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用点心为宝宝补充营养的小窍门
儿童适宜的点心有:动物薄脆饼干、百吉圈、脆皮松饼、全小麦薄脆饼干、烤面包片、蛋糕、牛奶、酸奶、布丁、西红柿、圣女果、小黄瓜条、新鲜水果、果汁、果泥、干果等。吃点心会造成蛀牙?事实频繁地吃点心会促进蛀牙。牙......
2023-11-26
教你抹粉底的小窍门
干性肤质应选偏油的粉底如果皮肤很干燥,选用油性粉底是正确的,由于这类粉底较浓,使用时,可先将化妆海绵用水弄湿,再用弄湿的化妆海绵使用粉底,这样,虽然油性粉底仍可能在脸部皮肤表现出细小条纹并不易涂抹均匀,但只要方法得当......
2023-11-24
避免眼睛过早衰老的小窍门
眼部肌肤最娇弱、最薄弱,因此,也成了最容易衰老的部位。仔细观察你眼睛的周围,开始出现松弛了吗?有眼袋吗?随着年龄的增长,这些现象都成为导致眼皮耷拉的元凶。尤其是电脑一族眼睛更容易衰老,所以,解决它,一定要趁早。问:我经常......
2023-11-26
宝宝退烧药的选择小窍门
退热药物的应用有其原则,不可盲目随意,见热就退,这样利少弊多。小儿退烧要选用经受过时间长久验证的老药,安全性大,效果确切。常用药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、卡巴匹林钙、安乃近、双氯芬酸等,均为上世纪50~70年代问世的老......
2023-11-26
选购中老年奶粉的小窍门
对中老年人群而言,中老年奶粉产品质量的优劣将直接影响人体健康,甚至会对一些中老年人有害。所以产品的各项指标必须符合配方的要求。由于该类产品目前尚无统一的国家或行业标准,都是由企业自行制订企业标准,产品质量相差......
2023-11-26
冬季必学的排毒小窍门
虽然环保行动时刻在进行,污染和破坏使得我们身处的环境再也不如当年。如果你想保持年轻的肌肤,就要采用以油溶油的洁面方式,同时养成主动排毒的习惯,每晚都用消炎面霜做好修复功课……总之,一切要以肌肤环保为......
2023-11-27
肩颈部的按摩小窍门
肩颈部僵硬自疗保健法要按反射区:——颈椎、颈项、斜方肌、肩胛骨、肩关节、肘关节、腕关节、泌尿系统。肩颈部僵硬自疗保健法加强按摩部位:颈椎、颈项、斜方肌、肩胛骨、肩关节。1.颈椎(反射区有交叉):位于......
2023-11-27
秋季白领防干燥的小窍门
每天一杯养生茶驱疲劳有94%的高压白领表示近日有浑身酸痛、无力、头晕眼花、手足麻木等机体疲劳的症状。由于白领多数工作繁忙,六院营养科主任徐辉教授建议,除了按时休息,每天一杯养生茶也可驱除疲劳。徐辉主任给白领公......
2023-11-26
4个小窍门去除鱼尾纹
编辑推荐:6类食物让你美白无效窍门一:一团米饭当米饭做好后,挑些柔软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水冲洗面部。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,使皮肤唿吸畅通,从而减少鱼尾纹。窍......
2023-11-21
支招:购买水果的小窍门
1.购买苹果轻敲弹。选购苹果时,要挑选色泽鲜艳外型圆滑的,除此之外,用手掂掂比一般苹果沉些,用指尖轻轻敲敲,声音铿锵清脆的多是好苹果。2.购买草莓带绿蒂。草莓不宜保存,宜现摘现卖。新鲜的草莓都带有象绿帽子一样的绿蒂,如......
2023-11-26
五官年轻10岁的小窍门
眼睛减龄方法1.多吃黄绿色食物。如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等,丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部的光敏感组织中积累,帮助眼睛对抗紫外线,也能防止眼睛的功能性退变。2.打乒乓球、多转动眼睛。打乒乓球时......
2023-11-20
治疗红眼病的小窍门
一旦患上红眼病,应及时到医院请医生诊治,医生做出细菌性还是病毒性的判断,对症下药,若治疗不彻底可变成慢性结膜炎并引起并发症。然而,正确的家庭护理也是可以减轻痛苦和减少不断流出的眼泪。如果你还戴着隐形眼镜,那么请你......
2023-11-26
预防皱纹的13个小窍门
1.油炸食物时,应该在食物的外面加上一层外衣,此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。2.炒肉的时候,应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅。3.炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内。4.吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起......
2023-11-24
购买减肥药必知的五个小窍门
选购减肥药的五个窍门一般来说,选择减肥产品应注意以下几个问题:看肥胖类型减肥品一般对单纯性肥胖、饮食和运动无法控制的肥胖有效,对遗传性肥胖等疗效不佳,如果自己无法确定肥胖类型,可到当地的减肥中心咨询医生咨询,医学......
2023-11-24
打扫电脑、微波炉的小窍门
电脑:电脑外表的灰尘清洁起来并不难,可手指接触最多的键盘却很难对付,这里表面形状又复杂,很难清洁。清洁时,先用电吹风吹扫每个缝隙,待积尘被动员起来以后,再用吸尘器带毛刷的吸管抽吸,注意不要使用强档,以免损坏部件。打扫机......
2023-11-26
拒绝眼袋的5个小窍门
一、为了消除下眼睑松垂或形成囊袋,最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分神,借此姿势增加头面部血液循环,以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除......
2023-11-24
夏季宝宝防蚊小窍门
夏天什么都好,就是蚊子太讨厌。我可不想宝宝幼嫩的肌肤被叮咬,各种实用的小窍门将会帮您达成保护宝宝的目标。1.蚊帐妈妈攻略:蚊帐经济实惠,不会对宝宝产生任何不良影响。最好是选用拉链蚊帐,密封性能好蚊子进不来;还能防止......
2023-11-22
教你选择球拍的小窍门
简单来说,球拍是由以下三个部份组成:1.木拍:会因木质的不同而产生软硬度不一的质量。木质稍硬的适合快攻型球手使用,稍软的适合弧圈球及削球手使用。2.胶皮:分正贴及反贴两种(长胶属正贴的一种)。3.海绵:有厚薄及软硬之分。......
2023-11-25
预防脑出血的十大小窍门
脑出血,又叫脑溢血。它多发生在40岁以上至70岁的人,其中50岁以上的人发病率最高,占93.6%。但近年来发病年龄有愈来愈年轻的趋势。40岁以上的人积极做好预防脑出血的工作,对于保障身体健康和长寿是非常必要的。怎样预防脑......
2023-11-26
旅途中晕车治疗小窍门
晕车主要与影响耳内前庭器有关,高湿、高温、通风不良、不悦气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或过饱、身体虚弱、内耳疾病等均容易诱发此病。易患本病的患者,平时要加强体质锻炼。乘车、航海、乘机前不宜疲劳,适......
2023-11-27
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