教你两分钟做黄焖鸡米饭微博一米便当菜谱及做法视频教程两分钟教你做一份黄焖鸡米饭，香喷喷的鸡肉加上浓浓的汤汁，一同浇入米饭中，肉的辣、米的香一起在口里交融，吃一口就再也停不下来。网友热评：伞诡：黄焖鸡米饭都来了，重庆......

最佳的减肥午餐就是自带便当，根据减肥食谱做些简单易带的饭菜。小编为你推荐几款瘦身午餐便当食谱，赶紧试着做做。蔬菜饭材料：大米30克、料酒3大勺、酱油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鲍菇10克、扇贝2个做法......

1月11日讯《琅琊榜之风起长林》已经到了剧情的分界线，萧平章为了家国大义身患瘟疫奔赴沙场，最终战死，萧平旌历经风波也在一夜之间长大成人，接下来长林军的重任。而今天小编要说的却不是这两位主角，而是濮阳缨。濮阳缨扭曲......

很多上班族或学生党，每天几乎都得享用千篇一律的外卖或外食。其实不管是怎样美味、或花样百变的外卖，吃多了总觉得是大同小异的味道，虽不至于难以下咽但却感到厌倦。如果你也受够了外卖或外食，不如就考虑自己自备一些便当......

椰奶紫米球这道精致养眼的小甜点，不仅适合餐桌，小巧玲珑的身材更加便于携带，作为郊游便当，可爱的造型必定会吸引小孩子的目光，软糯的口感，健康的紫米包裹着甜糯的馅料，加上浓郁香醇的味道，量是哪个宝贝都会禁不住诱惑。咬一口......

10月27日讯《全球风暴》今天上映，豆瓣评分上升至6.7，虽然口碑方面没有同期电影《银翼杀手2049》高，不过票房首日位居第一，成绩不俗。整部电影最惊艳的就是借助科幻设定，打造全门类灾难肆虐全球地标的视听盛宴!影片将人类熟......

由唐人影视与杭州玄机科技联合出品，陆毅、陈妍希、蒋劲夫、宋宁、尤靖茹等联袂主演的中国第一部改编强IP动画玄幻大戏《秦时明月》日前正于每周日、周一、周二22：00在湖南卫视钻石独播剧场热播。本周的剧情中，尤靖茹饰演......

宝宝吃饭是妈妈的心头大事，怕宝宝不爱吃，怕宝宝挑食，怕宝宝吃的不营养。..总之担心事情有很多很多！如果能让宝宝把吃饭当成游戏，从吃饭中找到乐趣，是不是宝宝吃饭就不会这么难？小编在网络上找到了一些巧妈妈做的趣味美食，既有......

疫情之后，大家开始复工，个个都变成居家小能手，身边的很多朋友都开始重视健康了，中午那餐饭要在办公室吃。那么，上班族简单自己做便当有哪些呢?要说适合上班族做的便当，精致又美味，同事：我也想要。上班族简单自己做便当上班族......

孕期食谱勤劳小蜜蜂便当原料：米饭、油适量、盐适量、虾仁适量、鸡脯肉、西兰花、荷兰豆、丝瓜、大蒜适量、海苔适量、海带适量、鸡蛋、胡萝卜适量、玉米淀粉适量、生菜适量、烤肉酱。做法：步骤1：将鸡脯肉切成薄片，用烤肉......

：如今，不少上班族选择自己带便当作为午餐，不仅经济而且美味。便当菜肴该如何选择呢?蔬菜能补充人体所需，但蔬菜便当却有注意事项。上班族的工作午餐永远是个让人头痛的问题，大部分的人群都会选择在外吃盒饭。但是地沟油、......

据日本MBS新闻等媒体8月31日报道，日本和歌山县白浜町一家餐厅日前发生集体食物中毒事件。在吃完该餐厅的便当后，共有32人出现身体不适的情况，其中还有1人死亡。8月19日至20日，在这家餐厅吃便当的人中，共有32人出现了肚子疼......

本土剧演员阿竿（杨承翰）在演艺圈浮沉多年，没通告时不敢出门，一餐20元解决，有机会就努力表演，还不忘关爱弱势民众。阿竿曾拿剧组便当回家煮粥吃，没通告时减少开销，一餐只花20元，因演出「新兵日记」才打开知名度，从拍「廉政英雄」......

自制午餐便当：蛋包饭自制午餐便当：蛋包饭1、食材准备：玉米丁，黄瓜，火腿肠，米饭，鸡蛋，番茄。2、黄瓜去头尾，取三分之一切丁，火腿肠一根切丁。3、玉米入沸水煮两分钟捞出，与切丁的黄瓜、火腿肠混合。4、将玉米、黄瓜和火腿肠放入油......

饮食一定要健康，每天在家饮食的还能够保证健康，那么有很多的人需要上班带便当，那些便当族们该怎么进行健康饮食呢？下面就让小编为大家介绍。我们知道现在身体的健康很重要，现在处于亚健康状态的男人们很多。健康的角度来讲......

据日媒时事通信社报道，日本从事奢侈外卖便当的日企StarFestival公司和鸟取县政府合作，推出了售价近30万日元的“鸟取和牛”奢华便当，约合人民币1.8万元。这个便当还是限时的，用料也非常奢华。从官方的介绍来看，这次推出的......

如今的职场都是身不由已啊，据调查，有一多半的白领们午饭都在外面随便瞎对付就了事，只求能填饱肚子就完事，也不管有没有营养，饭菜是否干净，这样的饮食长期吃下来，肯定会造成以下3个隐患：胃病：其实在外工作的人们都很清楚的，一般......

材料：饭团用：小朋友一餐用米饭一份蟹肉棒一个小香肠2根海苔，火腿片，胡罗卜片少许配菜用：鸡蛋一个小白菇若干朵黄豆芽少量生菜一片小西红柿3个色拉油，麻油，盐少许步骤：1一餐用米饭等分三份。将其中一份用保鲜膜包上。2团成圆饭......

真正合口味的美食，必须是自己亲手烹饪出来的，而且现在很多餐盒都有保温功能。那么，自制无需加热午餐便当，你知道有哪些吗?要说不用加热的午餐便当菜谱，荤素搭配营养好低脂饱腹。自制无需加热午餐便当今天我们就来做一款特......

旅行青蛙食物介绍，在旅行青蛙中，系统为我们准备了不同类型的食物，而且不同的食物有着不同的作用，我们要提前为青蛙准备好食物，它才会出门去旅行，那么这些食物都有怎样的属性呢，下面小编就为大家带来旅行青蛙食物介绍，告诉大家......