午饭吃的太饱好吗澳大利亚科学家研究发现，与大吃一顿的人相比，吃简单午餐的人下午工作效率要高出很多。因为午餐吃得过饱，下午工作时就会出现饭气攻心的情况，身体内的能量有很大部分被用来消化食物，脑部血液和氧气供应不足......

饭是吃进肚子里了，可真的营养又健康吗？午餐对于我们来说是非常重要的一顿饭，午餐是下维持下午体力的重要来源因此午餐对我们来说都很重要，不能随便吃。那么午饭吃什么菜好呢？午饭营养搭配要均衡，到底午饭吃什么蔬菜呢？午饭吃......

专家认为这种午餐恐惧症与职场压力有关为什么恐惧吃午饭？英国东伦敦大学心理硕士、中国心理学会会员陈志林称，白领午饭恐惧症其实与在职场上的压力有关。一到午餐时间就恐惧25岁的龚巧妮在江北观音桥步行街一家银行上班......

相信很多人应该都会有这样一种经历，那就是在吃完午饭之后会出现打嗝。这虽然不是什么大病，却让人非常难受，因此，小编今天就来和大家聊一聊午饭后打嗝的原因，以及大家可以用什么样的方法去治疗它。饭后总是打嗝的原因很多人......

好处一：下午不犯困人体缺乏维生素B1会感到乏力，缺乏维生素(维生素食品)B2会感到肌肉运动(运动食品)无力，耐力下降，也容易产生疲劳。而馒头中富含维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素，是缓解压力(压力食品)、营养神经......

朝九晚五的白领每天中午都只有一个或者两个小时的吃饭时间，为了能节省时间，很多人都选择外卖，但也有很大一部分人选择自己带饭，因为自己带的饭比外卖更加卫生，自己吃着也放心。那么白领带午饭要如何储存呢？带午饭如何储存更......

春节长假已过，许多上班族又回到朝九晚五的职场生活中。现如今职场午饭已经不再只是一顿简单的午餐，而是一种新型社交方式，即午饭团。有些职场女性因为无法融入团体，只能选择在午饭时间跑开单独用餐，或常常在吃午饭的时间选......

白领生活：午饭哪里吃？看微博就知道中午饭，怎么吃，吃什么？这确实是一个问题。对于在写字楼内工作的白领阶层，几乎每人每天都会因为这样的问题而煞费苦心。不过，最近白领们似乎已不再为这个问题而费神了。中午饭去哪吃，吃点啥，先......

对于上班族来说这午饭后大多都是趴着休息了，不少人没有这休息的习惯，这样的行为其实也是不好的，通常要保证身体的健康午饭后我们会做这两件事。一、睡一会儿睡一会儿秋天是万物开始凋零的季节，不管是植被、动物、还是人都......

近日，一个华裔三口之家前往意大利威尼斯度假。当他们走到威尼斯圣马可广场时，随意找了一家意大利餐馆吃午饭。饭后，服务生递上了一张526.5欧元的餐费单。华人夫妇付钱后，觉得有一种“被宰”的味道，便让儿子用英文给市长写......

很多上班族都不注重午餐，随便草草应付一下，能吃饱就算了。这样时间久了就会营养不均衡，出现各种亚健康问题。更有不少女性为了减肥，不仅午餐吃得少，而还不注意食物的选择，长期下去，对身体健康自然是不利的。那么午餐吃什么好......

1、站姿抖手目标：缓解腕部紧张，缓解消化系统充血。成自由站立姿势，双手置于身体两侧裤线处，目视前方;之后保持手腕至肩膀部位静止，以相同频率抖动手腕。运动强度：整个动作不超过30秒。2、半蹲式顶腰目标：消除腰部压力，促进胆......

目前的临床观察表明，胃癌的发病原因是多种因素长期、共同作用的结果，与生活习惯、饮食种类、环境因素、遗传因素、精神因素有关，也与慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜异形增生、手术后残胃以及长期幽门螺杆菌感染等有关，单个危险......

夏天了午饭应少而精夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。据北京中医医院消化科的唐博祥副主任医师介绍，中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加；而且许多人在此时喜欢......

现在，很多上班族有中午带饭的习惯。他们大多是头天晚上把饭菜准备好存入冰箱，第二天带到单位吃。按照吃隔夜饭患胃癌风险高3.6倍的说法，隔夜菜在细菌的分解作用下，食物中的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去......

现在的人平时工作比较忙，所以经常会有一些不吃早饭的习惯，因为他们要赖床睡懒觉，吃早饭的话就会早饭和午饭一起吃，这已经成为很多人的一种习惯和生活模式了，但是其实他们并不知道，不吃早饭的危害有很多，这样其实是很不好的，今......

早饭不吃对身体的影响很大，有很多人都不选择吃早饭，这样的做法是错误，早饭对身体营养补充是很关键的，那除了早饭不吃对身体会有影响，不吃中午饭对身体也是会有损害的，不吃午饭的危害都有什么呢，也是有很多方面，下面就详细的介......

86岁，83岁，两个加起来将近170的人，却不能走到最后，并且是被老头子亲手毁灭的。就因为老伴没做中午饭，争吵之下老头子用拐棍活活打死了自己的老伴。83岁老妇被老伴用拐棍打死起诉书显示，孙某是文盲，农民。他与郭女士是再婚，两......

事实上，无论是带饭还是头顿剩下的饭菜，都一定要再次加热，热透了才能吃。室温下，细菌很容易滋生，如果不热透，可能会导致腹泻、腹痛等症状。哪怕是凉拌菜也要热透了再吃，因为许多凉拌菜本来就没有彻底加热，细菌更易滋生，千万不能......

近日，这一则微博被疯狂转发中午带饭成为年轻女性胃癌诱因，吃隔夜饭菜胃癌风险高。，引发带饭一族的恐慌。带饭反而可能导致胃癌？对此，专家表示，其实，中午带饭是诱发胃癌的一个原因，单个危险因素不足以诱发癌变。只要饭菜储存得......