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胃炎必须要注意的五项
一、注意饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食,每日三餐均应为营养均衡的膳食。二、避免各种刺激饮食,如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽,这样使食物......
2023-11-25
乙肝携带者需注意的禁忌
1.禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为乙醛,他们对于肝脏都有直接的损害作用,使肝细胞发生变性和坏死。乙肝携带者本身肝脏已有病变,加上饮酒可谓是雪上加霜,可以使病情加速向肝硬化,甚至肝癌方向演变。乙......
2023-11-26
治疗足癣 选择药物有何讲究?
足癣的每一次发作,临床表现可能不同,上一次用的药,不一定适合这一次的病情。因此,使用癣药,应根据不同的临床症状选择不同的外用制剂。足癣以水疱为主的水疱型者。当在趾缘、足缘、足弓等处出现群集或分散的半透明疱壁较厚......
2023-11-26
冬补有益 但有禁忌
1忌过于油腻厚味。对于消化不良者,关键在于恢复脾胃功能。脾胃功能良好,营养吸收才有保证。否则,补了也是白补。因此,冬补应以容易消化吸收为好。2忌乱补。一般说来,老人以补益肾气为主。但具体到个人,又有气虚、阴虚、阳虚......
2023-11-27
支招:超市选择熟食要注意时间
凉拌菜4小时寿命市民大多不知晓记者在超市看到,凉拌菜也是超市热门的选购种类之一。记者现场采访了多位选购凉菜的市民,几乎没有人知道超市凉拌菜的保质期是多长,只是表示购买后当天食用。8月13日傍晚6点多,在龙口西某大......
2023-11-26
喝豆浆干稀搭配 价更高
民间有要长寿,吃大豆的说法。确实,大豆含有丰富营养素,具有高蛋白、高膳食纤维、高钙、高钾等特点,对人体健康非常有益。目前在网上流传着许多吃大豆的方法,如将大豆、黑豆、红豆、腰豆装入一只大碗,用清水浸泡2小时,再加大......
2023-11-27
孕期老眩晕该怎么办
准妈妈要如何来克服孕期眩晕引起头晕或叫眩晕的原因很多,如:早孕反应、贫血、血压高、低血糖、缺氧、颈椎病、美尼尔综合征等等都会引起头晕目眩。早孕反应:当我们知道怀孕后,由于胚胎绒毛的形成,会分泌绒毛膜促性腺激素,而......
2023-11-24
家长注意了儿童特殊刷牙法
许多家长因幼儿配合力差不知应怎样给孩子刷牙。下面我们就分别介绍如何给6个月到1。5岁、1。5岁到3岁的幼儿刷牙的方法。6个月到1。5岁的幼儿刷牙的方法:母亲坐在沙发或床边,让幼儿躺在母亲怀中。母亲用一只手固定幼儿......
2023-11-26
怎样清洗内衣更科学
丝质衣物洗涤方法丝质衣物虽然轻柔亮泽,但容易褶皱、缩水和受日光损坏,故宜用中性洗剂,并以手洗,然后用毛巾吸干水份,平放风干。尽量以最短的时间洗涤尽量手洗,如用洗衣机洗涤时,3分钟已经足够,长时间洗涤容易导致衣物变色或......
2023-11-27
肝癌化疗前要知道的事
肝癌化疗药物区分正常细胞与恶性细胞的能力不强,对正常细胞也有毒害,会引起明显不良反应。有的人认为在化疗过程中,出现的化疗反应越大说明疗效越好,是这样的吗?肝癌化疗药物中,有些药物如氮芥、环磷酰胺、阿霉素等随着药......
2023-11-25
一天只能吃一个鸡蛋吗?
一天究竟吃几个鸡蛋好?首先来看看从一个鸡蛋能得到多少营养。一个中等大小的鸡蛋,平均约重50克,能提供蛋白质6克,脂肪5克,热能72千卡,钙23毫克,磷89毫克,铁1.2毫克,维生素A612国际单位,硫胺素0.07毫克,核黄素0.13毫克,尼克酸0.04......
2023-11-26
预防艾滋病 从生活开始
艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中,所以通过性接触、血液和母婴三种途径传播。绝大多数感染者要经过五到十年时间才发展成病人,一般在发病后的2-3年内死亡。1、洁身自爱、遵守性道德是......
2023-11-26
动感单车安全事项新手一定要注意
研究报告指出,约有50%到70%的室内脚踏车练习者都患有颈部和下背部疼痛的肌体不适。经常从事高强度训练或姿势不良的参与者,甚至还会有手部麻痹的现象发生;而膝盖的疼痛,则是因为在骑车当中膝盖胫骨忍受过多压力所造成的。......
2023-11-27
如何读懂痰液检查报告?
支气管管型:正常情况:无可见于肺炎、慢性支气管炎、纤维性支气管炎患者痰中。红细胞:正常情况:无痰中出现红细胞原因较多,可由肺、支气管出血所致,常见病因有支气管扩张、肺癌等。白细胞:正常情况:少许中性白细胞。呼吸道炎症......
2023-11-26
阑尾炎的术后护理
护理急性阑尾炎病人,术前应做好急症手术准备,术后鼓励早期活动,应严密观察内出血、腹腔残余脓肿等术后并发症。术后护理1观察生命体征,每一小时测量血压、脉搏一次,连续测量三次,至平稳。如脉搏加快或血压下降,则考虑有出血,......
2023-11-25
七大秋季水果吃时该注意什么
刚一入秋,秋果便源源上市,品种繁多,因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人人想先尝为快。但是,吃秋季水果并非多多益善,如果过食或暴食亦会致病,诸位在大饱口福时切莫轻视。1.梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,对治咳喘、风热、咽......
2023-11-24
准妈妈,你补充叶酸了吗?
1、叶酸补充有讲究含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如:蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,......
2023-11-26
注意!体检别忘了查肺功能
随着生活水平不断提高,越来越多的人开始重视身体健康,于是,健康体检成为众多人的首选。目前,我们都知道常规体检项目有:血常规、心电图、肝功能、血糖、X线检查、B超等,可大多数人对肺功能检查不太了解,也不太重视。调查发现......
2023-11-27
宝宝远离“眼馋”小窍门
怎样处理好这个问题呢?1.出门前要先备好一些食物带在身边。如果宝宝讨要别人的东西吃,您可以拿出准备好的食物说:妈妈这儿有,宝宝不要别人的。以此满足孩子的需要。2.当宝宝看人家吃东西非要不可时,你不妨这样试一试:(1)告诉......
2023-11-26
跳水不当容易造成自身伤害
国家游泳中心社会部主任金志提醒大家,跳水的安全隐患多,为了自己及他人的安全,最好别做尝试,跳水者很容易砸到其他游泳者,造成伤害。对跳水者自身而言,由于没有受过专业训练,则面临其他危险。首都体育学院游泳教练王铮告诉记......
2023-11-27
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