夏季天气炎热，给宝宝肠胃带来挑战。很多宝宝都出现食欲不振、咽喉干燥、上火等症状。如果妈妈不想宝宝出现不适，影响营养摄取，应该注意调整宝宝饮食，让宝宝吃一些清热降火、润肺解燥的食物。那夏季宝宝适合吃什么？下面推荐......

黄金时间段1清晨6：00~7：00遭遇：87%的人会发现，照片里夏天看上去比冬天脸大起因：其实根本就不是脸在变大，而是轮廓变松弛了！夏季的高温会让人更容易觉得心烦气躁，睡不够就容易造成脸部浮肿，而皮肤表面并没有足够的支持力，于是整......

最近，梅雨季节刚刚过去，温度就开始升高，人体适应不了这样温度的变化，身体就会出现一些头痛、头晕、胸闷伴随着颈椎的疼痛，这些都是因为夏季温度过高造成的，夏季最容易出现一些常见的疾病了。那么对于夏季疾病我们该如何做好......

小编今天介绍几款夏季祛火食谱，希望大家都度过一个清爽舒适的夏天。银耳莲子汤。银耳是凉性食物，有大量的胶质，能起到排毒解热、扫除肠胃垃圾的作用。自古以来，银耳同人参一样极负盛誉，有一定的药用功效，能起到润肺、清热、......

白色――白茶花对于很多女性来说，烈日是夏天肌肤养护的最大障碍，即使有遮阳伞和防晒霜的保护，还是很容易造成肌肤的暗哑。白茶花具有养颜美容的功效，能令皮肤细腻、白嫩、光滑，其内含的AHA美白活肤因子能提亮肤色，告别暗哑......

相信很多人一到夏季的时候就会出现失眠的情况，其实大部分都是因为天气炎热所引起。失眠严重影响隔天的精神状态，那么你知道如何助睡眠吗？食物是首选，一起去看看哪些食物助睡眠。六种助睡眠的方法1.白天可以用小喷雾给自己......

夏季吃5款消暑食疗方1.荷叶茯苓粥材料：荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。做法：先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。功效：清热解暑，宁心安神，止泻止痢（对心血......

1.杀菌、除臭的沐浴剂，也是另一项新选择。流汗是身体调节体温的正常现象，汗本来无臭，但如果放任不管，其分泌物经细菌分解，就会产生汗臭味。因此，要杜绝汗臭味唯一的方法，便是彻底清洁流汗与细菌!如果妳正苦恼不知如何消除恼......

三伏天，酷热难耐。人们的情绪也随着天气的变热，变得烦燥不安，疲乏无力。随之而来的是很多季节病。湿热的夏天是肝病多发的季节要把病毒扼杀在摇篮里，阻断它繁殖复制，防止复发，你的肝就会慢慢好起来。杭州同济医院肝病科副主......

水中瑜伽顾名思义，就是把水上锻炼的基本原则和一些熟悉的瑜伽姿势巧妙地结合起来的一种创新运动形式。目前美国有数以万计的人热衷于水上瑜伽，日本的许多游泳馆也开设了水中瑜伽健身项目，国内也有不少健身机构开设了这个......

紫外线究竟会对头发造成怎样的伤害？如果你充分了解了以下文章内容后，就会明白头发防晒是何等关键。炎炎夏日，秀发肯定也需防晒的哦。干燥：夏天强烈的日晒，会使头发皮层失去水分，控水力降低，头发就会变得干燥，毛糙。易断：紫外线......

在炎热的季节，热痱子等皮肤病特别喜欢粘着幼年的宝宝，所以作为父母应做好预防和治疗的措施，在此为大家介绍了相应的治疗和预防措施，来了解下酷夏防治热痱子的实用计策吧。为了小宝宝的安全，我们一定要掌握科学的方法，不然只......

现在全国各地都进入了烧烤的季节，出门就是在汗蒸。天气一热就影响胃口，有时严重到甚至面对自己最喜爱的食物都提不起食欲，这对大人还好说，大人们少吃一顿就少吃一顿吧，饿了自己就会找吃的，可是对孩子来说这可不行。所以在夏......

现在这气候，春天转瞬即逝，炎热的夏天却来得早，去得晚。又该如何悠然度夏？下面跟随了解一下吧！营养学家有个观点，要吃当季的食物。这个观点很有道理。夏季，炎热、潮湿，再加上人体新陈代谢旺盛、体力消耗大，大人小孩都会出现全身......

夏季是一个人们特别注重健康保健的季节，然而，有时候我们在追求健康的过程中可能会陷入一些保健误区。本文将解析夏季保健的常见误区，并提供正确的做法，帮助你在炎炎夏日保持健康。误区一：只喝冷饮来降温在夏季，人们常常喜欢......

夏季预防中暑是关键。1.改善工作环境特别是对于在高温环境中工作的人群，应装备良好的通风、降温、调节湿度和隔绝热源的设施。在高温车间作业时，应先进行两周左右热适应训练。经常饮用含钾、镁、钙盐和多种维生素的防暑......

炎炎夏日，泌尿外科里的肾结石病人激增，甚至有不少老病号，常常是前几年好不容易把结石去掉了，今年又长了结石，颇令患者和医生头疼。关于肾结石的成因和发病机制，医学上至今仍是众说纷纭，莫衷一是。因此，除了少数病人，如痛风、甲......

养生，是一年四季恒古不变的话题。特别是到了夏季，总是冬季的病要夏季来养，除了多运动，补足营养也是一个必要的事情。煲汤是最好的选择，省时省力还营养全面，是夏季养生的首选。下面介绍几款养生汤菜谱，大家可以根据身体情况来......

夏日是女性同胞们美白肌肤的最大杀手了，如何与这炎炎夏日做好最大的抗争就是大家一直关注的问题，其实我们只要注意好平时的的一些习惯，那么要做到美白还是很容易的，那么我们一起来学习下吧。出门前的准备：每一天出门前20分......

说到艾灸，有人陌生，有人熟悉。无论你是否了解它，小编先让你对它有个简单的了解。艾灸，说得简单点，就是一种传统的中医养身保健之法。具体的做法呢？就是：用艾绒做成艾柱，然后将其点燃用来烘烤身体的某一部位或穴位。有时为了防......