里，可有养生的大学问。梳头养生好处多多中医学认为：头是诸阳之首，诸阳所会，百脉相通。人体的重要经脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊......

随着年龄增长，多数人的头发会越来越少，到了老年，头发更是少得可怜。于是，不少老年人，尤其是老年男性就省掉了梳头这道程序，觉得头发没了还梳头干什么!其实，老年人梳头的目的并不仅仅在于美容，它还有重要的保健作用。首先，梳头......

梳头的好处1.滋养头发梳头可刺激头皮末梢神经，改善和提高头部的血液循环，对脱发、斑秃及头发早白等有治疗作用；对头皮麻、头皮痛、头皮屑、头发出油等有改善作用；对提高发质、减少脱发也很有效。一定要全头梳，头部每个地方......

我国古代医生和养生保健者，早就认识到下肢血液循环的重要性，故发明了相应的保健操，现在仍为不少人操练的八段锦中，就有背后七颠百病消的踮脚运动。方法是双足并拢着地，用力抬起脚跟，然后放松，重复20～30次。别看方法简单，可健身......

增强宝宝抵抗力每天睡觉前，妈妈为宝宝脱衣服，做各项睡前准备工作时，宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。气温和皮肤表面存在着温度差异，温差对宝宝的身体机能形成刺激，温差越大，刺激强度就越大，这可以有效促进身体的新......

现代科学认为人的头部具有众多的血管和神经末梢，头发的颜色直接反映了器官盛衰的变化过程;中医方面则认为，脑部的精华在于头发，头发是身体血液剩余多少的体现，主宰了一切精神、神情活动。头发的情况直接表现了五脏六腑的......

这样梳头能养生治病中医学认为，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，通过这些经络，气血通达全身。人体肾、肝、心、脾、脑等组织器官因此与头部有着十分密切的关系。不同体质的人需要调养的脏器、经络不尽相同，但只要找准......

小编推荐：揭秘洗发水广告秀发秘诀多梳头头发会变好吗？头部是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头皮的磨擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根。梳理头发可以促进头皮的血液循环、疏通经络，还能清......

一、孕期吃鱼对胎儿有好处丹麦科学家发现，经常吃鱼的孕妇出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。如果孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1。9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7。1%。原因是鱼富含......

研究发现，吃了花生或者花生酱后，两个小时至两个半小时内都不会觉得饿，而如果吃其他蛋糕之类的零食，不到半个小时，饥饿感又袭来。这一项发现挑战了人们的常识，一直以来，人们都认为吃高脂肪食物，像花生等容易发胖。但此研究结果......

我们每天早起的时候，总要梳梳头，这是自古传下来的习惯，人们常常觉得梳头是为了保持个人的整洁，其实却不知道梳头发的好处也有好多。今天，我们就看看如何梳头养生，也为大家盘点几种错误梳头法，下面赶紧了解一下吧。梳头发的好......

中国古代的《养生论》中说：春三月，每朝梳头一二百下。说的是两重意思，一是梳头可以养生，二是春天这个季节适合梳头。中医认为，经络遍布人的全身，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，要靠这些经络起传导作用。人的气血......

专家告诉我们，在我们头发的跟部末梢会出现一个膨胀的小球，科学家将这种物质称之为毛球，这对于我们头发的产生、生长情况以及头发颜色等等都具有非常重要的决定作用。毛球能够分泌出黑色素，如果分泌的黑色素越多，那头发就更......

动手：中年以后经常做手指运动，是刺激大脑的运动区最好的手段，活动手脚会使神经末梢活跃起来，刺激传到运动中枢，从而激活大脑各部，有助于大脑血流通畅，既健脑又可预防。梳头：早晚以十指（或黄杨木梳子）向后梳搔前额发际至枕后发际......

生活中几乎每个人每天早上起来，都有梳头的习惯。小编建议大家平时应该注意一些梳头技巧，并且在日常生活中，要注意梳头的方式，因为梳头是个有利健康的动作，尤其是老年人经常梳头有不少的好处。那么老人常梳头有什么好处？老人......

头痛是很常见的症状，有时源于心理压力过大、精神过于紧张，有时是因为某些病症，如高血压、脑出血或动脉瘤所导致。中医认为，头为阳之首，脑为髓之海。无论何种原因引起的头痛，均与循行于头部的经脉气血失调、气滞血淤有关，因此......