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电脑族如何预防干眼
1、眼内干涩感;2、异物感或磨砂样感;3、烧灼感;4、眼部发红;5、睫毛上有许多碎屑;6、早晨起床睁眼困难似有粘连感,当然较严重的可伴发眼有分泌物及眼疲劳。预防与治疗干眼症对于正常眼的保健与预防,有:眼局部的按摩以及......
2023-11-24
原来电脑是皮炎的帮凶!
电脑似乎与皮炎风马牛不相及,但医生们在门诊中确已发现多名中小学生患了电脑性皮炎。电脑皮炎表现为四肢湿疹样皮炎,以双上肢明显,每当节假日开机较久时,四肢搔痒更甚。患儿用皮康王、皮炎平及抗过敏中西药外涂内服,用时好......
2023-11-26
电脑对颈椎的伤害有多大?
由于电脑的普及,每天使用电脑办公的人群在不断增多。尤其是在IT等新兴行业,每天坐在电脑前办公的中青年人普遍受到颈椎或颈椎肌肉酸痛问题的困扰。为什么电脑用户罹患颈椎病的比例这么高?主要原因大概有:1、长时间保持同......
2023-11-24
电脑辐射该如何保护眼睛?
饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。必需脂肪酸、维生素A、K、......
2023-11-24
电视电脑让干眼症年轻化(图)
据了解,所谓干眼症是指由于眼泪的减少或泪腺功能下降,导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症、白内障、青光眼等疾患主要是老年人的常见眼病,但现在城市里,经常接触电脑、电视、游戏机的青年人患干眼症的逐年增......
2023-11-25
“电脑一族”应要补什么呢?
猪肝绿豆粥:新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤......
2023-11-27
电脑族眼睛干涩疲劳怎么办?
>>推荐阅读:秋冬时节眼睛干涩怎么办?正常情况下,人每分钟眨眼少于5次就会使眼睛干燥,而在电脑前工作时,眨眼次数只是平时的三分之一,内润滑剂和酶的分泌的减少是眼睛不适的主要原因。眼睛疲劳的食疗方鳗鱼饭韭菜炒猪肝鳗鱼......
2023-11-26
电脑族多吃香蕉有助缓解眼疲劳
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的缓解作用。香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排......
2023-11-26
经常面对电脑眼睛疲劳怎么办
眼疲劳患者一般的症状是:视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严惩时可出现恶心、呕吐等。现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则,以供参考。1、黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1标,蜂蜜1匙。制法:黑豆500克,炒熟后待......
2023-11-24
时尚老人网上度“夕阳红”
几年前,也许我们还很难把电脑、网络与老人联系在一起。如今,老年人上网已经不是什么新闻。■QQ过时了,我现在都是玩UC我现在很少上QQ,过时了嘛!一般都是玩新浪UC。冰山雪莲说,2006年她的一位网友从重庆跑来贵阳玩,见她还在精......
2023-11-26
办公室一族的颈椎保健操
1.举臂转身:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。动作时先举右臂,手掌向下,抬头目视手心,身体慢慢转向左侧,停留片刻。在转身时,要注意脚跟转动45度,身体重心向前倾,然后身体再转向右后侧,旋转时要慢慢吸......
2023-11-26
电脑族眼睛干涩疲劳需补血?
眼睛干涩是电脑族眼疲劳的一种,北京中医药大学李兴广教授在接受《生命时报》记者采访时说,如果你经常对着电脑或书本,过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的"五劳所伤"中有一伤:"久视伤血"。这里的"血",指的就是肝血。实际上......
2023-11-26
大学生戴隐形眼镜长时间看电脑竟患上眼结石
图片与本文无关20岁的小伟在省外一所大学读大二。因为近视400多度,小伟高一就开始戴隐形眼镜。暑假回厦门老家,小伟忙着玩游戏,常常在电脑前一坐就是大半天。这几天,小伟老觉得眼睛刺痛,像是有沙子在眼睛里,用手揉一下就好......
2023-11-26
怎么在电脑面前健健身
练习一:活动您的颈部您可能整天坐在一个地方盯着屏幕一动不动,您肯定有时会觉得脖子酸疼。以下的练习是专门适用于颈部的,每项练习可以重复10到15次,每天做两到三遍。现在就开始吧:身体保持正直且紧靠背椅,双臂紧贴身体,双手......
2023-11-25
胎宝宝常对着电脑好么?
现代科技给我们带来便利的同时,也可能给我们带来不利的影响,而科技产品对健康的影响的研究往往落后于产品本身的开发。孕妇作为敏感人群,对此最好采取谨慎的态度。建议暂时调换工种或休息以减少电脑接触机会。在使用电脑......
2023-11-27
常用电脑 小心惹来颈椎病
很多人使用的笔记本都是12寸、10寸甚至9寸,轻巧得可以放进女士的小挎包。不过这些小巧精致的笔记本电脑由于屏幕小、字体小,而且键盘和笔记本一体,人们不得不采取俯身屈就的姿态,给颈椎造成很大压力,如果不注意保健,时间长......
2023-11-25
电脑前如何有效保护眼睛?
1、调整显示器的亮度。显示器亮度过暗,瞳孔放大,易造成眼睛疲劳,宜调整显示器的明亮度为整个房间照明的3~4倍。其次,显示器上的字看起来应该清晰、稳定,宜通过调整电脑显示器的刷新频率将闪烁不定的情形减至最低程度。此外......
2023-11-26
远离电脑眼的诸多招术
休息每小时离开办公桌和电脑几分钟。如果没有条件离开座位,向后靠,闭上眼,放松一会儿。搭配好工作任务,把长时间的电脑工作分割开。伸几个懒腰快速缓解疲劳。调节湿度:干燥的空气=干涩的眼睛种点植物可以增加湿度,还有其它......
2023-11-25
电脑合格率为80% 辐射骚扰危害健康
此次共监督抽查15批次产品,经检验,合格率为80%,有3批次产品不合格,分别是标称中国长城计算机深圳股份有限公司生产的GreatWall笔记本电脑(规格型号A91U7生产日期/批号5142804),标称方正科技集团股份有限公司生产的方正微型......
2023-11-23
小心!电脑手机可导致癫痫
专家分析:多种原因可引起癫痫尽管癫痫的发病原因还不是很明了,但现代医学已经证实,很多原因都可以引起癫痫,特别是大脑皮质的病变。据仁济医院神经外科癫痫治疗中心主任徐纪文教授介绍,一般认为与下列因素有关:1、遗传因素:......
2023-11-26
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