１、有时太钻牛角尖减肥反而使你发胖我们减肥时常常会给自己制订以下的计划：每天做３０下仰卧起坐、把食量减少一半、一定要在一个月内减少５公斤这样一心一意想要减肥成功，是不是把目标设定得太高了呢？这就是挫败的原因，太钻牛角......

红糖祛斑法容易被忽视的祛斑方法一：红糖祛斑法红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础......

1、哭笑无常的概念假若一个人遇到伤心的事情不哭，高兴的事情不笑.甚至无动于衷、毫无表情，那么，他就无法向外界表达自己的感情了，但是表达感情要适度，要区别不同的时间、地点、场合和要有节制，这是一般正常人都能做到的。例......

瘦脸小秘诀一：甜菜根榨出的汁味道很独特，汁液有一点浑浊。这种浑浊的汁水中含有大量矿物质和维生素因而它可算是最具有清肠、养血和滋补功能的蔬菜。瘦脸小秘诀二：黑芝麻含有极为丰富的维生素E，可帮助人体延缓衰老；滋润五......

长期压抑影响健康国外的调查统计显示，禁欲的人，其衰老与死亡率比有正常夫妻生活者高30%以上。来自俄罗斯和日本的调查资料表明：一些长寿者，他们的配偶大多数都健在。而丧偶者则短命者多。因此，健康、长寿并不属于那些禁欲......

预防肝癌要从以下几点着手：一是适当补硒。针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素，提高血硒水平。二是减少亚硝胺摄入以及戒烟，戒酒。吸烟、喝酒也对脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其实并......

结婚前，男人们都喜欢追求漂亮女孩。但真结了婚，他们却不愿再让妻子化妆打扮，有时还不满：都结婚了，打扮那么漂亮干吗？山东省社科院最近对1700名已婚男性的调查发现，在妆容的接受度上，济南男人还处于初级阶段，他们更喜欢不施粉黛......

新生儿常见的生理改变有：新生儿脱发：大多数新生儿在出生后的2～3周内发生显著脱发。这是由于婴儿出生后，大部分头发毛囊在数天内由成长期迅速转为休止期所致，一般经过9～12周后，小儿的毛囊会重新形成毛球，并向成长期活动，重新生......

小背心、抹胸、吊颈沙滩装……腋下的毛发你一定得处理妥当；迷你裙、短裤……多余茂盛的腿毛也要搞掂；如果属于毛发粗黑一族，还有手臂毛发、美人须等困扰。尤其是在露肤度高的夏天，脱毛更是首要大......

很多男人在快节奏压力中已丧失了爱的能力，不过营养过剩又让他们凸现出敏感的性能力。有个男人就说，他对慢拍拖已没兴趣，遇到有感觉的女人就想马上性交。他经常去夜总会，酒喝到位性就亢奋，这时就会壮着酒胆拿钱与小姐在洗手......

１、断水减肥法：出现脱水危险的减肥伤身程度：★★★★★方法：日本拳击手轮岛功一于１９８９年发表了十天断水减肥五公斤的理论，只在忍受不了的情况下才喝葡萄汁和柠檬汁。效果：有人试过７－１０日内减掉３～４公斤，效果神速。副作用：饮水不足会引起机......

女性生殖器官对女性来说可谓是意义重大，也有可能关系你的一生，它能给你婚后带来幸福，同时也能让你的婚姻劈裂，因此女性生殖器官一定要完美无缺，而很多人都选择通过整形来达到这些目的。维持女性阴道弹性与松紧度的主要组织......

Q：做设计的貌似没有不熬夜的，为了赶图，整宿不睡的经历也是常有的，几年下来，我感觉自己都苍老了不少，尤其是眼睛四周的皮肤变得松弛了，眼袋、干纹都出现了，这该如何是好呀？A：除了先天性的眼部脂肪堆积过多外，长期疲劳也会造成眼周......

就目前整形这一特殊消费领域，90%的消费群体是女性朋友，而男性只占到10%左右。从男性的消费需求来看，他们选择整形基本上都是为了改善自己的形象，掩饰身体上某些部位的缺陷、减缓衰老，这与女性的整形原因大同小异，不同的是男......

７：００男性：性激素具有较高水平，可超出平时２０％，因此许多男性在清晨往往有较强的性欲，特别是在性梦之后，对性的要求非常强烈。女性：这个时段同样也是一个有望享受到高质量性爱的时间，晨醒后憋尿的感觉更是让女性对性的要求增高。研究发......

习惯一：脸部按摩法，每天３分钟这是一套促进脸部血液循环，缓解皮肤肌肉紧张的简易脸部运动。缓解面部肌肉紧张法１、面对镜子，挺胸直立。两脚自然平行分开。２、用手背托住两个下颌。３、自然发笑，使面部下方肌肉稍显紧张。４、深呼吸......

养胃准则一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;......

书市推崇造星经济学挖掘一个养生明星，就可以开发一本畅销书，带来可观的经济收入现代人活得比较累，精神紧张，体质下降，调节身心的养生需求日渐增强。一位知名出版社的张编辑对记者说。据介绍，2002年，著名健康教育专家洪昭光所......

我们常见的眼霜查分为以下5种：1，滋润保湿型眼霜：具有较强的保湿功能，可为干燥的眼部肌肤补充水份，同时锁住水份，让眼部肌肤加倍柔滑细腻。2，抗衰老型眼霜：具有抗皱功能，可有效对抗自由基，明显淡化细纹，防止眼部肌肤过早老化。3，美......

忧郁与轻生多数病人认为自己得了不治之症，并且到了晚期，将不久于人世，因此表现出压抑、忧愁，终日愁眉不展，甚至想尽早了断自己，以期摆脱痛苦，减少家属的各种负担。对于这类病人，我们应当开导、鼓励，并且时时提防发生不测。否认......