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春季也要养背部 教你5个方法
春季养背的5个方法1、一指禅推法患者取坐位,术者自枕骨下经风府推至大椎穴,再以蝴蝶双飞势重点推风池穴,然后自风池经天柱推至大杼穴。2、滚法患者取坐位,术者以滚法从枕骨下经风府、大椎、肩中俞滚至肩外俞。3、拿法患者......
2023-10-19
被劫持妙龄女大叫18岁有孩子要养
12月26日凌晨5时许,东莞中堂镇中麻路,一名男子左手抱着一名妙龄女子,右手持剪刀架在一妙龄女子的脖子上,一路狂奔至一个加油站处。在与警方对峙3小时后,该男子最终被制服。事件原因警方仍在进一步调查中。妙龄女大叫18岁有......
2023-11-25
春天要养肝 不过得先了解肝脏是否健康
肝脏不健康的表现1、肝不好的人会出现一些消化道的症状,例如小便呈茶水色或者出现细便的情况;2、肝不好的人凝血因子合成也会出现问题,这是因为肝主血,肝脏不好,血液自然也会表达抗议;3、很多人不知道肝脏是人体最大的消化......
2023-10-19
春季养生要养肝 养肝有三个重点
在《红楼梦》中的林黛玉,每到春分时节,就会频繁出现咳嗽或是痰血之类的疾病,大家都知道她的肺不好,却不知道她的疾病,跟肝也是有关系的。肝脏在五行中对应木,而春季是草木繁荣的季节,是生发的季节,在这种生发的时候,自幼多愁善......
2023-10-28
秋季养生要养肺 教你自测肺功能的方法
秋天的早晚温差较大,天气干燥,肺易受到伤害,秋季养肺是许多人都颇为关注的话题,那么秋季要如何养肺呢?1、秋季养肺的最佳时间:上午的7-9点每天上午的7-9点,是人体肺功能最强之时,是一天之中的最佳养肺时间,这个时最好能进行......
2023-10-20
女人要养子宫 常按3个穴位
女人养子宫常按3个穴位子宫穴一看到这个名称,可能不少女性朋友就明白了七八分:这是专为我们而存在的吧?确实,这是女性朋友的福穴。月经不调、崩漏带下、痛经、腰酸腿冷等,也都可以让它来解决。子宫穴位于下腹部,当脐中(肚脐......
2023-10-18
为什么要养肾 中医教你冬季如何养肾
今天是小雪节气,小雪之后天寒地冷。冬季就是一片凋零的情况,因此不少人想到的就是御寒。那么御寒真的就解决了吗?冬季养生重在养肾,在御寒的同时我们也要养肾。下面让中医教你如何养肾。中医告诉你冬季为什么要养肾1.养肾......
2023-10-29
大暑养生:要养心神健脾胃
大暑节气在7月23日,大暑节气通常是在中伏的前后,也是一年当中,最热的时期了。而且这段时期,心脏的负荷也最大。所以,在大暑节气,要注意养心,保持心静,最好是低温养生。另外,大暑的气温很高,地面上的湿气,就会上升,湿热交织在一起,......
2023-10-18
女人养生要养脾胃 吃盐也可以养脾胃
女人养生要养脾胃刺激脾经从中医角度来看,一般脾胃功能强的人,站立时脚趾抓地也很牢固,因此,如果你脾胃功能不好,不妨锻炼锻炼脚趾。站立或坐姿,双脚放平,紧紧地贴着地面,脚趾练习抓地和放松,相互交替,这样能对小腿上的脾经起到......
2023-10-30
夏季重点要养肺 简单三招就可以
酷热夏季,很多人受到干燥空气的影响,肺部受到伤害,严重者还会诱发一些肺部疾病。所以在夏季要注意养肺,夏季养生重在护肺,那么我们在日常生活中该如何来呵护胃部健康呢?1、饮食省苦增辛补益肺气中医认为,夏时心火当令,心火过......
2023-10-20
中医专家告诉你 冬季养生为何要养肾
俗话说,春季养肝,夏季养心,秋季养肺而冬季则要养肾,那么冬季养生为什么要先养肾呢?很多朋友表示,养肾是每个季节都可以做的事情,专家却表示,冬季是最适合养肾的时节,这到底是为什么呢?下面就来看看中医专家是怎么解释的吧。冬季......
2023-10-28
春季要养肝 乙肝患者的饮食原则
乙肝患者饮食结构应合理,要多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易......
2023-11-02
秋季记得要养肺 推荐6款润肺止咳养生汤
秋季天气干燥,很多人会感觉嗓子不舒服或干咳,所以在秋季养生需要注意润肺养肾,而生活中很多汤都是非常滋养人的,以下这些润肺止咳汤做法简单的汤,让你在一整个秋冬季节都舒坦。适合秋季润肺的食物1、雪梨雪梨是很常见的一......
2023-10-20
罗嘉良被曝现身癌症治疗中心,憔悴消瘦要养两个家,直播带货被嘲
罗嘉良现身癌症治疗中心,自称身体毫无问题,脱衣显消瘦精神憔悴。近日,许久没有现身在港区的影帝罗嘉良罕见地露面,不过现身的地点让不少网友有些担心,因为刚好出现在癌症治疗中心。并且据悉罗嘉良还不是一次出现,而是几日来......
2020-11-12
春季养生要养肝 怎么做才能保护肝脏
依据祖国医学,四季之中,春天属木,而人体的五脏之中肝也是木性,因而春气通肝,春季也最易使肝旺。那么,如何在春季更好养护肝?肝脏的主要功能是排毒,而春季容易上火伤肝,怎么保养才不至于伤肝呢?7:00~9:00清晨起来首先就要清肝这两个......
2023-10-28
老烟民要养肺 推荐你吃这些食物
老烟民吃什么能养肺蜂蜜肺跟大肠相表里,抽烟不仅会影响肺部健康也会牵连到肠道,这个时候建议老烟民们多吃点蜂蜜。蜂蜜可以润肺养肺,还能促进排便,带走肠道里堆积的毒素。牛奶抽烟的人不仅会出现肺癌,还会引起其他身体疾病......
2023-10-19
肾虚女人早衰 女人秋冬要养肾
女人也有肾虚问题肾虚让女人早衰。刚刚30出头的张小姐最近感觉经常头晕、耳鸣、夜晚潮热、盗汗、腰酸腿软、手足心热,且月经也变得稀少,暗淡,有时靠吃调经药才能正常。中医师诊断其为肾虚。中医认为,肾为先天之本,主生长、......
2023-11-20
立春之后要养肝 教你护肝小妙招
立春之后如何养肝1、过节时少喝点酒虽然立春已经过去了,但是春节距离我们还有一段时间,逢年过节的,很多朋友难免避不开饮酒,此时建议人们要少喝点酒或者不喝酒,因为酒精对肝脏的伤害是很多的,大量、长期的喝酒还会引起酒精......
2023-10-19
满足这些条件的女人容易怀孕 想备孕成功要养好身体
容易怀孕的女人往往是因为身体比较好,健康的身体才能孕育出优质的卵子,与强壮的精子结合,最终结合出高质量的受精卵。那么哪些女人容易怀孕呢?想知道就来对照参考一下。哪些女人容易怀孕1、体重标准体重会影响怀孕,如果女......
2023-10-18
女人月经期应该要养肝
在月经期间,很多女性都会感到疲倦乏力,精神不足,身体的抵抗能力也会下降。肝,作为人体内脏的一部分,那处于月经期的女性又要如何在这段时期内保肝养肝呢?小编告诉你,月经期间养肝,千万别进入以下几大误区。1、月经期喝酒在女......
2023-11-02
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