秋季是多种疾病高发季节 注意预防

8月7日是立秋节气，标志着经历了夏天炎热的煎熬后，金秋时节已款款而至。秋季处于夏季和冬季之间，夏季和冬季的传染病和一些常见病都有可能在秋季发生，所以说秋季也是多种疾病的高发季节。

据专业人士介绍，秋季降温明显，且忽冷忽热，早、中、晚及室内外温差较大，加上伴有小雨，致使这个季节风湿性关节炎患者的病情容易复发，皮肤易被病源寄生虫和蚊虫叮咬，感冒、气管炎、肺炎、中风、消化系统疾病处在高发期。为有效应对这些疾病，市民应增强体质，经常参加体育锻炼，如打太极拳，做保健体操，做广播体操等。还应做到预防和控制感染，保持精神愉快和情绪稳定，注意劳逸结合。被蚊虫叮咬之后切不可抓搔，可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。天气变化随时增减衣服，保持工作和生活环境的良好通风。饮食方面调养也是一种积极的因素，应少吃辛辣食物，多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到少吃多餐、定时定量。同时，还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。