进入夏季，炎热的天气不仅令人食欲下降，也使人抵抗力有所减低。为了解暑，人们品冰西瓜，吃凉拌食物，喜欢外出就餐，甚至在路边摊点吃饭或进食过夜剩菜剩饭等。这样一来，夏季胃肠道疾病最容易乘虚而入，导致胃肠道受损，甚至诱发急性......

孕期营养不良与营养过剩都不能保证胎儿健康生长发育的需要。孕妇营养不良会导致新生儿体重低，缺乏叶酸会导致胎儿神经管畸形等先天缺陷，缺钙可造成母胎同争孕母骨骼中钙的现象，缺铁会引起孕妇贫血等等。在整个胎儿期，胎儿......

看光明面梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现，心情的忧郁、无助无望的感......

发表在最近出版的《睡眠期刊》上的这项研究称，新西兰奥克兰大学的研究人员分析了591个孩子的睡眠情况，这些孩子处于他们生命的四个不同阶段：刚出生、1岁、3岁半及7岁。研究结果显示，孩子花在睡眠的平均时间为10.1个小时，但......

拥有一头乌黑、亮丽，又直又长的头发，真是令人羡慕，尽管现在满街的人都烫染，其实，拥有令人称羡的乌黑秀发是非常值得好好保护的。而且，乌黑秀发是可以利用洗发来保养的。拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单，只要你遵守下列所......

一、起床后：打个哈欠。健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。教你怎么做：深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，产生大量氧化氮，输......

爸爸妈妈看着宝宝从刚出生的一个小小婴儿成长到学走路学说话，心里是格外的高兴。每个父母都希望自己的孩子每天都能在长高，而长高除了给孩子摄取营养外，运动增高法是必不可少的。下面就给父母们介绍运动增高法。1、有利......

韩国美女李英爱，是东方美丽与气质兼具的典型，她具有女性柔美标致的下巴，那略尖与略朝上的俏模样，是现代美女黄金倒三角的典范，那是流露娇俏女性特质的地方，是对男人充满致命吸引力的所在。有人如此描述美人的下巴：瓜子脸的最......

在日常皮肤护理时面膜是使用率比较高的产品，好多男性朋友说他们也在一直使用面膜，但是他们最多的问题是：为什么我使用的面膜都是品牌的，可起不到太明显的效果？后来分析是他们的使用方法不正确！当然肯定是达不到预期想要的效......

大部分的人在第一次上英文课的时候，就会开始考虑取一个英文名字。在英文字汇量还不是很大的时候，可能有一大堆的人是叫做Joe,John,Bob,Paul,Jane,Mary等等一音节、三四个字母的名字。随着教育程度的提高，很多人在成长的......

1、良好的生活习惯是基础，更搭配合理的早餐，能让你一天都精神充沛，干劲十足。2、踝关节，膝关节，股关节都要用力才是正确的走路方法，用正确的姿势走路是打造美腿的关键。3、在搭乘公车时，正好可以为肌肉做伸展运动，坚持一段时......

有一首歌曾经唱到：黑头发飘起来、飘起来！拥有一头乌黑、飘逸的头发无疑是令人心动的，但是，怎样才能达到这个目的呢？说到秀发，也许很多人会联想到某歌星在一则广告中的说词：我的梦中情人，有一头乌黑亮丽的头发……......

不幸得了肿瘤，经过手术、化疗、放疗……一连串的艰辛治疗后，不少患者以为自己的病已经治愈了。但实际上，肿瘤患者治疗结束出院后的1～3年内正是复发、转移的高危期，90%的患者都是在这个阶段发生的转移、复发，导......

现代白领长期处于睡眠负债的情况下，睡眠不足已成为再平常不过的事情。千金难买美容觉，大家都知道睡眠很重要，对女性而言更是如此，很多人习惯利用周末时间闭门狂睡，恶补一两天，直接跳过早饭吃午饭，爽歪歪！这种睡眠方式究竟科学......

古今中外，有许多优秀人物在年少时就显现出不同寻常的聪明才智，人们称年幼的他(她)们为神童。神童的出现引起了人们的极大关注，许多家长都想知道怎样才能培养出一个神童来。而很多神童的家长在谈及神童的成长时，都认为大脑......

古龙先生就说过：爱笑的女生运气不会太差。其实不管是男生还是女生，爱笑的孩子长大后多性格开朗，有乐观稳定的情绪，这非常有利于其发展人际交往能力，使其更乐于探索，好奇心强，会使孩子学到更多的知识，从而更有利于孩子的智力发......

专家告知，预防肺气肿一定要从全方面着手，不仅要考虑到它的原发病，还要注意季节对人体的影响。肺气肿是呼吸系统的常见病症，既然归于常见，那就必然是人们关注的焦点。怎样才能摆脱肺气肿的苦苦纠缠呢？有关专家根据临床实践经......

美肌词典：你知道吗？在专业化妆领域，我们把无油诉求分为控油和遮油两步骤：从初步护肤乃至肌肤内部开始切断油光后路，深层调理肌肤性质，可谓控油。做好常规护肤之后，吸去或中和肌肤表面油光，在盛夏塑造肌肤哑光质感，我们把它称为......

怎么样预防子宫肌瘤？这是很多人都比较关心的一个问题，妇科的专家指出要想预防子宫肌瘤的发生，以下几点女性是必须要做到的：1.在饮食上，女性朋友，一定要注意饮食的合理均衡营养清淡，一定程度上辛辣、刺激性的、激素含量过高的......

人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出智力优秀，体魄健康的后代，而孕期保健是优生的基础和关键。必须从以下几方面做好孕期保健。一、选择最佳受孕期已婚妇女的最佳受孕年龄为25&m......