>>>推荐阅读：几种常见急症的急救措施儿科诊疗室的环境和成人门诊还是有很大的差别，除了温馨、可爱的基本布置外，在硬件设备和医师选择上更要经过精细的设计和规划，一些常见的就医时的错误观念家长也要注意改正。身为家长......

腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日多餐。术前一天晚上(如果......

近来，为了防止流感的流行，各地方政府开始逐渐安排重点人群甲流和季节性流感疫苗的预防接种。疾控中心提醒接种者，接种疫苗之后两周内如无特殊情况，尽量不要使用抗病毒药物。因此，我接到一些乙肝患者的电话，询问他们在抗病毒......

1．发宜多梳：用十指梳头，可消除疲劳，清醒头脑。2．面宜多搓：两手搓面，可使面容红润光泽。3．目宜常动：闭目，眼球向左向右不断转动，闭目少顷，忽大睁开，可清肝明目。4．耳宜常凝：两手掩耳，低头仰头十来次，头脑清静，去掸杂念，可除头旋之疾。5．齿......

皮肤瘙痒糖尿病病人合并有皮肤瘙痒症状的，占病人的1/5。这种瘙痒是一种全身性的，而且非常顽固。在糖尿病的早期，这种瘙痒症状非常多见。当病人经过治疗，病情有明显缓解的时候，皮肤瘙痒也可能逐步消失。皮肤感染糖尿病发病......

临床治疗发现，原发性高血压伴有骨质疏松患者明显缺钙，服用钙剂和维生素D，患者血压稳定，不少人减少了降压药的剂量或种类，早期轻型高血压患者，甚至可以停用降压药。经过一段时间治疗，骨质疏松、肌肉痉挛可以减轻，骨关节病症状......

>>>推荐：小儿的睡眠时间如何安排才科学？体弱的孩子容易发生呼吸道感染。平时食欲不振，出汗多的儿童特别容易反复发病。轻者伤风流涕，重者高热肺炎。在此介绍一些春季常见的呼吸道疾病防治方法。预防1、坚持每天早晨用冷水......

从高达数万元的高级按摩椅，到数百元、几十元的普通治疗仪、按摩器，不少市民家中，这些保健器材已经不再稀罕。人疲倦了，坐上按摩椅，听听音乐松弛神经，这就是科学的休息。别小看一张按摩椅的功效，对于长时间坐着工作和学习的人......

怎样处理好这个问题呢？1.出门前要先备好一些食物带在身边。如果宝宝讨要别人的东西吃，您可以拿出准备好的食物说：妈妈这儿有，宝宝不要别人的。以此满足孩子的需要。2.当宝宝看人家吃东西非要不可时，你不妨这样试一试：（1）告诉......

有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事情要做?每个人的情况不同，你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。提前12个月做一次全面的身体检查（包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口......

防抽筋：连续游泳别超两个小时抽筋是游泳时经常遇到的意外，主要原因一是事先准备活动不够，游泳时忽然进入剧烈运动状态，导致肌肉过度痉挛、收缩，发生抽筋;二是游泳时间太长，肌肉疲劳，乳酸聚集过多，导致抽筋。一般来说，游泳持续......

噪声是一种能分散注意力的刺激：噪声能分散注意作用的大小取决于噪声刺激的意义和个体的心理状态。研究业已证实，脑力劳动或体力劳动的效率和作业能力都会受到噪声的不良影响，尤其是从事困难而复杂的工作时，噪声的影响就更......

一、注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。二、避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物......

口渴了，怎么办?喝饮料吧。可是事后，你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。糖是那些热衷keepfit的女人们的天然大敌，因多数饮料中都含有糖分，热量极高!如1罐可乐含热量145卡路里，一杯巧克力饮料含热量100卡路里，因此接下来的事情可想......

浓茶、咖啡、可可、辣椒、芥末、胡椒等饮料或食品，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。具体为：?（1）忌过冷、热、硬食物过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退；过热的食品和饮......

心脏康复作为一种疾病辅助治疗的干预手段，被越来越多的心血管医学专家所证实，并达成共识。心脏康复的核心就是运动锻炼。锻炼全身忌局部研究表明，一些心脏病人在做全身性活动时心脏病不易发作，而在做局部性肌肉活动时，尽管......

子宫炎要怎么注意经期卫生？专家答：子宫炎是女性当中比较常见的疾病，它可以由性传播疾病引起，但有时也是因为感染引起的。妇科专家表示，子宫炎要重在预防，而预防最主要的措施就是要特别注意个人卫生。经期卫生作为女性个人卫......

治疗目前尚缺乏有效的治疗方法，现采用的主要措施是抗癌药物的联合化疗。郁知非等报道用米托蒽醌加环磷酰胺、洛莫司汀（环己亚硝脲）、长春新碱和泼尼松联合化疗恶组数例，多数病人获得完全缓解例已无病生存分别达10年和10年......

脑卒中(Stroke)是脑中风学名,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。临床表现以猝然昏扑、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征。复旦大学附属华山医院的董强教授引用了一项历时4年......

杠铃站立时脚尖向前，双脚之间距离比肩略宽。膝盖弯曲，挺胸，双手握杠铃的握距与肩同宽。下肢要收紧臀部，保持稳定性。用背部的收缩力量将杠铃拉向自己的腹部中段，停顿几秒再慢慢放下。杠铃锻炼的主要效果也是使背部紧实。一......