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春季预防高血压食疗推荐
春天,容易肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、眩晕。而现代医学也发现,春天容易使血压波动而升高,出现头痛、头昏、失眠等症状。因此患有高血压的朋友,除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症择时服药外,并要注意饮食调......
2023-11-25
春季婴儿湿疹反复发作如何护理
婴儿湿疹病因比较复杂,有先天的体质因素,有些孩子属过敏体质,对所接触的毛织品、灰尘或食物(如牛奶、鱼、蛋)等过敏。也有后天营养失调、营养过多、消化不良、衣着不当,室内空气污浊,湿热,外部剌激等都是本病的诱发因素。患者......
2023-11-25
春天治疗溃疡正当时
溃疡病的治疗,首先要注意饮食调理,并且克服紧张,劳累等诱因,调整生活规律。可服用补脾益胃的黄芪建中汤(由白芍、桂枝、炙甘草、生姜、大枣、饴糖,黄芪组成)来治疗。另外,可用乌贼骨(海螵蛸)85克,浙贝或熟大黄15克,生甘草5克,研成......
2023-11-27
老人春季养生四大须知
一:晚睡早起要春捂俗语说:立春雨水到,早起晚睡觉。《黄帝内经·四气调神大论》中说:春三月,此谓发陈。天地俱佳,万物以荣。夜卧早起,广步于庭。意思是说春季万物萌生,大自然生机勃勃,人也应该晚睡早起,多到室外走走,放松放......
2023-11-25
春季警惕宝宝喉炎和湿疹
急性喉炎常见于6个月至3岁的宝宝,表现为声音嘶哑,还会引起鼻炎、咽炎、上呼吸道感染等。喉炎一般起病非常急,多伴有发热、声嘶、咳嗽等。刚开始的时候,声嘶可能不太严重,哭闹时有喘声,会有空空样的咳嗽声。而一到晚上,这样的......
2023-11-26
春季孕妇要注意些什么
许多医学界人士主张:尽量避开病毒疾病流行期受孕。如果在春节前后怀孕,当冬去春来之际,妊娠一个月胎儿正值易感期。因此,为了避免感染,孕妇应尽量避免接触病源,不要到人群密集的公共场所去。如果接受过病毒感染的病人,千万不......
2023-11-27
中医问诊:春季咳嗽怎么办?
春季养生之春季咳嗽怎么办?春季养阴润肺食疗方法进入春季,因天气的冷暖变化,使得感冒咳嗽的多起来,有的感冒好了,咳嗽的症状却未减轻。此时应清热化痰,养阴润肺。春季咳嗽怎么办之春季风热咳嗽风热咳嗽:因受风热而发,表现为咳......
2023-11-25
春季到来,应注意哪些妇科疾病?
1、子宫肌瘤腰围明显增大的中年姐妹(35-50岁)约有25%-35%是子宫肌瘤或卵巢肿瘤的患者,但她们中有7%并没有出现月经不调、经量增多或经期延长等相关症状。妇科专家说,约1/3的成年姐妹子宫里都有或大或小的肌瘤,肌瘤可导致......
2023-11-25
春季吃了狂长肉肉的10大食物
>>>推荐:肥胖人群拥有完美性爱招术大全1、冰激淋冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖,冰激淋店在外面贴出大幅标语。那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装的冰淇淋可是想要变胖的你的最佳选择!2、上午茶春季很......
2023-11-25
2010春季最受欢迎的整形术
第一名:光子嫩肤上榜理由:神奇的美容术,几次治疗就可以让皮肤充满弹性,省去使用化妆品的烦琐。光子嫩肤两次治疗之间需要一段时间的间隔。治疗持续几个月后,脸部会逐渐变得光洁。一般是在第三次治疗之后皮肤会有显着改善。......
2023-11-25
春季美食 白白红润女人吃出来
美目养颜--含有脂肪的鱼(大马哈鱼、沙丁鱼)美丽建议:每星期2到3次鱼类最大益处在于omega-3脂肪酸,特别是我们所熟知的DHA、EPA。含有脂肪的鱼类不但对我们身体的细胞膜健康起着至关重要的作用,它同时保护我们免受一系列疾......
2023-11-27
春季运动有“良”方
春季不锻炼,一年四季都会打不起精神来。第1走出室外春季讲究护肝,因此,多与大自然接触,迎接春季和暖阳光,对改善肝脏功能及全身心的健康好处颇大。所以春季运动首先要在室外。中医还认为,春天的阳气在树林、江河、湖边的空......
2023-11-27
春季呵护双唇:对症下方
身为女人,谁不希望自己的双唇拥有娇嫩丰盈的质感?但是唇部肌肤薄如禅翼,又缺少天然油脂分泌腺的保护,容易失去水分,令双唇经常干燥、脱皮,而且我们总是在不停地说话、微笑、进食,每一个细微的牵拉动作对双唇都是一种伤害。柔......
2023-11-27
春季应晚睡早起
春日甘霖到,早起晚睡觉。说的是春季可以少睡点觉。冬季,我们提倡日出而作、日落而息,早卧晚起、以待日光,和太阳一同起息、小睡个懒觉,是为了滋阴。春季是万物复苏的季节,也是人体阳气生发的季节,它要求人们在春夏之季顺从自......
2023-11-27
春季如何养肝不忘补肾?
我国古代养生者很早就认识到,大自然具有春生、夏长、秋收、冬藏的规律。在老中医看来,人类是大自然的一部分,也具有四季更替的规律。从养生角度来看,人类进补必须顺应天时,才能取得效果。但是,专家指出,春季进补,具体落实到某......
2023-11-25
4款女性春季养生美容食谱
核桃松仁粟米羹:美容又健胸核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上......
2023-11-25
简单运动让你睡得香
如果您每天晚上长时间无法入睡,或是早上醒后迟迟打不起精神,建议您学学下面的睡眠操和提神操,也许对您会有些帮助。??睡眠操动作要领:1.双膝跪在床上或地板上,(如在地板上进行,要有垫子或其他柔软物做辅助)双手上举,手心向前,身体......
2023-11-27
菠菜有助于养肝
中医认为,菠菜性甘凉,入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等都有较好......
2023-11-27
春季运动助您快速燃烧脂肪
热门1:呼吸练习这种健身方式通过姿势、呼吸、冥想等练习,使神经系统平衡,解除心理压力;调理内脏系统,排除体内毒素,轻松瘦身。长时间练习后,肌肉的柔韧度也会得到意想不到的提高。30岁以上的女性适合人群:30岁以上的女性瘦身......
2023-11-25
春季谨防小儿湿疹找上门
人们常认为过敏体质是发病的主要原因,如奶、海鲜食品、某些药物、花粉等是发病或加剧的诱因。有的孩子甚至是因衣服穿得稍多,汗液的刺激或是冷空气的刺激均可诱发。湿疹患儿皮肤可发现水疱、红斑、丘疹、水疱、渗出、糜......
2023-11-25
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