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战胜癌症的独特小窍门
许多末期癌症患者常常因为医学的基本治疗而倍受痛苦折磨。虽然这些末期癌症患者是被现代医学所放弃的,但是只要有爱、有勇气,能够信赖人体,我认为就一定能够比被宣告的寿命还要长,而且活得更健康。这样的事情绝不是天方夜......
2023-11-26
白领一族预防颈椎病小窍门
办公一族,长期伏案工作,颈椎病总是在所难免,但是做好以下几个小窍门,可以有效预防颈椎病。1、坐姿正确要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。办公室工作者,还应不时站起来走动,活动一......
2023-11-24
中老年皮肤的保养及护理小窍门
中老年人注意皮肤的保养和护理,不仅可以延缓衰老,更可以有一种优雅从容的姿态。由于中老年人在他们年轻时缺乏清洁护肤产品,所以现在他们有些人依旧用香皂或肥皂洗脸。中老年人洗脸时不要用香皂或肥皂,否则会加快皮肤老化......
2023-11-20
冬季吃自助餐不伤身小窍门
更多推荐:吃苹果皮可预防癌症随着社会的进步,自助餐这一从国外引进的进餐方式越来越多的出现在我们的身边。许多人经常吃自助餐的朋友都和常经理有同样的想法,对自助餐都没有什么好印象。其实自助餐本身没有错,重要的是看......
2023-11-26
四个小窍门去除水泡眼
小窍门一:垫高枕头,改善浮肿如果你属于经常眼部浮肿的人,可以选择适当垫高枕头,有助于水分的向下代谢,避免集中聚集在眼部。小窍门二:补水很重要,选对时间更重要眼部容易浮肿的美眉建议夜间不要喝水,尤其是10点后,一旦大量摄入......
2023-11-21
春天家里大扫除必知小窍门
>>>推荐:10招让女人睡出好气色家庭大扫除首先要想好大扫除的步骤,先做什么、后做什么,否则你也不过是把灰尘折腾起来,又让它落下,没有任何效果。另外还有一些小妙招可以用在大扫除的过程当中,让你节省不少时间。1:白萝卜擦料......
2023-11-25
防止脱发的10个小窍门
1、抽烟会影响头发的正常生长,宜下决心戒烟。2、多吃蔬菜与水果,可防止便秘而引起脱发。3、保持乐观的精神状态。4、饮酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,宜加节制。5、使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精......
2023-11-24
缓解乳房衰老的八个小窍门
本站保健专家指出,乳房是身体老化得最快的部位之一,女性乳房衰老从35岁开始,此时乳房的丰满度下降,预防女性乳房衰老,以下措施应越早越好。你开始预防没有?保护乳房措施一级措施:正常作息除人体自然老化外,熬夜、生活不规律......
2023-11-23
治胃痛小窍门
(1)平时,被人们当做废物扔掉的鸡蛋皮,其实是疗效很好的药物。它对胃弱、饮酒过多引起的胃痛以及夜间突发胃痛等,都有一定疗效。先把蛋皮用水洗净,甩干,掰碎,再放进大勺里用文火炒至全部呈黄色为止。然后取出捣成粉末,包好备......
2023-11-25
夏季游泳防抽筋小窍门
1、增加食盐量炎夏酷暑,人们出汗较多,体内一些必需的无机盐(如氯化钠)被排出,会感到浑身无力,在这种情况下去游泳,极易引起抽筋。为此,在每次游泳前喝杯盐开水,对预防抽筋有帮助。2、保证充足的睡眠在睡眠不足、过度疲劳、机......
2023-11-26
日常生活中保护前列腺的小窍门
提肛每日四提肛。一是早晨、傍晚锻炼时甩手提肛:双脚分开同肩宽,向前伸臂手心朝下,吸气提肛,向后甩臂手心朝上,呼气松肛,做200下;二是入睡和起床前在被窝内提肛:仰卧,双腿伸直,双手放身侧,一只小腿搭在另一只小腿上,脚摞脚,吸气提......
2023-11-24
宝宝远离“眼馋”小窍门
怎样处理好这个问题呢?1.出门前要先备好一些食物带在身边。如果宝宝讨要别人的东西吃,您可以拿出准备好的食物说:妈妈这儿有,宝宝不要别人的。以此满足孩子的需要。2.当宝宝看人家吃东西非要不可时,你不妨这样试一试:(1)告诉......
2023-11-26
家庭常用止血小窍门
1、在止流之前应先将血块擤出,以免因伤口无法闭合而无法止血。2、以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿,塞入鼻孔可帮助止血,白醋也行。3、用手指捏住部分的鼻肉,持续压紧五至七分钟,可帮助止血。4、坐直,以免血液流到喉咙。5、......
2023-11-23
防新生儿淋病性眼炎的小窍门
近年来,妇幼保健院发现了数例新生儿淋病性眼炎,经过分泌物培养证实宝宝患的是急性淋病结膜炎。多在出生后2~4日出现症状,也有的在出生后7天才出现症状。表现为眼睑红肿,结膜潮红并且有大量的浓性分泌物,不但会造成严重的结......
2023-11-26
冬季让宠物暖和的小窍门
要为它准备适量干净的温水:如果您的犬养在室外,就要给它准备一个可以放温水的水盆。但不要使用金属容器,因为犬的舌头可能会被冰冷的金属粘住。冬天空气很干燥,室内过冬的犬也会需要更多的水。要为它准备适量且得当的食物......
2023-11-26
缓解压力轻松降血压的六个小窍门
1.让大自然帮你降低血压无论是自己欣赏花园,还是在公园里漫步,只要把自己融入大自然中,就能使你的血压降低11%。研究表明:这样做能立刻平息心中的紧张,包括使肾上腺也平静下来。每天20分钟就能奏效。2.用手掌轻拍东西可以......
2023-11-25
增进老年人食欲的小窍门
营养摄入状况有些老年人只吃清淡素食,甚至不吃肉、鸡蛋、牛奶,这种偏食习惯不符合生理对营养的需要,会使营养素失去平衡,影响食欲。据国外报道,老年人体内普遍缺乏微量元素锌,锌是构成味觉素和胃酶的重要成分,缺锌的早期表现......
2023-11-26
治疗酒渣鼻的小窍门
酒渣鼻俗称红鼻子,鼻色紫红如酒渣而得名,它是发生在面、鼻部一种慢性皮肤病。以红斑、丘疹、脓疱及毛细血管扩张为主要损害,多累及鼻准、鼻翼、两颊、前额等部位,此病既有损于健康,也有损于面容。酒渣鼻多见于平时喜食膏梁......
2023-11-26
男人一定要知的为夫小窍门
小金库必不可少当今的时代,男人的地位比股票跌得更厉害,妻管严式的男同志如雨后春笋层出不穷。由于财政大权掌握在妻子手中,以致你不敢请吃一碗牛肉拉面;自己结婚时,好友送了100元礼金,现在好友结婚,妻子却只批准给50元,这让......
2023-11-24
调整女性内分泌的小窍门
1、我爱泡澡泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一,利用高温反复入浴的方式,可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟,休息5分钟再入浴,重复三次,就能在不知不觉中消耗大量能量,效果相当于慢跑一公里。同时,泡澡也能促进老旧角......
2023-11-24
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