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糖尿病患者到冬天皮肤奇痒?
冬季瘙痒病多见于四十岁以上的成年人,下肢臀部尤为严重。这些人皮脂腺功能减弱,皮肤干燥。到了冬季,洗澡所花时间长,使用的肥皂多,皮肤更加干燥。随着气温降低,瘙痒就开始了。冷是瘙痒的前导,热却是瘙痒发生的诱因。由寒冷的......
2023-11-25
冬天冻坏的果蔬还能吃吗?
乍暖还寒的时节,菜贩果贩不再像冬天那样用厚厚的被子给果蔬保温,人们偶尔会买到冻坏的果蔬。不仅如此,家中冰箱冷藏果蔬的时候,因为太靠近冷冻层,也会出现冻坏的情况,比如西红柿被冻得透亮,黄瓜冻得打蔫。这就让不少人疑惑,这......
2023-11-21
冬天的鼻子爱“温暖”
对于冬季出现的鼻塞,不论感冒、还是过敏性鼻炎引起的,都跟冷空气密切相关。冬季的鼻子,喜欢温暖,喜欢湿润。当你出现鼻塞症状时,得遵循这个原则。这一波气温明显变化,过敏性鼻炎、哮喘等可说是目前最常出现的病状。即使非过......
2023-11-25
中药浸泡时间最好是冬天长、夏天短
很多市民习惯把中药拿回家亲自熬煮。专家提醒,自煎中药有很多讲究,浸泡时间最好是冬天长、夏天短。煎药前要把中药用凉水浸泡一会儿,如果是叶、花类,大约浸泡一小时左右。如果是根、果实类,则一般要浸泡两小时以上。同时还......
2023-11-19
冬天吃哪些食物容易引起失眠
1、含咖啡因的食物如:咖啡奶茶,可乐很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。2、辛辣食物如:麻辣小食,香蒜面包其实,除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜......
2023-11-23
寒冷冬天要选对护手霜
手部皮肤油脂分泌较少有时脸部肌肤没那么干燥,但手部肌肤却起了皮屑。中关村医院皮肤科主任苏明山表示,按照皮肤油脂分泌多少来分,脸部最多,其次是头部、背部、胸部和腰部,手和腿是油脂分泌最少的部位。手背皮肤皮脂腺较少......
2023-11-23
中医防治冬天手脚冰凉
冬天到了,你是否常常感觉手脚冰凉?尤其据传今年冬天将是近30年来最寒冷的冬天,对于很多特别怕冷的人来说或许将倍感痛苦。那么我们是否可以通过生活调节来增强身体的御寒能力呢?其实除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常很多......
2023-11-23
冬天如何预防感冒?
对于预防感冒,虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法的,在又一个感冒多发季节来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要......
2023-11-23
冬天了,宝宝的胃也要暖一暖!
家居护胃饮食原则——多甘多暖,远离寒酸甘味食物能滋补脾胃。但中医所说的甘味食物,不仅指食物的口感有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用。比如,大枣和山药。经常吃山药或大枣,可以提高宝宝的免疫力。最方便的......
2023-11-26
新妈妈冬天如何坐月子
冬天坐月子,听起来好像是件美差,外面寒风刺骨,屋里却是暖洋洋的,但是只有温度的支持就行了吗?当然不是,新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。干干净净的月子勤洗澡、勤换衣产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体......
2023-11-23
冬天干燥 教你呵护唇的秘方
干燥脱皮原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用......
2023-11-23
冬天高血压患者禁忌激烈运动
1、散步各类高血压患者均可采用。作较长时间的步行后,舒张压可明显下降,症状也会随之改善。散步时间一般为15-50分钟,每天一到两次,速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步,是运动防治高血压简单易行的方法......
2023-11-23
冬天皮肤干燥究竟是怎么一回事?
完好、健康的皮肤是身体对抗感染的第一道防护墙。杜克大学医学院的皮肤学教授ClaudeBurton博士说。如果你的皮肤变得很干并破裂了,就相当于给各种肮脏的细菌打开了一条进入你体内的通道。这将导致更加严重的问题。皮肤......
2023-11-25
冬天怎样过性生活?
一、注意防寒保暖冬季气候寒冷,如果夫妻在性生活过程中随心所欲,不注意防寒,往往在精泄疲倦之时,身体抵抗力降低,这样最容易感冒,对身体有害。所以冬季一定要保暖防寒,以免感冒。二、注意避免酒后入房天冷了喝酒御寒是常事,酒......
2023-11-23
冬天嘴唇干裂咋办?
很多人一到冬天口上又多了几个口,不过多出来的是血口子,为何那么多人冬天会唇裂呢,其实这个小病关乎很多细节,一方面冬天气候干燥,人的皮肤会跟着干燥,嘴唇也不例外,但因嘴唇毗邻口腔,人们习惯就地取材,就伸出湿漉漉的舌头,来滋......
2023-11-26
冬天季节为什么不适合怀孕?
而根据加拿大一项最新研究也发现,在这些化学环境中工作的孕妇,她们所生的孩子在语言技能、注意力和记忆力方面的测试中比正常儿童表现要差。专家研究结果表明:室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。空气中的二氧化硫......
2023-11-23
冬天养胃要吃什么食物
冬天气候寒冷,对于上班族来说,吃饭没规律精神压力大到会导致胃病。胃不好或是有胃病的人要注意暖胃养胃。只有注意保护胃的安全,才能快乐过一冬。今天小编就告诉大家冬天吃什么养胃,冬天养胃食物有哪些。冬天吃什么肉养胃......
2023-11-19
冬天吃什么鱼最好?
鱼类其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉......
2023-11-23
冬天吃红薯为健康加分
红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质,还有胡萝卜素和维生素C。日本科研者最近还发现,红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质。他们在实验中发现,浓缩四倍的白薯汁,对癌细胞增殖的抑制作用比普......
2023-11-27
冬天多吃枣可以抗衰老
冬天吃什么对皮肤好?冬天多吃枣,可弥补人体维生素的不足。红枣内维生素A、维生素C和维生素D的含量,都大大高于蔬菜和水果,尤其是含有生物类黄酮物质,能保护维生素C不受破坏,因此人们把红枣誉为天然的维生素丸,是人体抗衰老的......
2023-11-19
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