气温的回升带给大家的不仅仅是火热的青春澎湃感，还有日渐严峻的油腻问题。在高温之下，肌肤的油脂分泌日益旺盛，如若你不采取有效的措施，就很难控制住油光的泛滥。想要有效控油，这本控油宝典你就不得不读，不得不好好研究。Q：......

6：00起床后，先去洗一个温水浴，让你的脸和全身都有一个清爽的开始。在清洁脸部的同时，可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌。这类产品在洗后会觉得很清爽，而两颊也不会过于干燥。如果有面部磨砂膏或去角质类的洁......

每天两小时的激烈运动，比不经常运动者每公斤体重需要多1。5倍的蛋白质。然而，这些需要大量增加的蛋白质不是什么时间补充都好。男性健身攻略以5条要注意了：1。补充足够的碳水化合物碳水化合物是人体的基本供能物质，运动训......

首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞......

冬天来了，控油的欲望没有夏天来得那么迫切，但是控油工作还是要做的，那么，我们该如何控油呢？小编为你部署好控油攻略，快来看看你适合吗。战略1：外出必带含有保湿成分的化妆水夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏......

紧张容易出油、角质层缺少保湿因子与皮脂腺分泌出油过度是外油内干的肌肤的典型症状。改善方式是解决紧张问题与改善睡眠品质，保养部分在清洁、调理、保湿三大部分都要注重。干燥型油性皮肤是一种油多水少的皮肤。多由......

纠正精油使用误区精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。接下来编辑会告诉大家8个精油使用误区，只要避开误区，你就可以放心享受精油带来的美好世界了！想要正确使用精油就先要好好了解......

脸上油腻腻，心情怎么会好？快来看看控油战略，保证你用了之后还想用，效果倍儿棒。战略1、用保湿爽肤水代替收缩水含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有......

夏季炎热，不管是油性皮肤或者干性皮肤，都容易造成油光满面。汗渍，油渍容易造成皮肤毛孔的堵塞，如何做好夏日油光满面的控制，小编教你几招。内在调节1、有规律地生活尤其是保证充足的睡眠时间是美丽的必要条件。2、我们身体......

1、清洁：选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘，洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。注意：不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗......

大部分男性都是油性肌肤，每到夏季的时候，许多男性的脸就会变得油腻腻的，而控油也成了困扰男性的一大难题，如果想要缓解脸部油脂分泌情况，首先要找到脸部控油的技巧，毕竟是针对自己的护肤，不能过于随便了，这个时候不少男性都在......

夏季高温，对于油性和混合性肌肤来说是最难熬的季节，那么男士夏天出油怎么办？男士去油有什么方法？男性肌肤相较于女性而言更加油腻，因此男性朋友在护肤的时候更多的需要在去油上面做好文章，下面小编就来给你们介绍下男士去油......

芹菜芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，能有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间。推荐吃法：用芹菜煮汤，再将食盐、牛奶、两勺面粉加入汤中，开锅即可享用。鲜美开胃、健肠。红薯常吃可以帮助维持体内正常......

做好肌肤控油工作，战略四步骤：首先要放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳，其次要用保湿爽肤水代替收缩水，补充皮肤水分、勿用油质面霜，最后则是深层洁肤面膜与水分面膜交替用。做好这四步，控油什么的都不再话下。战略1：放弃碱......

>>>推荐：炎夏控油小技巧齐分享在挑选适合自己的吸油面纸之前，首先要了解如今吸油面纸的种类。一般来说，吸油面纸分为以下几种：1粉质的吸油面纸--上面含有细微的白色粉质，将去油与补妆两种作用二合为一，比较适合有化妆习惯的......

美容护肤常识一：控油在你的日常护肤品中添加少量珍珠粉中使用。切记不要把整瓶护肤品一次性混入珍珠粉，用一点混一点，在手心上进行即可。经验证明，调配得当，你的护肤品将变得不油不腻，切合自身需要，并且皮肤油性会逐渐减少，一......

洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别......

夏天肌肤的头号大敌，非油莫属了，无论平日里多么自信的肌肤，一沾上油都难以甩脱，毛孔、长痘、粗糙等问题接踵而至。粉越盖越掉，油越擦越多，要知道与油作战，光有斗志还不够，还需要针对肤质制定控油策略，以谋略取胜。夏日控油要以......

更多推荐：韭黄肉丝春卷制作过程奶油蟹柳春卷用料：春卷皮、蛋清、酱料、速冻青豆、速冻蟹柳、盐、白胡椒粉、油教你如何制作奶油蟹柳春卷更美味：1、青豆用冷水解冻。速冻蟹柳自然解冻切小丁。2、将酱料中加入青豆，蟹柳小丁......

在这个炎热的夏天里，再也不用为油光的肌肤烦恼。大部分的人对于清爽这个问题都已接近麻木了。要知道，上午绝对是保持下午清爽的一个非常好的基础，可是很多人的方法总是不到位，到了下午一样颓。在你的控油方式上找找问题，不......