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妻子用头绳牵失明丈夫晨跑30年 丈夫:我老婆真的很好
浙江金华,30年前,楼顺光的丈夫因视网膜脱落失明,身体变得虚弱。为了让丈夫振作,她把一根头绳挂在两人手上带他跑步。这一跑,就是近30年。丈夫说,她是为我跑的,我老婆真的很好。楼顺光表示,带丈夫散散心,吹吹风,他高兴,自己也很高......
2023-10-17
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2022-05-17
如何跳绳健身 推荐六种跳绳方法
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2023-10-20
弹力绳这样练三头肌 赶紧收藏
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2023-10-19
跳绳的好处有哪些 跳绳伤膝盖吗
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2023-10-17
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2021-05-21
怎样练肱三头肌 弹力绳效果惊人
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2023-10-20
跳绳的好处 跳绳可以减肥吗
跳绳锻炼是一项既简单又实用的减肥方法,只需要选择一根合适的绳子及跳绳地点既可。在跳绳前先做暖身运动,活动一下手臂、膝盖、脚趾的关节,然后再开始跳,身体挺直但不要僵硬,两眼直视前方,挥动绳子时,手臂不要晃动得太厉害,可......
2023-11-11
跳绳瘦腿 怎样跳绳可以瘦腿
怎么跳绳瘦腿跳绳属于一种有氧运动,更是一种减肥效果明显的减肥运动,那么如何通过跳绳来瘦腿呢?1、高抬腿跳绳想通过跳绳达到瘦腿的功效,可以采用一条腿抬高呈直角,要点是跳时脚尖向下,或者左右腿交换着跳,初跳者会觉得有......
2023-11-02
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老妇被当狗遛 街头男子绳绑老妇似遛狗
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众所周知,在中国古代男女的地位是非常不平等的,因为在古代的女性实在是遭受了太多惨无人道的折磨。这些从古代女子刑罚中就表现得淋漓尽致。下面小编要说的依旧是一种针对女性的刑罚,那就是绳刑。据说这种绳刑十分残忍,竟......
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2023-10-19
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2019-09-25
跳绳选择及男性跳绳的好处
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2023-11-02
弹力绳练习三头肌 这种做效果佳
弹力绳是可以来对三头肌进行锻炼的,但你知道具体的弹力绳锻炼方法有哪些呢?应该怎么做才能将肱三头肌锻炼更好呢?不妨跟着一起来好好的看下吧,相信大家都能将三头肌锻炼好!弹力绳这样练三头肌?两脚平行站立,将绳踩在脚下,两手......
2023-10-19
跳绳减肥多久见效 跳绳减肥快吗
跳绳减肥是许多人选择的一种有氧运动方式,因为它可以快速燃烧体内脂肪,增强心肺功能。许多人都想知道跳绳减肥需要多久才能看到效果,以及跳绳减肥是否快速有效。跳绳减肥的效果是因人而异的。许多因素都会影响减肥的速度......
2023-10-17
跳绳能练腹肌吗 跳绳注意事项
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2023-10-17
30秒跳绳222下 跳绳的七大好处
还记得去年1秒跳7下的跳绳高手吗?他今年又刷新记录了,每秒7.4下。如此快速的跳绳运动对于我们来说是有益无害的。跳绳不但可以健身健体还能有效的减肥。据香港《经济日报》网站7月11日报道,全国跳绳大赛7月9日在广州举行......
2023-10-29
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