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把握五个减肥时段 轻松瘦下来

把握五个减肥时段 轻松瘦下来

人在一天中有五个时刻是最想吃东西的,这时候,如果放纵自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能有效克制或用其他形式代替,那对正在减肥的人来说将事半功倍。早晨一觉醒来人体在晨起的时候,已......
2023-11-23
夏季如何把握时机养生

夏季如何把握时机养生

对证选用是关键。消费者在选购适合自己体质的夏令保健产品时,不妨听听执业药师的建议,切忌盲目选用。夏季除了要关注防暑降温等基础保健外,还可以根据自身体质进行夏令进补调理。很多人对于进补的认识有所偏颇,以为仅能在......
2023-11-18
怎么把握游泳的时间最好

怎么把握游泳的时间最好

因为长时间游泳引起心动过速、肌肉痉挛的案例很多。上海交通大学医学院附属新华医院就接到一位女性病人,因在游泳池里泡了两三个小时,突然感觉头昏脑涨、四肢冰凉,被立即送往医院急救。人在水中易散热,时间过长,体温调节功......
2023-11-16
“儿童酌量”问题多 剂量成分难把握

“儿童酌量”问题多 剂量成分难把握

儿童酌量问题多剂量成分难把握对于目前普遍存在的大众药品儿童酌量使用现象,马主任表现出了担忧。他指出,儿童是一个特殊群体,体质情况和肝脏发育与普通成人有很大差异,这也体现在适合各人群使用的大众用药与儿童专用药剂......
2023-11-20
宿便排不出?把握2个排便的黄金时间

宿便排不出?把握2个排便的黄金时间

这2个时间点是排便的最佳时候一、清晨晨起之后若是可以排出宿便,对身体来讲无疑是最好的。这是因为体内的食物经过一夜的消化以及肠胃蠕动之后会产生残渣,这些残渣如果没有被及时排出会在体内产生毒素,从而影响到身体健......
2023-10-19
把握六个准则 哺乳期不怕生病

把握六个准则 哺乳期不怕生病

哺乳期是比较特殊的一个时期,新手妈咪的健康直接影响着给孩子乳汁的质量。但是因为常常需要掀衣服哺乳,避免不了受凉的现象。怎么才能让新手妈咪健康的度过哺乳期呢?很多新手妈咪都想知道。其实哺乳期生病莫担心,掌握十个......
2023-10-20
癫痫诊治,要把握“六早”

癫痫诊治,要把握“六早”

癫痫诊治,要把握最佳治疗时机,怎样才能把握癫痫诊治的最佳时机呢?癫痫病专业医院杨全兴主任指出:癫痫诊治有六早早要早得正确。这六早分别是:癫痫诊治要早发现:虽然发现了病,但没有进行正确分型,没建立并详细记录癫痫日记癫痫......
2023-11-21
生活中怎么把握时机减肥

生活中怎么把握时机减肥

减肥不是勉强自己的身体去做什么,而应该在平时有意识的去练习去活动。譬如说走路的时候,应注意锻炼大腿根部肌肉等等。美女瘦身就必须时刻树立减肥的意识,这样才能时时刻刻保持运动状态。NO.1早上醒来时伸展运动把枕头垫......
2023-11-09
孕期胎教 麻麻须把握三个关键期

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关键期1:怀孕前8周(脑细胞形成期)据研究显示,最初的原生神经组织,约是在卵子受精后第18天,从中胚层与外胚层的交互作用中所产生;一般认为,神经胚形成约是在卵子受精后的第19天,这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段,在确定自......
2023-11-01
怎么把握时机治疗脂肪肝方法

怎么把握时机治疗脂肪肝方法

脂肪肝按其发展进程,一般是从单纯性脂肪肝开始,逐渐发展成脂肪性肝炎、肝纤维化和肝硬化。因病情的发展不同,在每一阶段的治疗方法也不一样。1、单纯性脂肪肝及时治可完全恢复单纯性脂肪肝是脂肪肝发生最初的阶段。由于......
2023-11-14
做不孕检查怎么把握时间

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很多人或许不了解,其实不孕症的检查有其特别的时间限制;倘若检查的时间不对,不仅无法精准判读,还徒增一些不必要的风险。常见的不孕症检查,包括以下项目:1、卵巢功能检查:经期第二、三天一般是经期的第二天或第三天抽血检查......
2023-11-15
中老年减肥如何把握度

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人到中年后,由于体力活动减少,基础代谢率降低,身体逐渐发福。肥胖之后又不及时减肥,就延续为老年肥胖。而老年肥胖又多伴随着高血压、冠心病、高血脂、脂肪肝、骨关节病等等,随时都可能发生心脑血管疾病,如脑血管意外、心肌......
2023-11-11
把握消除妊娠纹最佳时间 让你事半功倍

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消除妊娠纹的最佳时间专家指出,祛除妊娠纹的最佳时间是产后三个月,这时候的肌肤还没有失去完全的弹性,还有恢复的可能,再加上这个时间段是很多宝妈重返职场的时间,断奶的很多,因此对孩子的影响也非常小。不仅如此,产后三个月......
2023-11-01
把握好宝宝8次飞跃期 让你的孩子更聪明

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心理学家经多年研究观察发现,一岁内婴儿的智力发展有八次飞跃,每次飞跃发生的时间大体相同,而且在开始出现变化时婴儿总有几天或几周表现得不安宁。第一次:所有的感官都开始工作婴儿在第5周左右出现器官的迅速成熟过程中......
2023-11-27
备孕二胎要把握六个黄金时期

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备孕二胎要把握六个黄金时期妈妈的最佳生育期随着科学孕育的普及越来越高,大家都明白这样一个道理,备孕二胎首先要掌控自己的生育佳期。妈妈最好在三十岁前就完成生育二胎的计划。此时的妈妈身体机能一切正常,生育的孩子......
2023-11-01
男人要怎样把握自己的幸福呢

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女人要幸福,男人更要享受幸福生活的那种快感和刺激。可是生理的创伤也无法弥补心理上的阴影,不能改变现状,但男人有权利选择自己的生活。别急,如果生活还不够理想中的幸福,试试阴茎增粗的方法吧,相信能让你彻底体验男人的味......
2023-11-15
女人瘦身是有黄金时间的 女人要把握好机会

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女人除了爱美,自然也要瘦身,因此只有集美貌和身材于一身的女人,才能算是完美的。因此,很多女人不断走上了瘦身这条路。只不过,一些女人很努力却依旧满身赘肉。说到底,还不是因为把握好瘦身的时间而已。女人们想要快点瘦下来......
2023-10-19
正确把握性高潮的最佳时间

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男人高潮三种的反应1、做爱后会疲累不堪。2、在达到高潮最亢奋时,他可能会闭着眼睛。3、有时他也会像你一样不自主发出一些呻吟声。打破享受高潮的迷思尽情创造高潮,并充份享受高潮,是两性面对性爱关系应有的态度;但如果......
2023-11-14
把握“6度”饮食原则享健康

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1、广度。饮食提倡广度,实则是强调食物多样化,指的是吃进种类丰富的天然食物。一般来说,每天吃够以下五类食物比较完美。第一类是谷类、杂豆、薯类等提供淀粉的主食;第二类是蔬菜、水果和菌类等提供膳食纤维和维生素的食......
2023-11-06
把握经期 7大食物巧丰胸

把握经期 7大食物巧丰胸

根据美国医学专家研究,月经第一至三天是丰胸的最佳时期,这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度,它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。但是......
2023-11-23

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