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青春期女孩如何摆脱局部肥胖
一般来说,青春期女孩子的生殖器官逐渐发育成熟,卵巢开始分泌性激素,月经也已来潮,由于第二性征的出现,胸部、臀部脂肪增多,体型显得相对肥胖些。这并非病态,而是青春少女的重要特征之一。临床医学研究表明,女性体内含有较多的......
2023-11-26
专家解读四大体检案例
案例1:心肌劳累我今年26岁,刚做了一个全身体检,心电图结果显示心肌劳累。明年我该毕业找工作了,但现在心脏出了问题,也不知道还能不能康复。在拿到体检报告的那一刻,正在读研的杨建敏心情极其低落,他很担心自己的心脏不能应......
2023-11-26
预知“胖瘦” 看血糖指数便了然!
吃什么最能减肥?专家最新发现:不是米饭、面条、面包、土豆和香蕉等低脂、低热食物,而是肉类、鱼类、蛋类和坚果等低糖、低碳食物。粮食富含淀粉,淀粉和糖都属于碳水化合物。科学家发现,碳水化合物(膳食纤维除外)进入人体......
2023-11-26
单纯性肥胖需要割胃才能减肥
浙江杭州有三兄弟,都姓宋,因为肥胖,试过多种减肥方式都没有效果。被医生诊断为单纯性肥胖,需要割胃才能进行减肥,运动减肥、节食减肥等方式是没有效果的。割胃减肥,从98公斤降到75公斤二宋身穿夹克衫,看上去比大宋小几圈,是个......
2023-11-25
造成大肚腩的原因
造成大肚腩的原因有很多种,男女发生比率相同。导致大肚腩的成因包括有遗传、常吃致肥食物、运动不足和内分泌欠佳等。例如啤酒、巧克力、煎炸食物或淀粉质重的食物等,会令问题愈加严重;运动量不足,也会令大肚腩有增无减,特......
2023-11-27
提醒:男人乱吃会影响“性福”
1.生育力与营养因素密切相关,营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时,维生素a、b、c、e和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏,精子生成减少、活力下降。动物实验也表明,营养不良会降低动物的精液量和精液中为......
2023-11-26
盘点:孩子智力的几大“杀手”
杀手之一:一氧化碳一氧化碳是一种有毒气体,当其在空气中的浓度达到35%时,大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制,而妨碍大脑发育,造成智商低下。更糟糕的是我们经常要和它打交道;如普遍使用的管道煤气,燃烧时产生一氧化碳;直排式燃......
2023-11-26
改变不良习惯,远离前列腺癌
尽管在防治前列腺癌的领域里已经取得了很大进展,但仍然存在着很多不确定因素。其中的一个不确定因素就是前列腺癌的病因。遗传学因素起到了很重要的作用,但并不能解释所有的病例。引起前列腺癌的病因也包括生活方式,首推......
2023-11-25
新发现:充足睡眠有助减肥
过去人们总认为吃得多、睡得多是导致肥胖的重要原因,但据科学家最新研究发现,规律、充足的睡眠有助于体重超标的糖尿病患者减肥。法国国家健康和医学研究院的科学家在研究调查中发现,如果一个人连续两天平均只睡4个小时,那......
2023-11-26
哪些人容易得糖尿病?
据中国中西医结合学会糖尿病专业委员会报告:2型糖尿病在中国正处于爆发期,患者已达4000万,而且以每天至少3000人的速度增加。由于肥胖人口比例增加和人平均寿命延长,2010年我国糖尿病人口总数将猛增至8000万~1亿人,并且患......
2023-11-24
女性发胖 肾虚?
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚。所以,肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是:肾虚的人内分泌功能减弱,肾上腺皮质激素(促进脂肪分解,抑制合成)的分泌减少,基础代谢率水准......
2023-11-26
预防儿童肥胖的3个黄金期
预防儿童肥胖应从胎儿期开始,在肥胖好发年龄(婴儿期、5-8岁、青少年期)采取措施,效果更佳。肥胖会对儿童各系统的生长发育、智力发育、心理行为等产生不良影响,对当前及以后的生活质量、学习工作能力、健康状况等造成损......
2023-11-25
祛眼袋手术都有哪些常见问题?(整形FAQ)
1.眼袋与肥胖有何关系?眼球位于眼眶内,四周均有脂肪组织衬垫,起保护和缓冲作用,便于眼球活动。即使最肥胖或最消瘦的人,眼球周围的脂肪量是没有明显差别的,所以眼袋与肥胖无关。2.两种手术进路有何不同?经结膜进路的手术有一......
2023-11-27
肥胖标准及其对人体的危害
中国保健科学技术学会肥胖症研究会有关专家指出:肥胖是有科学标准的,标准体重的计算公式是:(身高-100)X0.9=标准体重(KG)。一般体重超过10%属正常,超过20%为轻度肥胖,超过30%-50%为中度肥胖,超过50%则为重度肥胖。那么,肥胖对我们的身体各部分会有哪些危害......
2023-11-27
腹部肥胖女性易患老年痴呆
苹果型身材的人通常胳膊腿细肚子大,但是腰腹浑圆,就像苹果一样,这也是减肥最容易成功的体型。苹果型身材又称腹部型肥胖,男性所占比例较多。这类人的脂肪沉积在腹部的皮下及腹腔内。如果男性腰围大于90厘米即2尺7,女性腰围......
2023-11-25
微胖者多长寿!
日本东北大学日前发表报告说,该校一个研究小组从1995年至2006年在日本东北地区宫城县进行跟踪调查,调查对象包括4.4万名年龄介于40岁至79岁的当地居民。他们按照身高体重指数(BMI,即体重(千克)除以身高(米)的平方)给调查对象分组。调查结果令人吃......
2023-11-26
啤酒肚的危害
在都市生活中,人们一提到啤酒肚,就自诩为大肚男是钱与权的象征。当身体出现一些病变后,才去主动了解啤酒肚的危害。专家提醒,平时应当加强锻炼,合理调节饮食,早预防早好,以免增加肥胖带来的并发症。有需要可在锻炼和控制饮食......
2023-11-26
胖从口入 吃得越精致越肥胖
精细食物助长肥胖浙大诺特营养中心调查发现,现代都市人吃精细的食物越来越多,长此以往会损失大量维生素。由于长期摄入纤维素不足,可使人发生便秘、痔疮、食欲不振、头痛、烦燥等。高热量的食物及烟酒等的大量刺激,加上缺......
2023-11-26
适合肥胖老年人的健身方式?
一、初级阶段8周:早晨起床后到户外跳大秧歌或跳中老年健身迪斯科,目的是提高心血管系统机能,祛脂减肥。具体做法如下:(1)随集体扭大秧歌,跳20~30分钟。(2)放松走600~1000米回家。(3)大步走(慢速)600~1000米到公园。以上训练,运动量因人......
2023-11-26
6大生理症状提示糖尿病
阳痿男性糖尿病患者合并阳痿症者约占总发生率4O%~6O%,过去认为是器质性的,今天看来,有一半以上是功能性的,经过适当治疗是可以改善的,逐步恢复阴茎勃起功能。瞳孔变小用红外线电子瞳孔计精密测定瞳孔的面积,正常人平均为15.4......
2023-11-26
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