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肺气虚的原因 多吃红豆可调理肺气虚
肺气虚的原因肺气虚,病证名。又称肺气不足。即肺的生理功能减弱。多由寒温不适,久咳伤气,悲伤不已,劳逸不当所致。症见咳喘无力,气短,动则益甚,痰液清稀,声音低怯,神疲体倦,面色晄白,畏风自汗,舌淡苔白,脉虚。治宜补益肺气。《灵枢......
2023-10-30
粗粮食谱多吃粗粮让你的孩子长得更强壮
全麦土司沙拉原料:全麦土司1/2片、蘑菇、鸡肉、生菜、圣女果、蛋黄沙拉酱等。作法:1、将鲜蘑菇煮熟后切成小薄片,将熟烂的鸡肉切成小碎丁,将土司切成小丁2、将生菜洗净、撕成小片;圣女果洗净、切成片3、将准备好的用料混合......
2023-11-27
孕妇可以吃红豆吗
红豆古称小菽、赤菽,俗称赤小豆、红豆、赤豆、红小豆、小豆。豆科。一年生草本植物。花黄或淡灰色。荚果无毛,种子椭圆或长椭圆形,一般为赤色。原产于亚洲;中国栽培较广。种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等,可作粮食和副......
2023-11-04
吃红豆有什么好处?
1.红豆养心我国中医认为,夏季重在养心,如果心火过旺则很有可能会引发口疮疖肿、头晕、心悸、烦躁等不适症状。而红豆则具有清热去湿、消肿解毒、补血安神的功效,因此特别适合夏季食用。当然夏季吃红豆的好处可不只养心那......
2023-11-21
常吃红豆的四大好处
红豆具有很好的药用价值,中医认为红豆豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功能,红豆种子可供食用与药用,常用于煮粥、制豆沙。干豆含蛋白质21~23%,脂肪0.3%,碳水化合物65%。红豆叶子治小便频数,......
2023-11-12
红豆血糯粥的做法大全
红豆血糯粥的做法:鸭血糯,红豆,花生,红枣隔夜浸泡好早上起来大米洗淘干净,加入下图全部材料加入适量清水,放入电压力锅按煮粥键就行了用砂锅煮的话,时间会比较长,因为鸭血糯不太容易煮烂原料隔夜浸泡可以缩短煮制时间一般制作......
2023-11-21
电脑族明目佳品莲藕红豆煲排骨
菜名:莲藕红豆煲排骨主料:莲藕1斤(约600大多),红豆2两(约80克),排骨12两(约480克)斩件,干墨鱼3两(约120克),蜜枣6粒,陈皮1/4个。做法:1、莲藕去皮,洗净。2、红豆用清水浸1小时,沥去水。3、陈皮用清水浸软,刮去瓤,洗净。4、墨鱼去骨,用清水......
2023-11-11
女子吃红豆中毒呕吐 当心这种致命红豆
红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。唐代诗人王维的这首诗表达了相思之情。近日,济南一名女子在舜玉小区夜市上购买了一种颜色鲜艳的红豆,没想到,她吃完后居然上吐下泻。这些红豆极有可能就是传说中的剧毒红豆......
2023-10-30
孕期食谱 红豆酸奶杯
孕期食谱红豆酸奶杯原料:红豆适量、酸奶适量、白糖适量做法:步骤1:红豆用清水淘洗干净。步骤2:红豆倒入砂锅,加适量清水,开自动档,时间上砂锅一般要煮4小时左右。步骤3:煮透后的红豆捞出,加入适量白糖,拌匀。步骤4:酸奶当中放进......
2023-10-31
女人养肤补血多吃“四红”
女性多吃四红:红豆红枣红糖红皮花生对于大多数女性来说,最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕,保持好气色。对此,天津营养学会理事长付金如建议,女性应该多喝四红粥,养人又养肤。所谓四红是指红豆、红枣、花生和......
2023-11-14
吃红豆好吗 吃红豆的好处
一、健脾胃中医认为脾胃是人之根本,脾胃不健康就会引起很多疾病,而脾胃好,才不会生病,红豆具有健脾和胃的功效,所以常吃红豆能为身体储备养分,由其是对于身体虚弱的人,日常更可经常喝红豆粥进补。二、补血养心中医认为以型补......
2023-11-04
红豆减肥法真的有效吗 红豆减肥食谱
红豆有很好的利水消肿、解毒排脓之功效,对于四肢较为肥胖的人有不错的疗效。红豆属于高纤维的食物,能有效促进排便及燃烧脂肪,只要经常吃就能很好的减掉多余脂肪。1、红豆燕麦粥材料:燕麦30克、脱脂牛奶30克、红豆50克、......
2023-10-28
暖身养颜的美味补血粥
木瓜红枣莲子蜜材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖做法:首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。红豆花生暖汤材料:红小豆、红衣花生、无核红枣、红......
2023-11-27
秋季3款红豆减肥套餐 让你继续瘦
其实红豆有很多功效,甚至对减肥也有奇效,大家知道吗?下面为大家推荐三款红豆减肥餐,帮助你一周速瘦3公斤。一、红豆4大减肥功效1、补血养颜红豆中含有丰富的蛋白质、铁、磷、钙等营养成分,而且红豆中还含有维生素B1和维生......
2023-11-01
冬季吃红豆有四大好处
冬天由于人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会不同地发生着这样或那样的变化,为了让身体和其他的季节一样健康,让身体在冬天也不再寒冷,现向大家推荐一种集养生食疗与药效为一体的食材——红豆。好处......
2023-11-03
经期可以吃红萝卜和红豆吗
红萝卜的营养:红萝卜中含有丰富的营养元素,有钙质,胡萝卜素,维生素C,叶酸等,以及现代人排毒所需要的叶绿素。红萝卜叶含有的胡萝卜素和维生素被称为抗氧化维生素的营养成分,而且这三种成分还有一个特征,那就是同时摄取的话,功......
2023-11-04
减肥必吃的红豆瘦身粥
红绿豆瘦身粥的制作方法材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。小贴士:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的红绿豆瘦身粥食用方法食用方法:做......
2023-11-19
小暑时节吃红豆好处多多
小暑节吃什么可以养生呢?红豆是个很好的选择。小暑重养心,而红豆不仅利水消水肿,并且养心的功效很好。小暑饮食添些红豆,更易身体的健康。中医认为,夏季在五行中属火,对应的脏腑是心,因此,夏季养生重在养心。夏日气温高,心火上......
2023-11-16
红豆美容:4款红豆美容食谱
红豆可以美容吗?红豆能美容。红豆在《本草纲目》的正式名称为赤小豆,红豆在传统医学上,主要应用于行水-去水肿、利气去脚气、健脾,古籍中用红豆与鲤鱼烂煮食用,对于改善孕妇怀孕后期产生的水肿脚气,有很大的帮助。红豆富含......
2023-11-19
春季怎么吃红豆补血
不妨在春季通过以下方法试试红豆补血功效:红豆紫米汤制法:将红豆、紫米各20克洗净浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。功效:红豆本身有利尿作用,有助于改善水肿,碳水化合物含量高......
2023-11-18
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