对于肌肤而言，日间护理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜间的黄金保养期。1、肌肤补水如果在临睡前感到皮肤有些干涩，可在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水，它可以滋润干燥的皮肤，还起到安睡的作用。但要注意，临睡前不能喝......

1.餐后喝茶不养生不少人喜欢饭后马上饮茶，其实很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰铁的吸收，时间长了易诱发缺铁性贫血。餐后1小时为......

黄金果的营养价值黄金果属茄科，以果实入药，味苦、涩；性寒；有毒，因此不能食用。黄金果可用于许多医学上的治疗，由足癣到易怒和坐立不安，有时甚至用作洗涤上。有消炎镇痛，散瘀消肿、清热解毒的功效。主治心胃气痛，淋巴结核，腋窝生......

黄金分割率0.618想必大家都不陌生，医生和养生专家认为，人体很多时候也遵循黄金分割率，很多保健点都与黄金分割点不谋而合，找准人体的黄金保健点能延迟衰老。62岁后衰老加速如果把人的一生定为100岁，最容易出现健康问题的年......

黄金鳉怎么养？黄金鳉的寿命黄金鳉怎么养？饲养的环境布置上，建议以密植水生植物、沉木为佳，因为LIN鳉不算是温和的鳉鱼，因此适当的隐密处可以提供较为弱势鱼只作为躲避藏匿之处。由于LIN鳉的仔鱼成长速度很快，且成鱼体型较大......

产妇生完孩子之后，需要一段时间的调养身体，这个时间段就是月子期。月子期是很重要的，可以说是产后恢复的黄金期，月子期保健做到位了，身体才能保持健康，才能不落下病根。到老了之后，才不会出现各种各样的病痛。那么月子期该如......

7个养胃的黄金时期不能错过1、7：00喝杯温开水可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，促进胃肠蠕动，为进餐做好准备。2、7：30早餐不能省研究表明，经常不吃早餐引发胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%，还易导致......

领了钱总要去买点黄金首饰，但很多人不知道如何鉴别真假，也弄不清黄金的纯度。今天就来教您几招。辨别黄金首饰真假的小诀窍：1、看颜色根据黄金的不同光泽和颜色即可大体区分纯金、K金，真金、假金。当铺流传下来的老行话七......

乳房一直被人们认为是女性特有的美的象征，因此，女性常常追求有一对理想的乳房。专家们认为理想的乳房应该是：1.丰满、匀称、柔韧而富有弹性。2.乳房位置在第2-6肋间，乳头于第4肋骨。3.两乳头间的间隔大于20厘米，乳房基底面......

10条饮食准则1、少吃甜食过量的糖分会造成情绪不稳，焦虑。2、少吃食盐过多的盐分不利于体内水分排出，影响卵巢不能正常排卵，引起月经不调。3、少吃冰冷、辛辣刺激性食物避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如：花椒、胡......

不论是哪一种事物，发展都是由低到高，最后再由高到低的一个过程，男性的性生活也是这样，可以用高低起伏来形容。不同的年龄段，男性的性生活也是不一样的。那么，什么时间是男性性生活的黄金时期呢？1.迷人期(29-38岁)经过多年的......

①胡椒葱汤胡椒粉1克，葱白3克，姜6克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放入姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。功效暖胃行气止痛，适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。②桂皮山楂汤桂......

1.盐和醋混合成清洗剂，用它来擦拭纯金首饰，可使历久常新。2.保护黄金饰品的光泽，可以上面薄薄地涂上一层指甲油。3.镶宝石的戒指用冰棍或火柴棒卷一块棉花，在花露水和甘油的混液中沾湿后，擦洗宝石时其框架，然后用绒布擦亮戒......

养生黄金分割律-1：人体穴位人体的很多重要穴位以及健康、疾病、生长发育等都与黄金律有关，就连医学和养生也与0.618有着千丝万缕的联系。如人体头顶至后脑的0.618处是百会穴;下颌到头顶的0.618处是天目穴;手指到手腕的0......

经期吃什么减肥最快?这是MM们常常问及的问题，今天小编就为你解答，需要减肥的MM赶紧来看看哦!经期减肥食物高纤维食物大部分女性在月经期间很容易出现有便秘等情况，不但不利于减肥，甚至还有可能导致月经紊乱以及痛经等症状......

在对的时间，做对的事就能事半功倍。养护身体，打造健康也是如此。北京、上海两地多位专家精心总结，告诉你养出好身体的10个最佳时机。打基础：生命前1000天。卫生部妇幼保健与社区卫生司司长秦怀金表示，国外医学专家和营养专......

黄金锦鲤怎么养？黄金锦鲤的养殖技巧黄金锦鲤怎么养？人工饲养黄金锦鲤想要保持黄金锦鲤金黄色的体色，不但要注意生活环境，还要注意投饵的原则，科学的投饵和喂食习惯才能让黄金锦鲤更漂亮。一年生的黄金锦鲤，其食量约为与头部......

性能力是男人最在乎的，性能力的高低很重要，以下就是男人性保健的5个黄金时期。青春期与青春期后（16—24岁）：小赵是北京某高校的一名大二男生。对他来讲，大学生活中最大的难题也许不是学业，而是性。晨勃几乎每日必现;看......

无论男女，过了40岁之后，身体就开始走下坡路，此时不养生，等到年纪再大些，就只能花钱养医生了。但是养生也是有讲究的，在黄金期养生，效果事半功倍！下面和一起来看看。如果您渐渐感到体力和精力不如从前，那一定要好好抓住两个养生......

养生多喝汤养生汤食谱大全推荐人体十大黄金养生保健的最佳时间，下面小编为你详细介绍。如今社会的发展是越来越快，人们的生活水平也越来越高，单纯的温饱已经不是什么问题了，更多的人把目光放到了保健养生上面。与日升月落......