职业女性在感受压力的过程中，内脏器官会有相应的反应，继而导致亚健康或其他疾病。目前约有70%的职业人，不同程度地生活在亚健康状态中，他们每天被诸多烦恼和琐事困扰，身心、情绪均受到影响。而由于负荷过重，引起慢性疲劳、......

因为产妇分娩，精力和体力消耗都很大，失血较多，产后又要给婴儿哺乳，需要丰富的糖类和铁质，红糖既能补血，又能供给热量，是两全其美的佳品。我国民间流行着产妇坐月子要吃红糖的传统习惯。产后女性吃红糖是有道理的。中医认为，红......

适度的性生活对准爸妈还有胎宝宝有益孕3个月后，胎盘逐渐形成，胎盘和羊水像两道天然的屏障，阻挡外界的刺激，使得胎儿能够获得有效的保护，妊娠期也进入了稳定期。这个时候，准妈妈和准爸爸可以适度地进行性生活了。这个时期，准......

瑜伽确实是非常好的健身运动的，只有在合理的时间之内练瑜伽效果也是非常好的，到底什么时候适合练瑜伽呢，如果能够选择在合适的时间段内练习的话，对身体的健身效果也是非常的好的，但是选择的时间段不合理，对健身的效果也是不......

跳绳是很有效的运动减肥方式，不受场地、天气等影响，不管男女老幼随时随地的都可以进行。跳绳可以让我们的血液获取更多的氧气，对心脏机能有促进的作用，保护我们心血管系统。同时跳绳的减肥效果十分的明显，消除多余的手臂、......

热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长对身体有害无益，尤其是对老人。坚持用热水泡脚可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。如果在热水中加入生姜片、花椒等......

到底什么时候进行抗病毒治疗才是适时呢？在临床上，由乙肝病毒引起的免疫病理分为三个阶段，免疫耐受期、免疫清除期(又称病毒清除期)和病毒静止期。免疫耐受期不主张治疗在免疫耐受期，乙肝病毒在体内大量复制，但患者的免疫系......

什么时候搭讪是最好的时候呢?就是当你具备最大自信和自我认同的时候是最好的。看看下面的介绍，来为自己的搭讪之路做准备吧，准备一场成功的搭讪是一段好姻缘的开始哦！第一个时刻就是你刚刚遇到一个MM，并要到了电话之后。......

当宝宝提出要买某种物品时，耐心询问他买该物品的用途。询问时注意态度友好，切忌质问。耐心对待宝宝的需要、聆听他的意见，这样即使受到拒绝，宝宝也不会感到特别失落随着年龄的增长，您或许会明显感觉到宝宝身上的变化和发展......

《遇见你真好》作为一档素人单身男女恋爱观察类节目，自播出以来，节目的话题性就特别高。在节目中大多数嘉宾都是90后，但唯独刘适时是85后的，因此他的表现也受到了大家的关注。刘适时在节目中的话不是很多，而且和女嘉宾的互......

每次长假过后，受各种心理疾病影响正常工作的大有人在。人们在假期后要主动调整心态，以便尽快适应节后的工作和生活节奏。焦躁不安坐立不安，心神不定，吃东西没味儿，睡觉时常惊醒。想到上班，内心就会莫名恐惧。措施将节日期间......

1、睡前睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。2、醉酒时茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒......

晚上睡觉前１小时进行规律性运动，在促进生长激素分泌的同时，有使睡眠质量提高。再促进睡眠生长激素分泌的作用。（１）研究资料显示，经常参加体育运动的孩子，比不参加体育运动的孩子可高出４ｃｍ左右。运动之所以在促进长高中占重要地位......

无痛人流手术帮助女性避免了意外怀孕的尴尬，终止继续妊娠的痛苦。现在手术技术进步，手术中尽量减少给术者带来的痛苦和创伤，但手术并非如广告所讲的随时都可以做。人流手术过早或过晚都不利于女性的身体健康。那么，人流最......

盘腿打坐，并不是和尚才做的事，适时的盘腿而坐，不仅可以增强身体柔韧性，还能消除精神压力，对身心健康很有帮助。美国哈佛大学医学院，每年有近万名患有各种疾病的人就诊，医生除了给病人用药外，还经常教他们如何盘腿打坐，以消除精......

相信有很多人都喜欢喝酸奶吧，酸奶含有丰富的益生菌和蛋白质。能够促进肠道运动，帮助消化对经常便秘的人是很有效果的。酸奶还能起到减肥的效果，所以现在很多女性爱上了喝酸奶。在喝酸奶上也是很有讲究，正确的时间段喝酸奶......

在2019年年末的时候，全国首例因为冷冻卵子引发的人权纠纷案在北京市朝阳区的人民法院公开审理，这起案件引发了公民们的广泛关注以及热议。这个案子的源头是，该地区的医院拒绝为31岁单身的许女士提供冻卵的服务，而原告许女......

吃完饭后经常习惯性的拿起水果来解解馋，这实在是犯了日常养生大忌。一个水果饱腹后可能会导致消化系统紊乱，严重的甚至会发生肠胃病。这主要是因为一般吃完饭后，食物在胃内消化会需要一到两个小时的消化过程，才能慢慢进入......

有人认为，烧菜时放点碱可以加速熟烂。其实烧菜用碱并不好，可使营养成分受损失。各种菜里含有多种维生素，有维生素B1、维生素B2和维生素C，这些维生素都是人体所必需的。如果烧菜时放入碱，就会使这些维生素受损，使维生素C在碱......

适宜放置宫内节育器(通常说上环)的时间有多种：1、月经周期间放置：一般以月经干净后3～7天内放置较为适宜，因为在这个时间内怀孕的机会很小;且子宫内膜为增生期，内膜较薄，放置后引起损伤及出血的机会较少。国外亦有选择在行经......