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平息肝火 多多做腹操
主动的揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,明显改善大小肠蠕动功能,从而加强对食物的消化、吸收和排泄,防止和消除便秘。更重要的是按揉腹部能平息肝火,使......
2023-11-23
平时多吃苹果有哪些好处?
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2023-10-30
平时多唱歌有助健康
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2023-11-23
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平时多拉拉耳朵有助养肾
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2023-11-22
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