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AED解颤 帮心脏“充电”
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2023-11-23
硬币 缓解心绞痛好帮手
典型心绞痛发作是突然发生的位于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窄息性疼痛,亦可能波及大部分心前区,可放射至左肩、左上肢前内侧,达无名指和小指,偶可伴有濒死的恐惧感觉,往往迫使病人立即停止活动,重者还出汗。疼......
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身心疲惫不堪 3招帮你放松身心
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内心强大帮他战胜肺癌
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4种有氧户外运动帮你养心护心
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2023-10-28
我用爱心帮爸爸降血脂
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2023-11-25
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2022-04-25
心理按摩帮你减压
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2021-05-06
如何帮老人解心烦
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2023-11-27
女人帮男人口的心理
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2022-04-06
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2021-05-05
噪音 心梗的帮凶!
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4种运动帮你打开心灵
我们的内心深处犹如最脆弱的花蕊。童年的寂寞阴影、挥不去的自卑感、失败后的自暴自弃等等像是在它身上掐下了一道道深深的指甲痕迹。要驱除内心深处这些狰狞作怪的心魔还需要一些有效的运动。慢跑:知性美女的历练心作......
2023-11-19
怎样帮男人强壮心脏
一起减压压力能够增加焦虑,使血压升高,甚至导致过度饮食,这些都对健康不利。雷嘉多建议,夫妻应该在矛盾出现的时候积极解决,不要让它继续升级。夫妻还应该定期换换环境,比如把孩子交给可以信赖的人,和伴侣在周末一起出游或一......
2023-11-27
心理暗示帮你快速瘦身
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2023-11-01
7种蔬果帮你顺心平气
橘皮:可以把橘皮洗净晾干,这就是中药的陈皮,具有理气化痰、健胃除湿的作用。可同茶叶一起泡水喝,也可单独泡水喝,味清香,可提神、通气。将干橘皮泡于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰。做菜时也可以放几片,解腻开胃。佛手:有理......
2023-11-17
帮你分清真假心绞痛
据郭教授介绍,呼吸、胸膜、颈椎等都可以引起胸痛,所以辨别心绞痛要从疼痛的部位、性质、诱因和持续时间四个方面来综合判断。首先,某些发作部位不稳定的疼痛,一般都不是心绞痛。心绞痛主要在胸骨体上段或中段之后,有时横贯......
2023-11-25
心理公式帮你建造强大的内心
心理公式帮你建造强大的内心1、自信+行动=无畏。害怕没钱、害怕生并害怕找不到对象……恐惧充斥着现代人的内心,它来自幼时形成的负面信念系统,比如父母的指责、老师的否定等。我们会觉得自己不够好、不够......
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