更年期女性情绪是一个不容忽视的问题，据科学的统计，大约有42%城市的女性情绪会发生较大的变化，尤其是有更年期抑郁的症状，而农村妇女比例就比较低。有很多妇女被医生诊断为抑郁症后而不愿意去面对它。更年期抑郁症的常见......

太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。三阴交穴。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。#p#血海穴。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的......

练习鱼式1、莲花坐姿，将左脚至于右大腿上，右脚至于左大腿上（身体不够柔软的情况下，也可以只将右脚置于左腿上，左脚靠近会阴处）。2、吸气，上身慢慢后仰，用头顶顶住地面，双手自然放落在大腿上。3、呼气的同时高抬胸部，呼吸5次。体......

癫痫患者常见四大心理问题：疾病带给患者除了躯体上的病痛之外，往往还会伴有精神心理上的影响，特别是神经、精神类疾病，例如癫痫。而了解患者的心理状态，就可以有针对性地帮助他们更合理治疗，使得患者真正的达到痊愈。那么，你......

炎炎夏日，享受这各种甜蜜的情侣们，在高温的催化下，爱意也逐渐升温，激情难挡。在一时的冲动下，许多情侣往往不注意保护自己，对避孕存在侥幸心理，没有及时做好防范措施，容易导致自己意外中招。据调查，不少女性朋友在得知自己意外......

远离失眠的建议有睡前四小时内不要做剧烈运动。睡前三小时内不吸烟、不饮酒。若四肢冰冷者，睡前小酌一番，反而有利睡眠。睡前六小时内，不要吃、喝含咖啡因之食品，如茶、咖啡、巧克力。不要在白天睡午觉。一直到有睡意时，才......

内分泌失调是现在人们或多或少会出现的情况，很多人也因为这样而被困扰着，了解内分泌失调我们才能更好地预防和治疗。生活中可能造成内分泌失调的有：一、生理因素。激素的分泌有助于人体的生理平衡，但是激素分泌的失调也会......

如何有效地改善睡眠质量，一直是困扰当代人的心理难题。我们知道，如果长期睡眠不足而又得不到有效改善的话，势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。那么，到底该如何有效地改善睡眠质量呢？下面我们给出了几个......

遗精只要不是频繁发生，对健康不会产生影响。但是，如果遗精过于频繁，比如1～2天就有1次，或者一有性冲动就排精，那就是病态了。频繁遗精会使人精神萎靡不振，头昏乏力，腰膝酸软，面色发黄，影响身心健康。体育疗法对增强体质，调整神经......

说到脸上最大的皮肤问题是什么，相信很多人都会提到有黑头和草莓鼻。男士草莓鼻和黑头怎么清洁?选对方法让你不再困扰。护肤鼻子上有黑头怎么办?大多数人第一反应肯定都是直接用手挤，虽说这是强迫症患者的不能容忍的，不过......

痤疮的发生给患者的身心和日常生活乃至婚恋交友造成的影响是不小的，下面就给正被痤疮困扰的朋友们介绍一下如何远离和摆脱恼人的青春痘：注意饮食：青春期是长身体长知识的关键时期，应摄取富含优质蛋白、多种维生素和各种矿......

据相关数据统计，女性抑郁症患者人数要占到抑郁症总数的一半以上。那么是女性先天就有抑郁基因吗？显然不可能。既然不是天生抑郁，那女性患抑郁症的原因究竟有哪些呢？女性特殊生理构造是易患抑郁症的原因之一有心理门诊医生......

男女交往过程中偶尔女生耍耍小情绪是很常见的，但是女友要是生气了那事情可就大条了。面对女友生气不能置之不理，不然后果很严重。所以还是要赶紧哄哄，重点就是怎么哄!1、向女友快速真诚道歉真诚道歉首先就是道歉啊，而且不......

躁狂——忧郁症，在临床上也称为双相性情感障碍，这类病症的特点是情感障碍是双向的，也可以是倾向单向并偶有双向发展变化的。患者在一个时期可以是以躁狂相为主，几周、几个月或更长一点的时间以后，又可能会变为以......

性活动过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享，也能产生十分美好的感觉，然而不当的方式或行为会导致这样那样的问题，你遇到过吗？性生活中会遇到的8种困扰1、痉挛及疼痛。最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛......

专家观点●关于沙眼的治疗，中医分为药物、手术、针灸三类。其中，手术与针灸都需要专门的医师操作。●年逾八旬的我，身体还很硬朗，主要得益于一颗平常心以及健康的生活方式。专家简介唐由之字昆吾，浙江省杭州市人。眼科主任......

据美国国家睡眠基金会的调查显示，30岁到60岁的女人，四人之中就有三个人每天睡不到八个小时，而必须出门工作的妈妈们，也有3/4总是感到疲倦。在由法国赛诺菲—万安特集团组织召开的世界睡眠日专家座谈会上，专家呼吁：失眠......

近年来，随着社会的发展和竞争的不断加剧，都市人需要面对各方面的压力。特别是中青年白领，常常是职位越高，精神压力就越大。快节奏、高强度的紧张生活已经使部分青壮年出现隐性更年期的症状，并产生各种各样的心理问题。资料......

要预防颈椎病的发生，最重要的是坐的姿势要正确。在办公室工作的人，要不时站起来走动，活动一下颈部。在过去，颈椎病被视为中老年的疾病，年轻人大多不会受到此种疾病的困扰，但随着生活形态的改变，目前不少年轻人也饱受颈椎病之......

长了痘痘肯定是非常痛苦的，主要是影响人的美观，现在这个看脸的时代，人的第一印象是非常重要的，现在祛痘的医疗机构，以及一些祛痘的产品都非常的多，也有很多人会选择用中药祛痘，虽然效果会比较慢一点，但是可以在调理身体的同时......