出门在外，不做好防晒，紫外线直射在人的的皮肤上，除了最直接的被晒黑，影响颜值以外，还会对皮肤结构和功能产生深远影响：晒伤、色素沉着、皮肤厚度的改变以及免疫学变化……宝宝皮肤发育尚未成熟，用来抵挡紫外线的......

A凉拌素食最营养最健康很多人做菜时烹调油放的很多，尤其是北方，习惯油脂多，盐分多，大家只是知道蔬菜有利于健康，却不曾想过蔬菜的吸油性特别强，而无论是哪种食用油的脂肪含量都在98%以上，也就是说几乎都是脂肪，一道菜中如果加......

高血压是近年来我国发病率极高的一种疾病，很多因素都会导致高血压疾病的产生，所以治疗高血压我们要选对方法，在高血压的治疗上，已经有了很多有效的方法，但是如何选择还是要谨慎对待。下面就有凤凰小编来对高血压的治疗方法......

炎炎夏日，各种茶饮料品种铺天盖地，虽然许多人每天都在喝茶，却不知夏季健康饮茶也有大学问。胃寒不易喝绿茶：饮茶讲究四季有别，曾有夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙的说法。夏季推荐饮用绿茶，绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态时，人们的大脑和身体可以得到休息和恢复，才能有助于日常工作和学习。但是最近天气炎热，就算到了晚上温度还是不见降低多少，很......

夏天心情烦躁该怎么办呢?你能做的事情其实有很多，调整好自己的心态，生活才能更加美满。夏天心情烦躁如何解决1、充足睡眠降肝火一些年轻人常常熬夜到凌晨两三点才睡觉，错误地认为只要睡够8小时，早睡晚睡都一样。专家提醒，......

女性都是爱美的，尤其是到了夏天，藏了一个冬天的肉要重新展示出来，会让女性焦躁不已，所以大多数的女性会萌发出做抽脂塑形的念头，不过她们也担心夏季天气炎热，真的适合做抽脂塑形吗？夏季适合做抽脂塑形吗很多爱美女性都会担心......

炎热夏季来学做几款冰饮吧！炎热夏季来学做几款冰饮吧！花生酱冰淇淋的做法主料：淡奶油200克、牛奶150克、糖50克、花生酱100克。做法：1、把淡奶油、牛奶倒入厚底小奶锅中，加入糖，煮至刚刚沸腾后关火。2、把煮好的奶油分次一......

绿茶、清茶、红茶、黑茶，是根据茶叶发酵的程度，由低至高划分的。夏天炎热，人们往往挥汗如雨，体力消耗很多，也容易精神不振，因此，这个时节，品尝绿茶最好。绿茶属于未发酵的茶，性寒，最能去火，生津止渴。绿茶冲泡之后水色清澄、香气......

专家说：任何的疾病，早期诊断、早期治疗都是必不可少的。当痔疮出现早期的症状(如出血)的时候，应该及时先到大型医院的专科检查。治疗方法我个人认为首先从改变生活习惯开始，如改善饮食结构、改变不良的排便和生活习惯，然后......

在炎热的夏天里很容易就会没有胃口，出现食欲不振的现象，这可怎么办呢？想要缓解夏天食欲不振的现象可以通过生活习惯和饮食来做到。在这里，就来为大家介绍一下食欲不振应该吃些什么，千万不要错过了。在夏季，应供给足够多的含......

炎热的夏季，孕妇比常人更容易觉得热，而因为妊娠的需要，机体代谢率增大，还会常常容易疲劳，此外，大多数孕妇还会出现食欲下降，种种不适，都会影响到孕妇的脑神经活动，产生昏昏欲睡的感觉。此时如果不能保证足够的睡眠，就会影响到孕......

对于经常居住在男方，特别是住在海边的周边城市的人群来说，部分人群体内的湿气都是比较重的，到了夏季，虽然会经常出汗，但是雨水正常也会比较多，空气中的湿气就会加重。那么在炎热的夏季应该如何祛除湿气呢?今天小编就教下大......

炎热夏季到来了，不仅仅气温会不断升高，而且还容易出现雨水天气，而且降雨量比较大。在这样的环境下，需要做好养生措施。不然的话，会导致身体无法适应天气的变化，最终导致身体健康出现问题。所以说，小满节气（2021年5月21日）将至，......

夏天炎热，米面很容易生虫。向大家推荐一个小妙招，用纱布包几包花椒，放在米袋子或面袋子里的不同位置，保准米面不生虫。花椒之所以可以驱虫，是因为它是一种自然抗氧化物，具有特殊的香味。而米虫对气味非常敏感，对这种特殊的气......

痱子粉有杀菌、消炎、清凉、止痒、清除污垢、疏通汗腺的作用。不过，尽管痱子粉有着这些好处和作用，妈妈们在使用的时候还是不要大意，过多使用反而不利宝宝的健康，使用痱子粉还是有不少地方值得大家注意的！一、宝宝长痱子是......

夏季许多女性的妇科炎症都是在不经意间感染，随处可见的细菌就可能让阴道炎不知不觉的找上你。其实这样的裸，对家里的卫生状况要求很高。但家里不可能做到无菌，沙发、椅子甚至床上，都难免成为细菌的聚集场所。由于天气炎热......

一、感冒引发急性肾炎急性肾炎的发生和人体链球菌感染有直接关系。夏季天气炎热气压低，人的抵抗力也会随之下降，容易引起上呼吸道的感染，这是导致急性肾炎发作的一个重要因素。一般来说，80%的急性肾炎病人，只要及时就医，积......

酒温不宜过低烈日炎炎，喝冰镇啤酒让人感觉无比舒爽，但温度过低的啤酒不仅影响口感，还可能诱发多种疾病。专家表示，即使是存放在冰箱里的啤酒也应控制在5-10摄氏度，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度随温度高低而变化，啤酒各种成......

清淡适口的食物清淡的食物开胃、适口，还能起到解暑的作用。例如绿豆粥、荷叶粥、薄荷粥、麦片以及汤面条等可作为主食；凉拌西红柿、冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒜泥茄子等菜品美味又营养。经常变换的食谱夏季食材原料......