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7个月宝宝食谱:蓝莓奶香麦片粥原料:大米、燕麦、牛奶、蓝莓、冰糖各适量。制作方法:1、煮三人份的白米粥。2、蓝莓洗净,煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。3、牛奶适量,具体的量根据自己的接受程度而定,没把握的话可以边放边......
2023-11-05
孕期补叶酸食谱 草莓奶香麦片粥
孕期补叶酸食谱草莓奶香麦片粥原料:大米适量、燕麦适量、牛奶适量、草莓适量、冰糖适量做法:步骤1:草莓洗净,煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。步骤2:先煮好白粥。步骤3:粥煮到粘稠加入麦片略煮,然后关火。步骤4:加入适量牛奶......
2023-10-31
燕麦片南瓜粥的做法
南瓜粥很常见,这类粥含有的维生素比较多,吃南瓜粥对身体消化有很好帮助,有很多人在消化不好的时候,都是会选择这样粥,对改善肠胃功能效果很不错,同时南瓜粥在制作上也不是很复杂,在家里都是可以很轻松的制作出来,那燕麦片南瓜......
2021-04-30
香蕉牛奶燕麦粥的做法是什么
香蕉是我们生活当中经常会吃到的水果,有的时候香蕉买多了后在吃不完的情况下,也不容易保存,这时我们就可以用来做粥,主要是用来做香蕉牛奶燕麦粥,不但可以避免香蕉的损害,而且还可以做出有滋有味的粥来享用,那么香蕉牛奶燕麦......
2021-04-30
牛奶麦片粥的做法有哪些步骤
牛奶麦片完美的结合,是很多家庭都在选择的一种饮食方法,所以很多人就想全面了解一下牛奶麦片粥的做法,下面就为很多家庭详细介绍了牛奶麦片粥的做法有哪些步骤?如果你想尽快的学会牛奶麦片粥的做法,可以对下面的内容做一个......
2021-04-30
酸奶燕麦粥的做法
酸奶是很多人喜爱选择的,酸奶对人体消化有很好帮助,常喝酸奶对改善人体肠胃功效效果很不错,那酸奶燕麦粥是很多人不太了解的,这样的食物含有的营养价值很高,但是它的热量比较低,对减肥的人群是很好之选,那酸奶燕麦粥减肥方法......
2021-04-30
减肥粥:牛奶水果燕麦粥的做法
牛奶水果燕麦减肥粥主料:燕麦片100g、牛奶250ml、香蕉适量、草莓适量、苹果适量做法:1、首先把草洗干净,把香蕉去皮切薄片,苹果去皮切丁,然后一起倒在锅里煮沸。2、接着倒入燕麦片煮二分钟,然后再放上自己喜欢的水果即可。......
2023-10-29
麦片粥的做法 麦片粥一周不重复做法
麦片是我们早餐常吃的食物之一。麦片既可以饱腹,营养又高,所以很多人都喜欢用麦片当早餐。但是通常地,人们都是泡麦片来吃,大家知道麦片还可以煮粥吃吗?麦片粥的做法是怎样的?麦片粥的做法蛋奶麦片粥料:燕麦片100克,牛奶1瓶(约......
2022-04-22
苹果麦片粥的做法
粥是大家非常熟悉的一种食物,粥的做法有很多种,我们可以采用多种食材搭配起来做成各种美味的粥,粥不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用,下文我们就采用有美容养颜功效的燕麦搭配上......
2021-04-30
7个月宝宝食谱 草莓麦片粥的做法
7个月宝宝食谱:草莓麦片粥原料:燕麦片50克,草莓10克,蜂蜜少许。做法:1、将草莓去蒂,洗净,切成小粒,捣烂备用。2、坐锅点火,加入适量清水,先放入燕麦片,草莓煮沸,再转入小火煮至粥将成,然后放入蜂蜜搅拌均匀,即可出锅装碗。功效:滋补......
2023-11-05
孕期食谱 草莓奶香麦片粥
草莓奶香麦片粥做法1.准备食材:大米适量、燕麦适量、牛奶适量、草莓适量、冰糖适量2.步骤1:草莓洗净,煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。3.步骤2:先煮好白粥。4.步骤3:粥煮到粘稠加入麦片略煮,然后关火。5.步骤4:加入适量牛奶......
2023-10-31
蓝莓的神奇功效 蓝莓果酱的做法
蓝莓的神奇功效蓝莓果酱的做法蓝莓的神奇功效1、降低血糖。糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果,坚持两个月可显著改善血糖调节能力。2、有益心脏健康。蓝莓中含有可帮助血管扩张的成......
2021-04-30
牛奶麦片粥的做法 看完后你也会做了!
生活中有很多美食不仅吃起来很香,也非常健康有营养,对身体健康很有好处,这样的美食才是值得为大家推荐的,比如牛奶麦片粥,下面就介绍牛奶麦片粥的几种流行做法。一、牛奶麦片粥的做法食品用料麦片、白糖各90克,牛奶150克。......
2021-04-30
孕期食谱 草莓牛奶燕麦粥的做法
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2023-10-29
香蕉燕麦粥的做法
很多年轻的上班族白领由于工作繁忙,每天总会觉得睡眠不够,早晨宁肯多睡一会也不愿意把时间用在吃早餐上,其实这样的做法是很大的错误,而且对身体健康很不利,俗话说:“一日之际在于晨”,所以早餐很重要,其实有很多早餐做起来又......
2021-04-30
燕麦牛奶粥的做法步骤
在饭店吃的燕麦牛奶粥没有自己做起来的好吃,燕麦是谷物中的一种营养食品,燕麦牛奶粥的营养是十分的丰富,而且做起来很简单,煮这个燕麦牛奶粥的时候,很是期待快点熟,想快点试下是如何的美味,煮好之后,先尝为快,果然奶香浓郁,燕麦......
2021-04-30
香蕉牛奶燕麦粥的做法
燕麦粥是很多人喜爱的选择,这样的粥热量比较低,过多的喝对身体也不会有负担,燕麦粥很容易消化,因此对消化不好的时候,选择这样粥能够很好缓解自身问题,那燕麦粥种类较多,不同的燕麦粥在制作上都是有不同方法,香蕉牛奶燕麦粥的......
2021-04-30
麦片瘦肉粥的做法
每次我们不想吃主食的时候,特别是在炎热的夏季,可以做一些面食来吃,但是很多人嫌弃白粥不是很好吃,那么我们可以在传统做法上进行突破,麦片瘦肉粥的做法是以麦片,瘦肉为主料,鸡蛋,酱油等为辅料而熬成的粥,因为添加了瘦肉和鸡蛋......
2021-04-30
减肥粥:牛奶燕麦粥的做法
牛奶燕麦减肥粥牛奶燕麦粥的做法很简单,很适合现在正处于紧张节奏生活中的人们。现在我们来看看它到底是怎么做的吧!材料:燕麦,牛奶,香蕉,肉桂粉做法:首先把香蕉去皮切成片备用。然后把牛奶加入到燕麦里面,用大火煮开。煮开......
2023-10-30
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香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有着名论述。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用......
2021-04-30
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