给自己做饭，是照顾自己，人家刘仪伟不是鼓吹天天饮食吗，饭烧焦了没关系，坚决皱着眉头消灭它，新世纪忆苦思甜很时尚。如何做一个快乐的单身男人？单身也是一种难得的自由，并不见得就比engaged的男女活得不好，人应该学会面对孤独，......

毛蛋起床了，到世纪公园去游园了，伴着爸爸的声音，我伸了个懒腰起床了，洗脸、刷牙、换漂亮的衣服，和爸爸快快乐乐的奔向了公园。当我们到达世纪公园的时候，这里早已是人山人海，小朋友们穿着漂亮的衣服，由爸爸妈妈陪着参加各个幼......

生活中快乐的含义是什么，又包含哪些快乐的因素，建议对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。美国互联网BBS网站最新载文，刊出克服生活障碍专栏作家，《幸福指南》一书作者辛迪·霍......

美食让人既爱又恨过节了，肯定是餐餐鸡鱼丰盛，五味俱全。然而过多的食材和营养，却很容易使准妈妈吃得肚子不舒服，于是胃胀、恶心、呕吐、便秘等等就都不请自来。胃胀、呕吐：少吃或不吃高脂肪和油炸的食品；每日分6到8餐进食，每......

1.离3米远就微笑老人常面带笑容，能给人慈祥的感觉，有助于和家人朋友和谐相处。可以试试3米微笑原则，即看到3米远处走来邻居或老同事，就主动真诚地微笑，这会使对方整天都开心，而对方回以会心的微笑，也会使自己心情愉悦，因为每......

母亲的营养（母亲直接输送给胎儿的物质养料）；母亲的心情（母亲传递给胎儿的精神情感信息）；母子的互动（触摸、与胎儿说话、给胎儿讲故事等信息刺激）。有关母亲的营养，不在这里赘述。我最想告诉年轻妈妈的是：最好的胎教是母亲的好心......

琼斯夫人年老力衰，没有亲人照看，只好住进养老院。可是她依然活得那么开心，没有丝毫的忧虑。在与护士交谈时，她含笑表白说：我有几条简要的快乐法则：一是心中无恨，二是脑中无忧，三是生活简单，四是多点给予，五是少点期盼。一位女士......

精神心理科范学胜教授说：退下来的老年朋友都应学会随遇而安，学会知足常乐。如此方能心理健康，晚年生活愉快幸福。记忆力与感知功能的衰退降低了老年人的判断力、控制力及反应灵敏性，也降低了他们对社会的适应能力，从而导致......

刚住院没几天，就看到一个病人猝然而去，从入住到离开才一个星期。尽管医生说这是极少数的病例，而且病人耽搁了时间，但病房里所有的病人脸上都写满了恐惧，夜间睡觉把门关得紧紧的，不留一条缝。这里的病人忌讳很深。死者家属的......

关爱老人不仅是关注他们的物质需求，更重要的是关注他们的情感需求，关心他们的精神状态。目前，我国60岁以上的老年人口已经达1.69亿，而且每年还会以近1000万的速度增加。老年人的心理与精神问题越来越突出，然而，由于人们对于......

本站（）7月15日消息养宠物会让你更快乐！有研究表明，在你心情不好的、精神疲惫的时候，如果有心爱的宠物陪伴在身边，那么你所有的坏心情都会一扫而空。迈阿密大学的心理学教授麦可康诺进行了３阶段研究，并将研究结果刊登在《人格......

中新网12月14日电据香港大公报报道，香港大学爱＋人计划13日公布香港首个针对高血压患病人数的调查发现，32%人患高血压，一半定律显示半数人对病情懵然不知，知道而有治疗的人当中有近半数人未能控制病情。不过，初步数据显示受......

英国《每日电讯报》2月20日报道，《生活质量应用研究》杂志刊登荷兰鹿特丹大学一项最新研究发现，愉快假日提升快乐度的效应可持续长达2个月之久。但是其先决条件是，假日必须非常放松。研究人员对1500名成人进行了问卷调查......

怀孕需要理由吗？怀孕快乐录50个怀孕快乐理由。1.在你和爱人发现你们即将有一个小宝宝的最初几周里，你们一定会特别激动。好好珍惜并体会这段快乐时光吧。2.想到你有整整9个月的时间去计划、去遐想未来的小家，你该有多么......

我们都知道，家庭是一个孩子的快乐之源，孩子在快乐的状态中学习最有效。那么，你知道如何才能使家庭为孩子增添快乐的力量呢？如何才能成为更快乐的父母呢？也许，以下的文字会给你一些灵感和启发。1、带上赞美眼镜，心存感激两性......

一、结伴或听音乐步行如果你在步行，应尽可能地探寻不同的路线，想办法提高步行的兴致。用随身听播放自己喜爱的音乐，或与一个你所喜欢并同样热衷这项运动的朋友同行，将会使运动创造出奇迹。若长此以往下去肯定是愉快的。二......

美国心理专家威廉曾经是一个极为能算计的人，他知道华盛顿哪家袜子店的袜子最便宜，哪怕只比其他店便宜几分钱；方圆几十里内，哪家快餐店比其他店多给顾客一张餐巾纸；哪辆公共汽车车票最便宜，何时去看电影票价最低。然而，因为太......

从完美主义的陷阱里逃脱完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定，陷入了完美主义的陷阱。其实，任何事只要我们努力就可以了......

单身也是一种难得的自由，并不见得就比engaged的男女活得不好，人应该学会面对孤独，然后才能面对整个世界，孔庆东说得好，试着将你的孤独略微倾诉给别人，倘能获得理解，则不是真孤独。真的孤独是无法获得理解的，也无法倾诉。真的......

1、做准备时多吃水果每天一道富含淀粉的主菜（通心粉、米饭、土豆）每餐要有面包干、面包，或者其他谷类食品;每天2到3个水果。在运动时间延长时需要再补充甜食和甜饮料。2、晨练前不妨喝杯蜂蜜水晨练前不宜吃东西，老年人可......